haat je het niet gewoon als je alles over je uiterlijk precies op punt staat en de enige deal breaker zijn donkere en nogal hardnekkige ringen onder je ogen. Maak je geen zorgen, de meesten van ons zijn er op een bepaald moment in het leven geweest. Laten we je een geheim vertellen, zelfs sommige van de meest prachtige vrouwen moeten vaak hun toevlucht nemen tot concealers en make-up om hun donkere kringen te verbergen. Niet alleen maken deze kringen onder de ogen je er veel ouder uit dan wat je eigenlijk bent, maar ze hebben je er ook ziek of ongezond uit zien. Voordat we aan deze natuurlijke reis beginnen, wil ik jullie vertellen dat donkere kringen tijd nodig hebben om te herstellen en grote discipline vereisen. Een regelmatige huid en gezondheidszorg programma moet worden gevolgd, door het boek, dus verwacht niet dat magie ‘ s nachts gebeuren. Een gezond dieet is zeer cruciaal voor die donkere ringen Onder het oog, bladgroen, seizoensgebonden fruit, groenten, verse vruchtensappen. Alles gezond en zelfgemaakt en rijk aan antioxidanten mag niet worden genegeerd. Je vindt de inzet misschien te veel, maar je weet dat je er vroeg of laat resultaten uit zult halen. Het moet worden begrepen dat deze natuurlijke remedies zijn alleen bedoeld om te helpen zich te ontdoen van donkere kringen, die op hun beurt zijn gebonden aan zoveel factoren zoals uw stress niveaus of voeding.
hier zijn enkele veel voorkomende oorzaken van donkere kringen
laten we eerst een aantal van de basisoorzaken van donkere kringen behandelen.1. Gebrek aan goede inname van water – het is belangrijk om gifstoffen uit je lichaam constant te spoelen en op te slaan, zodat ze je niet kunnen schaden. Begin met minimaal 10-12 glazen water in uw dagelijkse inname.
2. Hemoglobinegehalte-u moet ook interne problemen met betrekking tot uw hemoglobinegehalte controleren en een afspraak maken met uw arts om te zien of er een interne zwakte is waarvoor u mogelijk vitaminesupplementen moet innemen. Dit kan echter ook worden vervangen door een eiwitrijk en evenwichtig dieet.3. Genetische oorzaken-vaak kan de reden voor donkere kringen genetisch zijn en niet direct gerelateerd zijn aan uw voedingsinname. In een dergelijk geval, zult u niet in staat zijn om zich te ontdoen van hen volledig, maar eenmaal goed gewerkt, zal zeker in staat zijn om ze drastisch te verminderen.4. Slapeloosheid – voor de nachtuilen die hard feesten, roken of drinken, zijn donkere kringen gebonden om te verschijnen. Balanceer je levensstijl en krijg de juiste rust.5. Stress-de meeste mensen die erg gestrest zijn hebben ook slaapproblemen. Of ze lijden aan verstoorde slaap en tossen en draaien of als gevolg van onophoudelijk denken niet te slapen. Ze worden ‘ s ochtends vaak groggy wakker.6. Gebrek aan goede voeding – Junk, conserveermiddel-zwaar voedsel en gebrek aan verse salades en voldoende voedende voeding in uw dieet zal ook leiden tot de huid te kijken vaal en geven u donkere kringen.
Home remedies voor donkere kringen: een gezond dieet en levensstijl kan helpen boost huidgezondheid
7. Langdurige ziekte – bij het herstellen van een lange ziekte, donkere kringen kunnen beginnen te verschijnen als gevolg van interne zwakte.8. Computer uren-lange uren in de voorkant van de computer kan worden schrijnend voor de ogen en kan leiden tot oogstress en donkere kringen. Stop elk uur je ogen in je handpalmen om de oogspieren te ontspannen en de bloedcirculatie te verbeteren.
