Hva Whey Protein Inneholder De Laveste Tungmetaller?
VI er stolte av å hevde AT AGN Roots Grassfed Whey Protein på grunn av 100% bærekraftig sourcing fra beite fri for plantevernmidler, nitrogengjemikalier og gjødsel representerer gressmatet whey protein med den laveste tungmetallkonsentrasjonen på markedet!
Hva Er Tungmetaller?
selv om metaller finnes nesten overalt, inkludert vann, jord og luft, kan de fleste metalliske elementer finnes naturlig i jordskorpen og utgjør ingen trussel. I mange tilfeller anses metaller selv som avgjørende for god helse. Metallet vi er vant til å høre om i sammenheng med hva kroppen vår krever for å fungere riktig, For Eksempel Jern, Sink, Selen, blir ofte lagt til matvarer for å styrke næringsfordelene. Denne artikkelen vil fokusere på metaller vi ikke vil ha i vårt myseprotein; disse metallene er «Tungmetaller».»
Metaller som er preget av «tung», krever en visceral respons når de kommer over dem, sjelden i riktig sammenheng med maten eller gressfed whey protein. Disse tungmetallene refererer spesifikt til kjemiske elementer som er giftige for menneskekroppen ved lave konsentrasjoner, og når det gjelder vekt & volum er relativt tette sammenlignet med andre metalliske elementer som finnes i det periodiske bordet.
når det gjelder hvordan tungmetaller kommer inn i kroppen din, har studier vist at over 90% av tungmetallforgiftning (forutsatt at du er en ikke-røyker og ikke jobber i et industrianlegg) kommer fra forurenset mat mens den gjenværende lille prosentandelen fra vann-eller luftforurensende stoffer.
Tungmetaller I Myseprotein
Konsekvent eksponering over lang tid er hvordan tungmetaller gjør skade på helsen vår. Hvis din daglige rutine består av et grassfed whey protein supplement etter en trening, må den være fri for skade på tungmetallforurensning. Ideelt sett ønsker vi alle våre kosttilskudd for å ha de laveste tungmetaller.
AGN Roots Grassfed Whey Protein inneholder de laveste tungmetallkonsentrasjonene som er mulige på grunn av bærekraftig miljø og oppdrettspraksis( ingen kjemikalier, ingen plantevernmidler, ingen gjødsel), produksjon og emballasje.
Lær mer om Hvorfor Irland Grassfed Meieri, i motsetning til hvor som helst i verden, ikke trenger å» rebalansere » jord med kjemikalier.
på samme måte som strålingseksponering, er eksponering for lavt nivå forurensning over en tid mye mer skadelig enn å bli utsatt for høyere nivåer sjeldnere.
de betydelige fire tungmetaller som oftest finnes i forurenset mat eller avlinger består av kvikksølv (Hg), kadmium (Cd), arsen (As) og bly (pb).
Er Det Kvikksølv I Myseprotein?
Merkur er et naturlig forekommende metallelement som finnes i miljøet, men i motsetning til noen andre metalliske elementer som finnes i det periodiske bordet, tjener kvikksølv ingen funksjon i menneskekroppen overhodet. Spormengder av kvikksølv er i mange ting, inkludert whey protein pulver.
Hvordan Kvikksølv Ender Opp I Whey Protein?
hvor det er vulkansk aktivitet, har geologiske forekomster av kvikksølv en tendens til å være proksimale. Kvikksølv er også et vanlig utslippselement som finnes i ulike produksjonsindustrier. Til slutt vil utslippene avgjøre, og eventuelle giftstoffer som finnes i utslippene, bosette seg på nærliggende land, gårder eller vannlegemer.
Kvikksølvforgiftning ble et populært samtaleemne da relativt høye nivåer ble assosiert med vår fisk, Tilefish, Hai, Sverdfisk, Kongemakrel, Marlin, Oransje Roughy, blåfinnet tunfisk og Bigeye Tunfisk. Når kvikksølv finner en vannkilde, vil bakteriene i vannet reagere med kvikksølv og danne toksinet metylkvikksølv. Denne formen for kvikksølv i vill laks som reiser helsemessige bekymringer. Som metylkvikksølv forurenset vann passerer gjennom gjellene av laks, vil dette toksinet akkumuleres i kjøttet av laks.
