drukke doordeweekse maaltijden en doordeweekse lunches zijn zo snel met deze easy paleo kiprecepten voor uw crockpot. Hier zijn 21 heerlijke recepten voor kippensoep, kip curry, kip chili, kip dijen en zelfs een aantal eenvoudige maaltijd prep ideeën.
niet graag veel tijd besteden aan het voorbereiden van het diner? Ik begrijp je. Gezonde diners – vooral drukke doordeweekse maaltijden-moeten geen uren nodig hebben om te bereiden! Je hebt andere dingen die je moet doen en het krijgen van gezonde maaltijden op de tafel moet niet voelen als een karwei.
het gebruik van de crockpot is een van mijn favoriete tips voor als ik geen tijd heb om te koken. Waarom? Want slow cookers maken gezonde en heerlijke maaltijden super eenvoudig. Met de juiste ingrediënten in uw paleo pantry, kunt u minder dan 10 minuten besteden aan het samenstellen van uw crockpot maaltijd en ‘ s avonds naar huis terugkeren voor een volledig gekookte, kant-en-Klaar Maaltijd. Wat is daar niet leuk aan!?
terwijl ik mijn slow cooker graag gebruik voor snelle pompoen en zoete aardappelen tijdens de voorbereiding van de maaltijd, hou ik ook van het koken van eenvoudige paleo kip recepten in de crockpot. Iedereen houdt van kip en deze budgetvriendelijke familiefavoriet is zo veelzijdig.
dit bericht bevat affiliate links. Voor meer informatie kunt u mijn volledige verklaring van openbaarmaking hier lezen.
kan ik rauwe of bevroren kip in mijn Crockpot doen?
zoals u misschien al weet, is er een beetje discussie over het veilig koken van kip in uw crockpot. Hier zijn een paar dingen te overwegen voordat u uw rauwe of bevroren kip koken.
hoewel veel recepten voor crockpotkip verklaren dat het goed is om bevroren kip rechtstreeks in uw crockpot te plaatsen om te koken, raadt de USDA dit gebruik af. In plaats daarvan raden ze u aan om vlees of gevogelte te ontdooien voordat u het in uw slow cooker kookt.
andere bronnen, zoals de senior vice president of communications van de National Chicken Council, suggereren dat het veilig is om kip te koken uit bevroren als u ervoor zorgt dat de interne temperatuur 165° Fahrenheit (75° Celsius) bereikt op een bepaald moment tijdens het koken.
deze interne temperatuurregel is een goede vuistregel, of u nu van diepvries kookt of uw kip ‘ s nachts ontdooit. U kunt eenvoudig de interne temperatuur controleren door een thermometer in het dikste deel van uw vlees te plaatsen. Met behulp van een vlees thermometer is de beste manier om te zien of uw kip is gedaan, ongeacht hoe je het koken. Sla deze stap niet over!
zeg vaarwel tegen de hectische diners en de voortdurende frustratie van de maaltijd planning! Deze 21 gemakkelijke paleo kip recepten voor uw crockpot zorgen voor een hele maand van doordeweekse maaltijden.
gerelateerd: hoe rundvlees en kip online kopen: de beste biologische vleeslevering
heerlijk & voedzame Kipdijrecepten
kippendijen zijn de perfecte keuze om in een crockpot te koken omdat ze praktisch waterdicht zijn — ze zijn altijd sappig en mals! Ze zijn een kosteneffectieve keuze die flexibele smaak-en serveeropties biedt.
bloemkool Chicken Chili (Paleo, volkoren 30) van cookeatpaleo.com
dit super eenvoudige recept van crockpot bloemkool kip chili is weinig koolhydraten, paleo, volkoren 30 en vereist slechts ongeveer 10 minuten voorbereidingstijd. Dit is een snel doordeweeks diner dat veel gebruik maakt van dit budgetvriendelijke stuk vlees. Dit recept is ook geweldig voor voetbalfeesten omdat het gemakkelijk is en iedereen creatief kan worden met hun toppings. Mijn persoonlijke favorieten? Avocado, limoen en koriander.
