Don Wildman arbeider på privat gym over Malibu Paradise Cove med en håndfull menn som gjør sirkeltrening, mer enn tre tusen repetisjoner av vektløfting og balansering og mageøvelser. Dens tjue multipart øvelser sykles gjennom seks ganger i en komplisert rekkefølge, men kretsens grunnregler er enkle: Når du begynner, stopper du ikke før det er gjort. Det er ingen vann pauser, ingen erstatte enklere trekk når det blir tøft, og åpenbart ingen klynking.
«vi begynner med tretti reps!»Sier Don Wildman, Kretsens mesterutøver. Wildman er en verdensklasse idrettsutøver i flere idretter. I de senere år har han konkurrert i Ironman Triathlon ni ganger, tre tusen kilometer Løp Over Amerika sykkelritt, Aspen downhill ski race, Og new York og La marathons. I seilverdenen skapte Wildman historie ved å vinne Alle Tre Av Chicago Yacht Clubs berømte Mackinac-løp i en sesong. Han snowboards Alaskan backcountry med Ol downhill mester Tommy Moe. For 10 år siden padlet han gjennom Hele Kjeden Av Hawaii-øyene på et surfebrett. Don Wildman er 83 år gammel.
den utflukten ble foreslått Av Wildmans venn Og treningspartner Laird Hamilton for å samle inn penger til autismeforskning. Hamilton, på førtifire en surfing legende som har blitt kalt Chuck Yeager av sin sport, er kjent for sin off-the-charts treningsprogram.
» hvis du aldri har prøvd det, er tretti reps av noe omtrent femten flere reps enn kroppen din foretrekker å gjøre. Og fordi det er ingen hvile mellom øvelser » Wildman forklarer.
Don er i stor grad kreditert for å bygge $ 15 milliarder+ helseklubbmarkedet gjennom nyskapende kjendisbasert reklame. Han er også en verdensklasse sjømann, ivrig snø grensen, og surfer. Dons lidenskap i treningsindustrien startet tidlig som grunnleggeren Av Ballys Total Fitness. Etter hvert, selge sitt selskap skapt betydelig formue for seg selv og sin sentrale ledergruppe; La Don pensjonere seg i en alder av 61 år. Nå 83, Forblir Don på forkant av treningen. Han er kjærlig kjempet som «Gudfar Malibu Mob,» en gruppe selv beskrevet «øvelse fanatikere» som trening, sykkel og padle bord sammen flere timer hver dag.