Hier Zijn Enkele Natuurlijke Huismiddeltjes Voor Donkere Kringen Die Kunnen Helpen:
dus hoe bestrijden we ze? Hoe zien we er jonger uit en vooral hoe maken we onze teint gelijk?Voor iedereen die interne problemen heeft, of het nu zwakte, slecht dieet of onregelmatige levensstijl is, weet je precies hoe je het moet veranderen. Verminder stress in je leven door het opnemen van yoga, meditatie of zelfs een hobby ten minste drie keer per week in je leven. Dit zal de manier waarop je kijkt en voelt veranderen.Vitaminesupplementen zijn vaak nodig en ik zou vitamine B & C aanbevelen, die helpen de huidtextuur te herstellen en te verbeteren. Citrusvruchten zoals sinaasappels, citroenen, kiwi ‘ s, abrikozen en meloenen hebben een hoog gehalte aan vitamine C en moeten worden opgenomen in uw dieet.
huismiddeltjes voor Donkere Kringen: citrusvruchten zijn een absolute must.
u kunt ook volgen de volgende huidverzorgingstips die helpen verminderen panda ogen in een mum van tijd:1. MassageMix kokosolie en amandelolie en masseer zachtjes in cirkelvormige beweging rond de ogen. Laat het ongeveer een uur aan. Dit moet dagelijks gebeuren.
u kunt ook het volgende oogmasker maken dat donkere kringen verlicht als u dit regelmatig gebruikt. Ik stel voor dat je het masker maakt en in de koelkast bewaart. Het zal gemakkelijk duren tot 1 week zonder slecht te gaan.(Lees ook: kokosolie voordelen voor een geweldige huid en haar)
Home remedies voor donkere kringen: probeer dit oogpakket gemaakt met kokosolie.
2. Eye PackGround verse kokosnoot
enkele druppels citroensap
2 theelepel geraspte komkommer
1 theelepel verse room
3 theelepel china clayMix al deze ingrediënten samen en bewaar in de koelkast. Bedek de ogen met een katoenen gauge en breng het masker erover aan, zorg ervoor dat de verpakking niet in de ogen druppelt. U kunt gaan liggen op een koele plaats en ontspannen. Dit moet idealiter minimaal 20 minuten worden ingeschakeld voordat het voorzichtig wordt afgewassen met melk en vervolgens water.(Lees ook: hoe zich te ontdoen van wallen onder je ogen)
Home remedies voor donkere kringen: Behandel uw ogen af en toe met oogpakjes
3. Tomaat oog Tonertomaten zorgen voor een uitstekende exfoliërende agent. Het is een hit als het gaat om schoonheid regimes. Meng citroensap en vers tomatensap en masseer de ogen hiermee dagelijks. Laat de toner ongeveer 20 minuten staan en was met kokoswater.
Home Remedies voor dark circle: tomaten zorgen voor een uitstekende exfoliërende agent.
4. Geraspte PotatoRaw geraspte aardappel of zelfs koude rauwe aardappelschijfjes hebben bewezen een lichter effect op de huid te hebben. Ik heb deze ingrediënten vele malen gebruikt met positieve resultaten om donkere kringen te verlichten. Probeer het zelf en zie hoe het werkt voor u. (Lees ook: 6 Verrassende voordelen en toepassingen van aardappelsap voor huid en gezondheid)
Home remedies voor donkere kringen: aardappelschijfjes hebben bewezen verlichtende effecten op de huid te hebben
5. Kruidenthee de meesten van ons hebben de grillen van te veel suiker in thee en koffie gerealiseerd. We zijn overgestapt op gezondere substituten zoals kruidenthee en niet-suikerhoudende dranken. Als u ook kruidenthee hebt gekruist en kruidenthee drinkt, gooi de theezakjes nooit in de vuilnisbak, maar bewaar ze gekoeld. Gebruik deze op de ogen vooral na het doen van een oogmassage. Kamille theezakjes zijn hier geweldig voor en hebben bewezen het ooggebied dramatisch te verlichten!(Lees Ook: 5 Effectieve Home Remedies voor gebarsten hakken)
huismiddeltjes voor donkere kringen: kamille theezakjes zijn hier geweldig voor.
met deze prachtige natuurlijke recepten ben je nu klaar om donkere kringen te verminderen. Maar laat me je waarschuwen, geen enkele huidverzorgingsroutine kan ooit compleet zijn zonder zijn magische ingrediënt en dat is regelmaat en discipline. Dus begin meteen!
(Deze inhoud, inclusief advies, geeft alleen algemene informatie. Het is op geen enkele manier een vervanging voor een gekwalificeerde medische opinie. Raadpleeg altijd een specialist of uw eigen arts voor meer informatie. NDTV claimt geen verantwoordelijkheid voor deze informatie.)