in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, beginnen niet alle migraine met aura ‘ s — visuele stoornissen zoals knipperende lichten of verlies van gezichtsvermogen, tintelingen of gevoelloosheid, spraakstoornissen of zelfs zwakte aan één kant van het lichaam.Hoewel aura ‘ s worden beschouwd als het kenmerk van een dreigende migraine, ervaren de meeste mensen die migraine krijgen deze niet echt, zegt Mia Minen, MD, MPH, een neuroloog en de directeur van hoofdpijn services bij NYU Langone Health in New York City. In feite, de Migraine Research Foundation (MRF) zegt dat slechts ongeveer een op de vier mensen een aura zal ervaren, die meestal niet langer duurt dan een uur.
maar niet alleen aura kan voorafgaan aan het ontstaan van hoofdpijn bij iemand met migraine. Ongeveer 10 tot 20 procent van de mensen kan ook ervaren een prodrome-een premonitory symptoom-tot 48 uur voordat hun hoofdpijn kicks in, volgens een studie in therapeutische vooruitgang bij chronische ziekte. “Recente neuroimaging fMRI studies hebben aangetoond dat er veranderingen in de hersenen tot 24 uur voor het begin van de pijn,” Dr.Minen zegt. “Prodromale symptomen zijn gedocumenteerd bij zowel adolescenten als volwassenen.”
de premonitory frase kan een paar uur of een paar dagen duren, volgens de MRF, en sommige van deze vroege symptomen — zoals vermoeidheid en stemmingswisselingen — kunnen subtiel zijn en gemakkelijk over het hoofd worden gezien. Dat is de reden waarom sommige experts raden het bijhouden van een hoofdpijn dagboek. Door het loggen van uw dieet inname en levensstijl gewoonten, kunt u in staat zijn om potentiële triggers te herkennen en te voorkomen dat een migraine in de toekomst.
hier zijn een paar waarschuwingssignalen voor migraine waar u op moet letten:
u heeft honger
” abnormaal eten kan deel uitmaken van het prodrome van de migraine,” zegt Noah Rosen, MD, directeur van het Northwell Health Headache Center in Great Neck, New York. “Terwijl u kunt de schuld dat chocoladereep je At op uw 11 uur pauze voor het veroorzaken van uw hoofdpijn, het kan deel zijn geweest van het prodrome dat leidde je om het te eten in de eerste plaats.”(Cacao kan beschermend zijn tegen migraine, merkt hij op.)
u gaapt overmatig
dit is waarschijnlijk te wijten aan veranderingen in de activiteit van neurotransmitter dopamine in de hersenen, zegt Dr.Minen.