Adult Soccer

hier zijn enkele grote voorbeelden van het soort voetbal dat u kunt spelen binnen uw gemeenschap:

Pick-Up Soccer

de beste manier om een nieuw programma te starten! Coördineer een tijd en plaats voor iedereen om te komen, teams te creëren en ze te laten spelen. Het is zo makkelijk als dat! Uw nummers bepalen het formaat waarin u zult spelen. Heb je genoeg om op het volle veld te spelen? Houd in gedachten om een paar subs voor die vermoeide benen! Zo niet, wilt u misschien overwegen om de doelen naar de top van de penalty box te brengen en het veld naar een meer beheersbare grootte te snijden.

3v3

een geweldige manier om een snelle, leuke wedstrijd voetbal te spelen. Dit spel vereist zeer weinig ruimte en een minimum aantal spelers om te spelen. Typische veld maten zijn ongeveer 30 x 20 yards, maar werken met de ruimte die je hebt. Geen behoefte om een veld uit te markeren, gewoon omhoog kleine pop-up goals op beide uiteinden van de doos, gooi een bal en spelen!

6v6 & 7v7

dit is een zeer populaire manier voor volwassenen om op een leuke, recreatieve manier te voetballen. Spelen 6v6 of 7v7 maximaliseert veld ruimte door te spelen over de breedte van een full sized veld. Als nummers het toestaan, kunt u drie van deze breedtegeoriënteerde velden passen op een full-size veld, waardoor meer dan 40 mensen om te spelen op een bepaald moment. Speel kort, 25 minuten helften met een rust tussendoor. Er zijn twee variaties van dit spel dat je kunt spelen op deze grootte van een veld. Als je spelers die bereid zijn om keepers zijn, trek de kleinere 10u grootte doelen en schiet weg. Als alternatief kun je spelen met kleine pop-up doelen, geen keepers, en spelen meer van een passeren, bezit type spel. Elk van deze variaties zijn erg leuk en enorm leuk voor spelers van alle niveaus!

11v11

Speel het spel in zijn puurste vorm, volledig veld, 11v11. Sommige dingen om rekening mee te houden bij het spelen op deze manier:

  • zorg ervoor dat je genoeg subs hebt om het spel in beweging en plezier te houden voor alle
  • roteer substituties vaak
  • wissel je spelersposities uit. Niet iedereen droomt ervan om op te groeien tot een linkse volle rug. Laten we eerlijk zijn, iedereen wil af en toe scoren!

zaalvoetbal / Futsal

Futsal is de enige erkende vorm van zaalvoetbal. Zie het als een verkleinde versie van buitenvoetbal dat binnenshuis wordt gespeeld. Futsal wordt gespeeld met zijlijn en eindlijn grenzen en zonder muren. Meestal wordt het spel gespeeld met een kleinere, zwaardere lage bounce bal om de bal op de grond te houden en aan te moedigen snel passeren en hoge scoren. Als je toegang hebt tot een overdekte ruimte, een middelbare school gymnasium, een basketbalveld, of zelfs een tennisbaan, dan kun je Futsal spelen! Binnenshuis spelen is een geweldige optie voor degenen die te maken hebben met extreme weersomstandigheden en temperaturen. Neem contact op met scholen en lokale jeugdprogramma ‘ s om te zien of ze beschikbare ruimte hebben tegen betaalbare prijzen.

dit zijn slechts een paar ideeën om u op weg te helpen!

voor meer informatie, zie de website van AYSO Adult Soccer.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Previous post DORMOSEDAN GEL®
Next post Bleacher Nation / Chicago Sports News, Rumors, and Obsession