afstoting gevoelige dysforie (RSD) is extreme emotionele gevoeligheid en pijn veroorzaakt door de perceptie dat een persoon is afgewezen of bekritiseerd door belangrijke mensen in hun leven. Het kan ook worden veroorzaakt door een gevoel van tekortschieten—niet voldoen aan hun eigen hoge normen of verwachtingen van anderen.
dysforie is Grieks voor ” moeilijk te dragen.”Het is niet dat mensen met een attention deficit disorder (ADHD of ADD) slapjes zijn, of zwak; het is dat de emotionele reactie hen veel meer pijn doet dan mensen zonder de aandoening.
wanneer deze emotionele respons wordt geïnternaliseerd (en dat is vaak het geval bij mensen met RSD), kan het een volledige, ernstige stemmingsstoornis nabootsen, compleet met zelfmoordgedachten. De plotselinge verandering van het gevoel perfect in orde te voelen intens verdrietig dat het gevolg is van RSD wordt vaak verkeerd gediagnosticeerd als rapid cycling mood disorder.
het kan lang duren voordat artsen erkennen dat deze symptomen worden veroorzaakt door de plotselinge emotionele veranderingen die gepaard gaan met ADHD en afstotingsgevoeligheid, terwijl alle andere aspecten van het zich verhouden tot anderen typisch lijken. RSD is in feite een veel voorkomend ADHD-symptoom, vooral bij volwassenen.
RSD kan ervoor zorgen dat volwassenen met ADHD anticiperen op afstoting — zelfs als het allesbehalve zeker is. Dit kan hen waakzaam te maken over het vermijden van het, die kan worden verkeerd gediagnosticeerd als sociale fobie. Sociale fobie is een intense anticiperende angst dat je jezelf in verlegenheid zal brengen of vernederen in het openbaar, of dat je streng zal worden onderzocht door de buitenwereld.
Afstotingsgevoeligheid is moeilijk uit elkaar te halen. Vaak kunnen mensen de woorden niet vinden om de pijn te beschrijven. Ze zeggen dat het intens is, verschrikkelijk, verschrikkelijk, overweldigend. Het wordt altijd veroorzaakt door het waargenomen of werkelijke verlies van goedkeuring, liefde of respect.
mensen met ADHD gaan op twee manieren om met deze enorme emotionele olifant, die elkaar niet uitsluiten.
1. Ze worden mensenplezier. Ze scannen elke persoon die ze ontmoeten om erachter te komen wat die persoon bewondert en prijst. Dan presenteren ze dat valse zelf aan anderen. Vaak wordt dit zo ‘ n dominant doel dat ze vergeten wat ze eigenlijk wilden uit hun eigen leven. Ze zijn te druk met ervoor te zorgen dat andere mensen niet ontevreden zijn met hen.
2. Ze stoppen met proberen. Als er de geringste mogelijkheid is dat een persoon iets nieuws zou kunnen proberen en falen of tekort schieten in het bijzijn van iemand anders, wordt het te pijnlijk of te riskant om de inspanning te doen. Deze heldere, capabele mensen te voorkomen dat activiteiten die angst-provoceren en uiteindelijk het opgeven van dingen zoals dating, solliciteren voor banen, of spreken in het openbaar (zowel sociaal als professioneel).
sommige mensen gebruiken de pijn van RSD om aanpassingen te vinden en te bereiken. Ze werken voortdurend om de beste te zijn in wat ze doen en streven naar geïdealiseerde perfectie. Soms worden ze gedreven om onberispelijk te zijn. Ze leiden bewonderenswaardige levens, maar tegen welke prijs?
uittreksel uit “How ADHD Ignites Rejection Sensitive Dysforia” in ADDtitude Magazine. Lees het volledige artikel online voor meer informatie en om meer te leren over de behandelingsopties voor RSD.
bron: ADDitude / How ADHD Ignites Rejection Sensitive Dysforia, https://www.additudemag.com/rejection-sensitive-dysphoria-and-adhd / Copyright © 1998-2020 New Hope Media LLC
zorgmanagers kunnen een gratis 30 minuten durende Zorgconsultatie organiseren zodat u met een expert de mogelijkheden kunt verkennen. Wij nodigen u uit om onze zorgmanagers te bellen of te mailen op 650.688.3625 of [email protected] het opzetten van een eerste ouder consultatie afspraak.