Whey Protein Isolate Inneholder Naturlig Mindre Kvikksølv Enn Whey Protein Konsentrat
når kvikksølv kommer inn i en melkekyr kropp, en del av det utskiller naturlig gjennom melkekjertlene. Kvikksølv forurenser i melk naturlig graviterer mot to proteinfraksjoner, kasein miceller (høy molekylvekt) Og Beta-Laktoglobulin β-Lg (lav molekylvekt).
Kvikksølv vil binde seg med den tyngre molekylvektede fraksjonen først som en prioritet, og vil binde eventuelle gjenværende forurensninger Til Beta-Laktoglobulin β-Lg (lavere molekylvekt). Hovedattraksjonen av kvikksølv mot den tyngre fraksjonen reduserer naturlig kvikksølvforurensningen bundet til myseproteinfraksjonene. Husk At Kasein står for litt over 80% av melkeproteinene i volum, Mens Myseprotein står for gjenværende prosentandel.
når myseproteinkonsentrat kontinuerlig kjøres gjennom et kaldbehandlet mikrofiltreringssystem (125 mikron mesh) for ytterligere å behandle vallen i det vi kaller myseproteinisolat, fortsetter proteinkonsentrasjonene i forhold til totalvolumet å vokse. Samtidig reduseres flere og flere av fettene & sukker (laktose) i volum. Eventuelle Gjenværende Kasein Miceller igjen fra første gang gjennom mikro-filtrering mesh er nå sannsynlig fjernet i løpet av denne ekstra sirkulasjon. Da gjenværende Kasein kasseres, forurenser den bundet kvikksølv også.
Hvordan Kan Kvikksølv, I My Whey Protein Påvirke Helsen Min?
Uorganisk kvikksølveksponering fra miljøforurensning er forbundet med ulike psykologiske endringer, skjelvinger og skremmende medfødt misdannelse og eller abort—metylkvikksølv skader hjerneceller samt CNS (Sentralnervesystemet). Kronisk eksponering, parret med akkumulering av kvikksølvforbindelser, kan resultere i en rekke måter. Bivirkningene som potensielt inkluderer nyreskade, irritabilitet, svakhet & tretthet, hukommelsestap, endringer i sansene (hørsel, syn og smak), kvalme, oppkast, med de alvorligste tilfellene som resulterer i død.
Hensyn Til Å Redusere Eksponering For Både Kvikksølv & Kvikksølvforbindelser
- Vær på utkikk etter kosttilskudd som har kvikksølvvarsler eller advarsler som «Disse uttalelsene har ikke BLITT GODKJENT AV FDA.»
- for produkter uten advarsler, for Eksempel Whey Protein, spør produksjon hvor du kan finne heavy-metal testing analytics.
Kadmium I Myseprotein
Kadmium er et enkelt kjemisk element. Kadmium, som kvikksølv, brukes ikke av kroppen og regnes som giftig. Kadmium er bio-persistent, noe som betyr at når kadmium infiltrerer organisk vev, kan rester forbli i mange år (over tiår for mennesker).
Hvordan Ender Kadmium Opp I Myseprotein?
selv om kadmium er et naturlig metallisk element, er det ikke plass for det i myseprotein med konsentrasjoner > .005 MCG. Disse konsentrasjonene er relativt vanlige i grønne grønnsaker, inkludert Blandet Greener, Spinat, Salat, Kale, Chard, & Koriander.
når man vurderer testresultater for tungmetall når det gjelder kadmium, anbefaler vi å holde seg borte fra merker som representerer konsentrasjoner > .05 MCG da dette indikerer at menneskeskapte aktiviteter har kompromittert opprinnelseskilden. Det er viktig å forstå testtoleranser og sensitiviteter; mange supplementsmerker tester til en terskel for å tilfredsstille for eksempel proposition 65 og dermed reflekteres i deres heavy metal analytics-avsløring.