Slow Cooker Kip dijen Paleo recept met knoflook honing uit mynaturalfamilie.com
dit knoflook honing kip recept barst van groenten en veel heerlijke smaken. Het is een van die recepten die doet denken aan uw favoriete roerbak … maar is eigenlijk gezond en voedzaam. Probeer deze kip te serveren over bloemkoolrijst. Ik hou ook van hoe veelzijdig dit recept is – probeer je groenten te veranderen met ingrediënten die je al in je koelkast hebt!
balsamico kippendijen van sugarfreemom.com
dit keto, low carb en paleo kip dij recept is van nature suikervrij en zo veelzijdig. En het vereist slechts een paar eenvoudige ingrediënten die u waarschijnlijk al in uw bijkeuken. Koken met balsamico azijn is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat uw kip heerlijk sappig en mals is. Probeer dit eenvoudige hoofdgerecht te serveren met bloemkoolrijst en een eenvoudige tuinsalade. Zo ‘ n makkelijk doordeweeks diner!
Crock Pot kip dijen met artisjokken en zongedroogde tomaten recept uit diethood.com
Crockpot kiprecepten zijn notoir eenvoudig, maar dit is misschien wel het makkelijkste recept van allemaal. Slechts 5 minuten voorbereidingstijd om uw ingrediënten in de crockpot te dumpen en dat is het zo ‘ n beetje! Dit recept is keto, low carb, paleo, en de resulterende smaken zijn prachtig complex. Dit is een geweldige optie voor doordeweekse diners en het kan ook een perfecte keuze zijn om gasten te bedienen.
Slow Cooker sperziebonen en dijen van kippen van Griekse oorsprong bowlofdelicious.com
hier is nog een super eenvoudig recept voor crockpot chicken dij dat slechts een paar ingrediënten en minder dan 5 minuten voorbereidingstijd nodig heeft. Deze één-pot maaltijd is paleo, Whole30, low carb en maakt echt het beste van dit budget-vriendelijke gesneden vlees. Probeer het zoals het is of voeg een beetje bloemkoolrijst toe om je maaltijd in te vullen. Het is heerlijk hoe je het ook serveert!
Crock Pot Thaise kip Curry van theendlessmeal.com
deze paleo-en volkoren 30-vriendelijke crockpot kip curry is het perfecte comfortvoedsel voor een koude winterdag. Dit recept maakt gebruik van budget-vriendelijke beenloze, huidloze kippendijen, maar je zou ook kipfilets kunnen gebruiken als je die al bij de hand hebt. Kristen biedt ook een paar handige tips voor het kopen van de perfecte currypasta voor uw maaltijd.
snel & eenvoudige recepten voor hartverwarmende soepen
Wat is er beter dan een kom stevige kippensoep om je ziel op te warmen? Deze heerlijke crockpot kippensoep recepten zijn de perfecte gezonde keuze wanneer je hunkert naar dit klassieke comfort food.
Crockpot kippensoep (Paleo, Keto, Volkoren30) van cookeatpaleo.com
de verscheidenheid aan aanpassingen en belachelijk eenvoudige voorbereiding maakt dit een van mijn favoriete Easy paleo kip recepten. Deze soep is AIP, keto, low carb, paleo en Whole30-vriendelijk. Probeer spiralized courgette toe te voegen voor een gezonde kip noedelsoep, of voeg bloemkoolrijst toe voor een paleo kip en rijstsoep. Hoe je het ook serveert, het is zeker een warme en deugddoende maaltijd!
voedende Paleo kippensoep Crock Pot boerenkool recept uit mynaturalfamily.com
dit is het perfecte recept voor kippensoep als je niet tegen papperige langzaam gekookte groenten kunt. Rebecca helpt u omzeilen dat probleem door het toevoegen van uw groenten later in het kookproces. Hoewel dit bijdraagt aan uw algemene Prep tijd en hands-on betrokkenheid, er is geen ontkennen dat het resultaat is een prachtige soep die eruit ziet alsof je de hele dag zwoegen over.
