gresk yoghurt er blandet kakao og lett søtet med honning og vanilje for en kremet, deilig sjokolade yoghurt. Det gjør en fantastisk matbit eller sunn dessert!
Denne siden kan inneholde affiliate linker. Les min fulle avsløring her.
Hvorfor Denne Sjokolade Yoghurt Er Så Bra
- Det er en deilig, kremet godbit alle i familien nyter!
- søtheten kan enkelt justeres til dine personlige preferanser, fra mengden søtningsmiddel til typen søtningsmiddel som brukes.
- det gjør en enkel godbit som det er, eller kan være en deilig base for en brunsjskål, toppet med lavt sukkergranola, mandler og friske bær.
Ingredienser Du Trenger
- gresk yoghurt (nonfat, vanlig)
- Kakaopulver
- Vaniljeekstrakt
- Honning (eller annet søtningsmiddel av valg)
Utstyr Du Trenger
Ingenting gal, bare en bolle og en liten visp! En gaffel kan til og med være nok i stedet for en liten visp, du vil bare være sikker på å blande godt.
Hvordan Lage Denne Oppskriften
det kunne ikke vært enklere! Bland alle ingrediensene i en liten bolle og visp sammen til yoghurt og mix-ins er jevnt kombinert.
Beste Tips For Hjemmelaget Sjokolade Yoghurt
- Juster mengde og type søtningsmiddel til din personlige preferanse. Rørsukker, lønnesirup, agave og ikke-næringsrike søtningsmidler som stevia og munkfrukt fungerer også bra.
- Pass på å blande grundig! Enhver klumping fra kakaopulveret vil forsvinne med nok whisking. Du kan alltid sile kakaopulver i yoghurt hvis du finner din kakao er spesielt klumpete!
Serveringsforslag
Server som er for en enkel søt godbit, eller bulk yoghurten i et lite måltid ved å legge til ingredienser som en peanøttsmør drizzle, slivered nøtter, ristede frø, frisk frukt eller granola.
Ernæring Høydepunkter
Å Ha en base av gresk yoghurt betyr denne velsmakende godbit er rik på protein og kalsium. Hver servering (denne oppskriften gjør to) har også to gram fiber, takket være det høye fiberinnholdet i kakaopulver! Legg til pålegg som nøtter, frø og frisk frukt for å øke fiberen enda mer (som vil gjøre det mer fylling også).
det er også langt mindre tilsatt sukker enn tradisjonelle butikk-kjøpte søtet yoghurt. Prøv å legge til frukt som jordbær, blåbær eller bananskiver for mer naturlig søthet!
er det sunt?
Sjokolade yoghurt kan absolutt passe i et sunt, balansert kosthold! Det er en fylling, høy protein snack, og det kan lage et deilig fartøy for andre nærende pålegg, som fiberfylt frukt og nøtter. Å være veldig lett søtet betyr at det er langt mindre tilsatt sukker enn flertallet av butikk-kjøpte søtet yoghurt.
Relaterte Oppskrifter
Leter du etter mer sunne, sjokolade godbiter? Prøv disse:
- Sjokolade Kirsebær Mandel Fin Krem
- Mandel Mel Havremelkaker Med Sjokoladebiter
- Sjokolade Avokado Trøfler
- Dobbel Sjokolade Banan Muffins
har du laget denne oppskriften? Gi den en 5★ vurdering nedenfor! Og hvis du er klar til å stoppe slanking og skape et balansert forhold til mat og helse, kom og bli med i MITT gratis private samfunn På Facebook!.
Skriv Ut Oppskrift
Sjokolade Yoghurt
Ingredienser
- 1 kopp nonfat, vanlig gresk yoghurt
- 2 ss kakaopulver
- 2 ts honning (eller annet søtningsmiddel eller valg)
- 1 ts vaniljeekstrakt
- Valgfrie pålegg: bær, banan, slivered mandler, granola, mini sjokolade chips, kakao nibs, etc.
Instruksjoner
-
bland alle ingrediensene i en liten bolle og visp sammen til det er jevnt kombinert.