Kadmium finnes naturlig i jorda på lave nivåer. Kadmium har imidlertid mye sterkere gaver i fossile brensler. Som en urenhet ligger kadmium innenfor fosfatavsetninger. Fosfat er en populær og viktig del av industrielt produsert gjødsel, som er hvordan det ender opp i meieriprodukter.
når det gjelder gårder på geografiske steder som er avhengige av sesonggjødsel for jordbalansering, er økte nivåer av kadmium utbredt.
når du snakker Med CAFOs (Konsentrerte Dyreforingsoperasjoner), tar kadmium ikke lang tid å samle seg i jorda fra avløp og rengjøringsvann. Plantene absorberer kadmium.
akkumuleringen av kadmium finner sted i røttene, stilkene, bladene og til slutt i fruktutbyttet. Når denne revolusjonen finner sted, tar det svært lang tid for jorden å balansere over tid. Naturlig, kadmium vil lekke fra jord og ende opp i lokale grunnvann og vanning forsyninger; derfra, grensene for sin forurensning er ubegrensede.
Hvordan Kan Kadmium I My Whey Protein Påvirke Helsen Min?
hvis myseprotein inneholder høye konsentrasjoner av kadmium, oppstår kritisk skade på nyrene og dermed blodfiltreringssystemet. Når nyrene begynner å svikte på grunn av tungmetallforgiftning, begynner protein å passere gjennom til urinen. Alvorlighetsgraden av skaden, som de fleste giftstoffer, avhenger av eksponeringstid og størrelse på konsentrasjonen.
når man snakker med tungmetaller i myseprotein, er eksponeringsmekanismen og helseproblemet mer relatert til inntak av en lav dose rutinemessig som en del av en shake per dag rutine versus en høy dose engangseksponering. Fordi kadmium er bio-vedvarende og har en halveringstid som strekker seg tiår i menneskekroppen, fortsetter nivåene gjennom den typiske personen å øke gjennom hele livet.
det er forskjellige måter som folk blir utsatt for kadmium:
for den røykfrie befolkningen står innånding av kadmium på grunn av brennende planteliv eller industrielle damper for < 10% av kadmiet som kommer inn i kroppen. Inntak av kadmium via vann og mat utgjør de resterende 90%.
Kadmium i mat stammer hovedsakelig fra opptak av kadmium fra naturlig og forurenset jord, avhengig av mange faktorer, inkludert pH, saltholdighet og avlinger. Kadmium er imidlertid ikke begrenset til grønnsaker; det finnes i korn, frø, frokostblandinger, sopp og mange animalske matvarer som melk og innmat. I CAFOs hvor dyr spiser kornrike konsentrater og lever i trange rom som er fulle av avfall, vil melken som produseres og dermed vasselen inneholde høyere konsentrasjoner av myse.
Hensyn For Å Redusere Eksponering For Kadmium & Kadmiumforbindelser
- tobakksrøyk er generelt ikke unntatt.
- Trening av industriparker eller byggeplasser kan utsette lungene for damp eller støv som følge av sveising eller lodding.
- når det gjelder kosthold, vil det å begrense forbruket av skalldyr sammen med innmat som lever eller nyrer redusere eksponeringen.
- Opprettholde sunne nivåer av kalsium og jern kan også hemme kadmium absorpsjon som kommer inn i kroppen din.
Arsen I Myseprotein
til Tross for sin beryktet som en dødelig gift, studier av arsen tyder på at det er et viktig element for noen dyr (muligens mennesker) som et sporelement. Arsen forekommer naturlig i bergarter, jord, luft og vann i små mengder.
selv om naturlig forekommende arsen som finnes i jordens ytre skorpe er geografisk avhengig, er menneskelig aktivitet dessverre ansvarlig for flertallet av globale arseniske hotspots. Giftige konsentrasjoner av arsen er ofte et direkte resultat av menneskelig inngrep i form av både kjemiske behandlinger og spesielt bruk av plantevernmidler.