Thaise Crockpot Paleo Kip noedelsoep van foodfaithfitness.com
dit is de crockpot kippensoep voor u als u op zoek bent naar klassieke comfort food met een twist. Deze gemakkelijke kippensoep is paleo en Volkoren30. Taylor ‘ s slimme gebruik van butternut squashnoedels houdt dit recept glutenvrij. Een geweldige keuze voor een hart – en buikverwarmende soep die conventies met traditionele (en niet-zo-traditionele) Thaise smaken tart.
Chipotle courgette” Fideo ” soep van skinnytaste.com
dit prachtige recept van crockpot kippensoep bevat Latijnse smaken en veel gezonde ingrediënten. De courgette noedels zijn een geweldige glutenvrije en low carb pasta vervanging. En het is heel gemakkelijk om dit recept paleo en Whole30-vriendelijk te maken door simpelweg de queso fresco over te slaan. Gina raadt aan om de soep te vullen met avocado en verse koriander. Ja, alsjeblieft!
Maaltijdvoorbereidingsideeën met behulp van eenvoudige kippenrecepten
maaltijdplanning en strategische maaltijdvoorbereidingssessies zijn twee van de makkelijkste manieren om uw gezonde eetstijl op de rails te houden. Deze eenvoudige paleo kip recepten zijn perfect voor gezonde koelkast nietjes en pre-made maaltijden.
Crockpot hele kip (Paleo, Keto, Volkoren30) van cookeatpaleo.com
ik ben ervan overtuigd dat dit de makkelijkste manier is om een hele kip te koken. Dit crockpot kip recept is AIP, keto, low carb, paleo en Whole30-vriendelijk. Beter nog, het is een van die recepten waar niets verloren gaat omdat het karkas de perfecte basis is voor een crockpot kippenbouillon. Ik hou van het koken van dit recept op zondag voor eenvoudige eiwit recept add-ins gedurende de week. Het is perfect voor het toppen van salades of toe te voegen aan soepen!
Crock Pot kippenbouillon (Paleo, Keto, Volkoren30) van cookeatpaleo.com
hier is nog een nietje crockpot kip recept dat gezond koken zo veel gemakkelijker maakt. Deze keto, low carb, paleo en Whole30-vriendelijke kippenbouillon is de perfecte manier om het karkas van mijn crockpot hele kip recept (hierboven vermeld) te gebruiken. Deze voorraad kan een paar dagen in uw koelkast worden bewaard of kan in kleine porties worden ingevroren voor snelle en eenvoudige soepen en sauzen gedurende de week.
Slow Cooker Kip en zoete aardappel van primaverakitchen.com
deze slow cooker Kip en zoete aardappel recept is perfect voor de wekelijkse lunch prep. Probeer het te serveren met bloemkoolrijst en wat gestoomde broccoli voor een volledige maaltijd. Het beste van alles, het vereist slechts 6 ingrediënten en 10 minuten voorbereidingstijd. Uw maaltijd prep sessies zullen zo snel en gemakkelijk met dit recept in uw wekelijkse rotatie!
Crock Pot ananas kip van wellplated.com
Serveer deze pittige en zoete ananas kip over bloemkoolrijst als je zin hebt in een maaltijd die lijkt op Chinese afhaalmaaltijd. Het is gemakkelijk om dit recept paleo en Whole30-vriendelijk te houden met kokosnoot aminos en arrowroot zetmeel. Natuurlijk, dit recept is perfect voor maaltijd prep, omdat je restjes kunt opslaan voor maximaal 4 dagen. Het is een uitstekende keuze voor werklunches!
Crock Pot zoete aardappel Chipotle Chili {Paleo} uit cottercrunch.com
deze heerlijke en voedzame Crockpot chicken chili is perfect voor het vooraf bereiden van de maaltijd. Het is paleo, Whole30 compliant en vriesvriendelijk, zodat u dit kunt batchen voor snelle en eenvoudige doordeweekse diners of werklunches. Ik hou ook van hoe flexibel dit recept is ook. Voel je vrij om uw kip te ruilen voor varkensvlees of kalkoen, afhankelijk van uw smaak!
