Mangel På Omega 3

en diett rik På Omega-3 fettsyrer er nøkkelen til å ha et sunt hjerte og velfungerende celler i hele kroppen. Mangel På Omega-3 kan føre til fettsyre mangel. Mange Amerikanere får ikke den anbefalte Mengden Omega-3, som er omtrent 1-3 gram per dag, ifølge American Heart Association.

Mangel På Omega-3, og dermed mangel kan manifestere seg med følgende symptomer:

  • Grov eller tørr, humpete hud
  • tørt, kjedelig, sprøtt hår og flass
  • Myke, flassende eller sprø negler
  • overdreven tørste
  • Søvnvansker
  • Problemer med å følge med
  • Overdreven humørsvingninger, depresjon, eller uberettiget angst

hvis du opplever disse symptomene, kan en lege utføre en fettsyreprofil Gjennom en blodprøve. Årsakene kan inkludere Mangel På Omega-3 i kostholdet, livsstilsfaktorer som kan påvirke metabolismen av fett (for eksempel røyking sigaretter, forbruk av alkohol, stress eller diabetes), genetikk eller immunsystemproblemer.

For å overvinne Mangel På Omega-3 er det viktig å spise mat som øker nivåene av fettsyren i kroppen din, samt å supplere dietten med Et Omega – 3 kosttilskudd.

* DISSE UTTALELSENE HAR IKKE BLITT EVALUERT AV FOOD AND DRUG ADMINISTRATION. DISSE PRODUKTENE ER IKKE MENT Å DIAGNOSTISERE, BEHANDLE, KURERE ELLER FOREBYGGE SYKDOM.
**SIMOPOULIS 2011 / P204 / A, B (SIMOPOULIS AP MOL. NEUROBIOL. 2011/44:203-215)

† Støttende, men ikke avgjørende forskning viser at forbruk AV Epa Og Dha Omega-3 fettsyrer kan redusere risikoen for koronar hjertesykdom. ♦MegaRed 3X-formuleringen bruker EN SMEDDS-teknologi (self microemulsifying drug delivery system) for å støtte høy absorpsjon. Studier viser AT bruk AV SMEDDS-teknologien til høyt konsentrerte fiskeoljer dramatisk forbedrer absorpsjonen av BÅDE EPA og DHA

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

Previous post M 577 (Amiloridhydroklorid og Hydroklortiazid 5 mg / 50 mg)
Next post Fordeler Og Ulemper Ved Å Være Entreprenør