Arsen kan lett kompromittere avlinger på grunn av sin evne til å oppløse og strømme i vann lett. Verdens Helseorganisasjon anslår at mer enn 200 millioner mennesker over hele verden har opplevd eksponering for vann som inneholder potensielt giftige konsentrasjoner av arsen.
i nesten alle tilfeller er arsen en dårlig ting; det er imidlertid pågående kreftforskning som bruker arsenikkens unike evne til å svekke cellens evne til å generere energi og kommunisere med andre celler. Å utnytte og kontrollere denne dødelige egenskapen for arsen kan en dag føre til en Bred Arsenbasert kreftløsning.
Hvordan Ender Arsen Opp I My Whey Protein?
mest arsen kommer inn i kroppen gjennom magen via forbruk av mat og vann. Arsen forurenset vann er ikke begrenset til underutviklede land, men heller et mer betydelig problem i de fleste første verdens land.
det er ikke uvanlig at ris, fisk og eller meieriprodukter i Land som India, Kina og Usa inneholder høye nivåer av arsen. På grunn av arsen komme rundt ved hjelp av vann som en kanal, når et innskudd av arsen treffer bakken, sprer det seg raskt. Som de andre tungmetaller, de fleste helseproblemer hvor arsen er den skyldige stammer fra forurensning via mat eller vann. Bare i sjeldne tilfeller forårsaker arsen problemer ved innånding via luft (støv) eller på grunn av hudeksponering.
for å sette dette i perspektiv, lakterende melkekyr ansvarlig for flertallet av myseprodukter på dagens hyller(unntatt geitevalle). En lakterende melkeku bruker i gjennomsnitt 14 1/2 liter vann per dag. Miljøbøndene er ansvarlige for å opprettholde for at dyrene deres spiller en mer kritisk rolle enn de fleste helseentusiaster med rimelighet kan forstå. Det er litt ydmykende som en ernæring coach når ernæring regime foreskrevet til kundene ment å heve helse er også ansvarlig for sakte skade deres celler på molekylært nivå.
med arsen som er så mobil i vannforsyninger, hvis dyrets vannkilde er forurenset, tar det ikke lang tid før dyrets hår, avføring, spytt, urin og melk blir integrert med farlig høye arsenivåer.
Gårder som ligger over tektonisk bevegelse eller nær aktive vulkaner vil være mye mer utsatt for høye naturlige konsentrasjoner av arsen. Generelt avgir vulkaner over tre tusen tonn arsen i atmosfæren per år.
Hvordan Kan Arsen I My Whey Protein Påvirke Helsen Min?
Eksponering for uorganiske arsenforbindelser kan forårsake kreft i lunge, blære, prostata, nyrer og hud. I motsetning til kadmium er arsen ikke bio-vedvarende og utskilles lett gjennom urinen etter å ha passert gjennom kroppen.
Hvordan Kan Jeg Redusere Eksponeringen For Uorganisk Arsen?
- Røyking er generelt ikke sunt og inneholder lave konsentrasjoner av arsen.
- Unngå utslipp av brennende forbehandlet tømmer samt kontakt med trekonstruksjoner som ser ut forseglet og eller produsert før 2005.
- har vannet ditt testet for arsenforurensning? Vann som stammer fra en offentlig leverandør i stedet for en lokal brønn, testes mest sannsynlig regelmessig for arsen & bly.
Bly I Myseprotein
Bly i miljøet oppstår fra både naturlige og menneskeskapte (menneskelige inngrep) kilder. Eksponering skjer vanligvis gjennom de samme kanalene som de andre tungmetallene nevnt i denne artikkelen; Bly kan infiltrere kroppen gjennom vann, mat, utslipp, jord og gammel maling.
