Kylling Bacon Avokado Hakket Salat

en yummy kylling, bacon, avokado hakket salat med den mest delikate honning sennep dressing. Denne enkle oppskriften er laget av sunne, ekte matredienser og kommer raskt sammen. Det gjør den perfekte lunsj eller middag og er glutenfri, meierifri og Paleo-vennlig.

Kylling Bacon Avokado Hakket Salat Med Honning Sennep Dressing

Salater får ikke den kjærligheten de fortjener, i min personlige mening. Jeg skjønner. På overflaten, kan en salat ikke synes å være like spennende som en chocolate chip cookie eller blåbær pai barer, men ikke gi opp på dem ennå. En salat med de riktige ingrediensene og en kremaktig dressing for å knytte alt sammen er like rosverdig som alles favoritt dessert.

denne kylling, bacon, avokado hakket salat er en av de magiske salater som liksom klarer å ikke bare smake godt, men også vil ikke la deg følelsen sulten en time etter at du spiser den. Den er fullpakket med protein, sunt fett og friske grønnsaker, og kremaktig honning sennep dressing vil holde deg tilbake for mer.

ikke bare er denne salaten deilig, den er så lett og kommer sammen på bare rundt tretti minutter, noe som gjør den til den perfekte oppskriften å holde på hånden når du trenger en rask kveldsmiddag. Laget av enkle ekte matredienser, er denne salaten naturlig glutenfri, meierifri og Paleo-vennlig.

Hakkede Salat Ingredienser

Romaine Salat: Romaine salat er det perfekte valget av salat til denne salaten. Det er hjertelig, men ømt som gjør det til en flott base for avokado, kylling og bacon.

Avokado: Pass på at avokado er moden, men ikke altfor moden. Du vil ikke at den skal falle fra hverandre og bli til mush når du kaster salaten.

Tomater: Drue eller kirsebærtomater fungerer best i denne salaten. Jeg elsker å bruke arvestykke cherrytomater for enda mer lys farge og smak.

Grønn Løk: Grønn løk har en mye mildere smak enn hvit eller rødløk som gjør dem til et godt valg å kaste i salater.

Bacon: Bacon legger til akkurat den rette smaken av røykfylt smak og par veldig bra med honning sennep dressing. Når du kjøper bacon, se etter et merke som er uherdet og nitratfritt.

Kyllingbryst: Benfri, skinnfri kyllingbryst er alltid min kylling av valg i hjertelige salater som denne. Den pakker i proteinet og tar lett på smaken av hva krydder du bruker.

Hvordan Lage Kylling, Bacon, Avokadohakket Salat

denne hjertelige salaten er superenkel å lage og kommer sammen raskt også!

Trinn Ett: først gjør du baconet. For å gjøre dette, bruk en skarp kniv for å kutte baconet i strimler og legg det til en skillet eller støpejernspanne. Kok baconet til skarp og bruk deretter en skje skje for å fjerne den fra pannen. La det renne på papirhåndklær for å fjerne overflødig fett.

Trinn To: Neste, gjør kyllingbrystet. Krydre hvert kyllingbryst rikelig med salt, pepper, hvitløkspulver og paprika. Tilsett 1 spiseskje oliven eller avokadoolje til en panne oppvarmet over middels varme. Legg kyllingbrystene på den varme pannen og kok i 6-8 minutter på hver side til kyllingen er brunet og ferdig tilberedt. Deretter fjerner du det fra pannen for å avkjøle.

Trinn Tre: mens kyllingen er matlaging, prep veggies. Hakk romaine salat, skjær tomater, terninger avokado, og skjær den grønne løk. Legg alt til en stor blandeskål. Du kan også bruke denne tiden til å lage honning sennep dressing.

Trinn Fire: nå er det på tide å fullføre salaten! Skjær kyllingbrystet i biter og legg det i miksebollen. Deretter legger du til baconstrimlene. Deretter drikker du et par spiseskjeer av dressing over salaten. Bruk et par kjøkken tang for å kaste salaten til godt kombinert og deretter plate i individuelle boller. Legg gjerne til litt ekstra salt, pepper eller salatdressing til salaten din før du spiser og nyter!

Kan Du Legge Til Flere Grønnsaker Til Salaten?

Ja! Denne salaten smaker godt som den er, men du kan alltid legge til noen forskjellige grønnsaker for å tilpasse den enda mer. Å legge til flere friske grønnsaker er en fin måte å gjøre denne salaten enda heartier og øke næringsinnholdet.

Her er noen spesifikke grønnsaker som jeg tror ville fungere spesielt godt med smaker i denne salaten:

• Mais (grillet mais ville være spesielt deilig)
• Agurk
• Marinerte artisjokk Hjerter
• Strimlet gulrøtter
• Tynt strimlet kål

Gjør denne salaten din egen!

Hvordan Lage Kremet Honning Sennep Dressing

enhver god salat har en veldig god dressing og kremet honning sennep dressing som går sammen med denne salaten er helt deilig. Dressingen er laget av en kombinasjon av olivenolje, eplecidereddik, helkorns sennep og honning. Du vil sannsynligvis ha litt ekstra dressing når du gjør denne oppskriften som, tro meg, er ikke en dårlig ting.

Trinn Ett: Tilsett olivenolje, eple cider eddik, honning, sitronsaft, fullkorn sennep, hakket hvitløk, salt og pepper til en blender eller bolle med en matprosessor. For best resultat, hakk hvitløken før du legger den til matprosessoren eller blenderen. Ellers kan du ende opp med store biter av hvitløk i dressing.

Trinn To: Bland dressingen til den er glatt og kremet. Gi dressingen en smak og juster salt eller søthet basert på smaksløkene dine.

Trinn Tre: Oppbevar dressingen i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil en uke.

Må Du Bruke Honning Til Dressingen?

hvis du ikke har honning på hånden, eller bare ikke liker smaken av honning, kan du bruke lønnesirup til å søte dressingen i stedet, og det vil smake godt. Du kan også prøve å bruke mykede medjool datoer for å søte dressingen hvis Du gjør En Whole30 og trenger å holde denne oppskriften Whole30 kompatibel.

hvis du vil redusere mengden honning du bruker i dressingen, kan du legge til en til to spiseskjeer honning for å starte og deretter jobbe deg opp derfra. Bare fortsett å gi dressingen en smak som du gjør det og juster etter behov.

Flere Salat Oppskrifter Du Vil Elske

Hakket Thai Kylling Salat

Høst Høst Salat Med Lønn Sennep Vinaigrette

Sunn Brokkoli Salat

thai crunch salat med kremet peanut dressing

strimlet rosenkål salat

gresk kikert salat

enkel cobb Salat Måltid Prep

Berry Kylling Salat Med Honning Lime Vinaigrette

buffalo Kylling Salat Med Tahini Ranch Dressing

Slow Cooker Grill Kylling Salat Med Jalapeñ Ranch Dressing

Skriv Ut