en diett rik På Omega-3 fettsyrer er nøkkelen til å ha et sunt hjerte og velfungerende celler i hele kroppen. Mangel På Omega-3 kan føre til fettsyre mangel. Mange Amerikanere får ikke den anbefalte Mengden Omega-3, som er omtrent 1-3 gram per dag, ifølge American Heart Association.
Mangel På Omega-3, og dermed mangel kan manifestere seg med følgende symptomer:
- Grov eller tørr, humpete hud
- tørt, kjedelig, sprøtt hår og flass
- Myke, flassende eller sprø negler
- overdreven tørste
- Søvnvansker
- Problemer med å følge med
- Overdreven humørsvingninger, depresjon, eller uberettiget angst
hvis du opplever disse symptomene, kan en lege utføre en fettsyreprofil Gjennom en blodprøve. Årsakene kan inkludere Mangel På Omega-3 i kostholdet, livsstilsfaktorer som kan påvirke metabolismen av fett (for eksempel røyking sigaretter, forbruk av alkohol, stress eller diabetes), genetikk eller immunsystemproblemer.
For å overvinne Mangel På Omega-3 er det viktig å spise mat som øker nivåene av fettsyren i kroppen din, samt å supplere dietten med Et Omega – 3 kosttilskudd.
* DISSE UTTALELSENE HAR IKKE BLITT EVALUERT AV FOOD AND DRUG ADMINISTRATION. DISSE PRODUKTENE ER IKKE MENT Å DIAGNOSTISERE, BEHANDLE, KURERE ELLER FOREBYGGE SYKDOM.
**SIMOPOULIS 2011 / P204 / A, B (SIMOPOULIS AP MOL. NEUROBIOL. 2011/44:203-215)
† Støttende, men ikke avgjørende forskning viser at forbruk AV Epa Og Dha Omega-3 fettsyrer kan redusere risikoen for koronar hjertesykdom. ♦MegaRed 3X-formuleringen bruker EN SMEDDS-teknologi (self microemulsifying drug delivery system) for å støtte høy absorpsjon. Studier viser AT bruk AV SMEDDS-teknologien til høyt konsentrerte fiskeoljer dramatisk forbedrer absorpsjonen av BÅDE EPA og DHA