Dessverre har blyforurensning en tendens til å ha en større innvirkning og tiltrekning for å skade den yngre befolkningen sammenlignet med de andre tungmetallene.
selv om drikkevann er strengt regulert I Usa og bly rør anses farlig av 1920-tallet, var det før 1986 når lovene gjort bly rør en installasjon av fortiden. Selvfølgelig betyr dette at blyrør og forurenset vannforsyning er utbredt. Testamentet til dette faktum er den siste blyforurensning katastrofen plaget Flint, Michigan. Når forurensningsmediet er vann, står mottakerne av eksponeringen i genial ikke en sjanse.
mens nye installasjoner av blyrør ikke lenger finner sted for å flytte vann over Hele Usa, er blyrør dessverre fortsatt kjent for å være i overflod i dagens vannsystem. Hovedsakelig på grunn av de ekstreme kompleksiteten og kostnadene forbundet med å identifisere og fjerne eksisterende infrastruktur, vil det ta flere tiår før fullstendig utryddelse av bly i vannet (og blymaling) blir en realitet.
Hvordan Kan Føre I My Whey Protein Påvirke Helsen Min?
det er flere godt studerte helserisiko ved blyeksponering, selv i små konsentrasjoner. Barn, yngre barn, gravide og deres utviklende babyer er spesielt utsatt for disse risikoene. De dokumenterte helseeffektene for de mest utsatt inkluderer stunted vekst, redusert IQ, atferds-og læringsproblemer, anemi og hørselsproblemer.
generelt kan menneskelig eksponering for giftige nivåer av blyforurensning resultere i et bredt spekter av biologiske effekter avhengig av størrelsen og lengden av tiden utsatt. Problemer som oppstår fra blyforgiftning inkluderer, men er ikke begrenset til, syntese av hemoglobin, utvikling på mage-tarmkanalen & nyrer, problemer med ledd, reproduktive organer og til slutt kroniske og akutte konsekvenser for nervesystemet.
Hensyn Til Å Redusere Min Eksponering For Bly & Blyforbindelser
- Kalsium, vitamin C og jern kan bidra til å redusere mengden bly som kroppen din absorberer. Dermed kan det være gunstig å nyte et godt balansert kosthold med tilstrekkelige mineraler.
- Se etter heavy-metal testing analytics på alle kosttilskudd og utdanne deg selv på akseptable nivåer. Akseptable nivåer av et produkt fullt avslørt finner du her: Proposition 65 Heavy Metal Daily Limits.
- Vanntemperaturen er en velkjent faktor som påvirker hastigheten som fører leaches inn i den. Utnytte kaldt vann fra springen og deretter oppvarming ved hjelp av konvensjonelle metoder kan hjelpe. Også, la varmt vann kjøre i 20 sekunder før fange det vil redusere mengden av varmt vann sitter statisk mot alle avløp og avløp maskinvare (bly overflater).
- Koking om enn løser de fleste problemer med vann, tjener ikke fordeler ved å redusere blyforurensninger i vannet.
Hva Er Proposition 65 –
Proposition 65 er i hovedsak en» rett til å vite » lov som setter på plass en rekke ytterligere tiltak og strammere terskler utover regelverket satt av den føderale regjeringen. Rekkevidden Til Prop 65 strekker seg fra drikkevann til kjemiske sammensetninger av omtrent alt.
California, i våre øyne, leder kampen for høyere standarder innen innkjøp, produksjon og merking av mat og drikke. Proposition 65 er betydelig lovgivning for myseproteinindustrien og tvinger full avsløring (for de som følger loven).
i dagens kosttilskudd industri, svært få whey protein merker kilde fra grassfed gårder, og færre utfører akkreditert 3rd parts testing; men det overveldende flertallet gjør disse påstandene, og i stor, fet skrift. Generelt tror Vi Proposition 65 er en god start og legger til en god del håndhevingspotensial for å bremse merkevarer som gjør falske påstander. Enda mer virkningsfull, Proposition 65 er å hjelpe utdanne publikum i å gjøre bedre valg, slutt buet etterspørselen etter dårlig hentet ernæring produkter.