fysiotherapeuten gebruiken een breed scala aan technieken om problemen met betrekking tot fysieke pijn en functionele bewegingsbeperkingen te behandelen. Manuele fysiotherapie is een subset van fysiotherapie waarbij de fysiotherapeut gebruik maakt van hands-on behandelingen om specifieke problemen te corrigeren. Mobilisatie van zachte weefsels is een vorm van manuele fysiotherapie. Dit is wat je moet weten.
Wat Is Mobilisatie Van Zachte Weefsels?
wanneer zachte weefsels zoals spieren, ligamenten en fascia gewond raken, probeert het lichaam de schade te herstellen door middel van een langdurig ontstekingsproces. Dit leidt tot lange bundels van littekenweefsel als adhesie wordt bekend die. Deze verklevingen hebben de neiging om te trekken tegen elkaar als je beweegt, waardoor pijn trigger punten. Bij de mobilisatie van zachte weefsels zal uw fysiotherapeut uw zachte weefsels op specifieke manieren duwen, trekken en kneden om pijn te verminderen en de functionaliteit te herstellen.
doelen van de mobilisatie van weke delen
- verklevingen
- spieren en pezen verlengen
- zwelling verminderen
- pijn verminderen
- herstelfunctie
- bewegingsbereik verbeteren
technieken voor de mobilisatie van weke delen
zoals alle vormen van fysiotherapie, zachte weefselmobilisatie berust op specifieke technieken die uniek worden gecombineerd om aan de behoeften van elke individuele patiënt te voldoen. Deze technieken omvatten, maar zijn beperkt tot:
aanhoudende druk: Duwen en die rechtstreeks op de aangetaste weefsels
Ontgrendelen spiraal: Duwen op de aangetaste weefsels in afwisselend met de klok mee en tegen de klok in richtingen
Direct oscillaties: het indrukken en loslaten van de aangetaste weefsels in een ritmische, pulserende manier
Loodrecht mobilisatie: Duwen, loodrecht op de aangetaste weefsels
Parallel mobilisatie: het indrukken van de spieren langs de naden
Loodrecht tokkelen: Ritmisch pulserende druk langs de spier grenzen en vervolgens op de top van de spier
Wrijving massage: Masseren van de spieren, pezen en ligamenten over de korrel
deelnemen aan uw eigen behandeling
zoals alle vormen van fysiotherapie, vereist mobilisatie van zachte weefsels actieve deelname om de beste resultaten te bereiken. Hier zijn enkele manieren waarop u kunt helpen om uw resultaten te optimaliseren:
- doe uw thuisoefeningen zoals aangegeven
- Handhaaf een normaal lichaamsgewicht
- regelmatig aerobe oefeningen
- voer gewichtstraining uit, indien goedgekeurd door uw arts
mobilisatie van zachte weefsels is slechts één belangrijk element van een volledig plan voor fysiotherapie. Als u ergens in uw lichaam pijn of beperkte functionaliteit ervaart, of herstellende bent van een verwonding, vraag dan uw arts of fysiotherapie de juiste keuze voor u is. Veel patiënten vinden dat fysiotherapie hen helpt pijn te verminderen, functie te verbeteren en terug te keren naar volledige vorm in minder tijd dan degenen die geen fysiotherapie zoeken.
klaar om te beginnen?
als u klaar bent voor de nieuwste fysiotherapie behandelingen voor uw pijn of letsel, neem dan vandaag nog contact op met het Manhattan Physical Therapy and Pain Center op (212) 213-3480 om te leren hoe we u kunnen helpen.