Crockpot Curry Chicken (Keto en Paleo) van fitfoodiefinds.com
er is iets zo geruststellend aan een kip curry geserveerd op bloemkool rijst, is het niet? Natuurlijk, je zou ook kunnen proberen het serveren van deze eenvoudige slow cooker kip curry over gemengde greens of gerookte broccoli voor een beetje variatie. Dit snelle gerecht is paleo, keto en perfect voor het voorbereiden van lunches of diners voor een hele week. Het is makkelijk, snel en zo heerlijk!
Crockpot Kip Fajitas (Paleo vriezer diner) van acleanbake.com
dit eenvoudige Kip fajitas recept is laag koolhydraten, keto, volkoren 30, paleo en zo gemakkelijk samen te trekken. Je hebt slechts ongeveer 10 minuten voorbereidingstijd nodig en het kan zelfs worden ingevroren voorafgaand aan het koken voor volledig stressvrije doordeweekse diners. Je restjes kunnen tot 3 dagen bewaard worden, dus ze zijn perfect voor het bedekken van een paar snelle on-the-go maaltijden.
eenvoudigere kiprecepten in uw Crockpot
deze paleo crockpot – kiprecepten zijn de perfecte keuze als u op zoek bent naar een hoofdgerecht dat naast een eenvoudig bijgerecht kan worden geserveerd, zoals bloemkoolrijst of een tuinsalade.
Paleo Kip Fajita Crockpot recept uit mynaturalfamilie.com
dit paleo en Volkoren30 Kip fajitas recept is geweldig, ongeacht of je je familie of een grote menigte te eten geeft. Dit is een perfecte keuze voor verschillende paletten, omdat toppings het gemakkelijk maken om aan te passen aan verschillende voedingsvoorkeuren. Rebecca biedt ook geweldige tips voor koken en dieet aanpassingen, evenals aanbevelingen voor tortilla ‘ s en salsa.
Crockpot Paleokip met pompoen, peren en veenbessen van stockpilingmoms.com
dit paleo-en Whole30-vriendelijke recept zit vol van natuurlijk zoete smaken en heerlijk warme specerijen. De veenbessen balanceren de peren natuurlijke zoetheid. Melissa en Shelley bevatten ook handige instructies voor het invriezen van deze maaltijd voorafgaand aan het koken. Een gezonde maaltijd die klaar is om in de crockpot te gooien wanneer je hem het meest nodig hebt!
Salsa kip uit strengthandsunshine.com
dit recept voor salsakip is paleovriendelijk en perfect voor een gezond diner doordeweeks. Het is echt zo eenvoudig als het toevoegen van een paar ingrediënten aan uw crockpot en weglopen. Natuurlijk helpt de salsa om de kip sappig en mals te houden. En uw huis zal heerlijk ruiken wanneer u de deur binnenloopt naar deze kant-en-klare maaltijd!
Paleo Chicken Piccata Freezer Meal from stockpilingmoms.com
dit paleo, glutenvrije en Volkoren30-vriendelijke crockpot kip piccata recept is perfect voor een snel en gezond diner doordeweeks. Die minder dan 10 ingrediënten en 10 minuten van prep tijd, Dit is een geweldige keuze als u op zoek bent naar een gemakkelijke maaltijd die bijna volledig kan worden bereid voordat u vertrekt voor het werk. Het zal net zo gemakkelijk zijn als het serveren naast wat bloemkool rijst zodra je thuis bent.
op zoek naar meer snelle en eenvoudige paleo kip recepten of doordeweekse diner ideeën? Probeer deze 30 Easy Paleo Crock Pot recepten of deze 5 Easy Paleo diner recepten voor drukke Weeknights of 24 heerlijke Keto Kip Recepten (als je zin hebt om uw slow cooker een pauze).