Mint 
uzelf voorbereiden op financieel, carrière en persoonlijk succes hangt meestal af van discipline. Wanneer u het instellen van uw grootste doelen, iets als uitgaan met je vrienden in plaats van te werken aan uw side-hustle, kan je afschrikken. Maar als je je budget serieus neemt, kan het beroep uit afleiding nemen. Echter, als je niet een beloning voor u klaar bij de finish, uw doelen kunnen moeilijker te bereiken dan je zou kunnen verwachten.
bij het stellen van doelen en het koppelen van elk aan een specifieke beloning, beginnen uw acties gewoonten te worden. Sommige bronnen zeggen dat het precies 66 dagen duurt om een nieuwe gewoonte te maken, of om een oude te breken. In plaats van elke ochtend te spenderen aan je favoriete afhaalkoffie, overweeg dan een keer per maand te spenderen om jezelf te belonen voor het vasthouden aan je maandelijkse budget. Studies tonen aan dat wanneer u toegeven aan uw cravings, je uiteindelijk vragen meer van jezelf. Om deze gewoonte te doorbreken en uw financiële doelen te bereiken, zijn er enkele eenvoudige manieren om uw financiële doelen te koppelen aan beloningen, zonder de bank te breken.
we hebben vijf doelafdrukbare bestanden gemaakt om uw succes te garanderen. Ga naar elk van onze printables of blijf lezen voor een meer gedetailleerde beschrijving van waarom je doelen moet stellen en jezelf belonen.
doelen in Actie afdrukbare
Weekly Habit Tracker
geld verplaatsen Motivatieborden
Doelstickers
Rewards Bingo
Waarom is het belangrijk om jezelf te belonen?
doelen stellen kan vrij eenvoudig zijn — ze bereiken kan een ander verhaal zijn. U kunt van plan zijn om uw eerste huis te kopen of ga terug naar school dit jaar, maar wachten om genoeg te besparen. Je hebt misschien een tijdje geleden financiële doelen gesteld en begint te beseffen dat het misschien een beetje moeilijker is dan je had verwacht.
soms kan het in actie brengen van uw doelen de eerste hindernis zijn, en de tweede is het bereiken van de finish wanneer uw motivatie verloren is. Beloningen zijn misschien het geheime recept. Begin met het instellen van een cue (een actie), gevolgd door een gezonde gewoonte (je doel), en eindig met je beloning. Op die manier, zodra uw actie begint, zult u weten om door te gaan met uw gewoonte en verdien uw beloning.
bijvoorbeeld, je maakt het werk af( cue), je werkt aan je side-hustle voor slechts een uur (je doel), dan kun je een klein gerecht van je favoriete ijs (beloning). Op die manier, u zult beginnen hunkeren naar uw beloning genoeg dat uw extra side-hustle werk lijkt niet zo ‘ n moeilijke taak om meer te bereiken.
15 betaalbare beloningen om uw prestaties te vieren
zelfs als u uw doelen bereikt en u kunt uzelf belonen, zijn er manieren om dit te doen zonder uw bankrekening te deuken. In sommige opzichten, kunt u zelfs in staat zijn om meer geld te besparen van het bouwen van gezonde gewoonten. Bijvoorbeeld, voor het trainen in de vroege ochtend, kunt u uzelf belonen met uw favoriete ontbijt voordat u in uw werk duikt. Door dat te doen, kunt u besparen op het eten van ontbijt uit elk weekend, omdat u wilt uw favoriete gerecht thuis koken.
als u op zoek bent naar betaalbare beloningen om te koppelen aan elk van uw doelen, zijn hier 15 manieren om uzelf te belonen zonder de bank te breken.
organiseer een feestelijke avond met je favoriete gerecht
als je alles wat je nodig hebt voor de week hebt aangevinkt, neem dan de tijd om weg te stappen en je favoriete maaltijd te koken. Dat kan je all-time favoriete pepperoni pizza of zelfgemaakte ijs sandwiches om te genieten terwijl binge kijken naar uw go-to TV-serie.
geniet van de vrije tijd in de natuur
breng je lichaam in beweging voor een endorfine piek en boost de creativiteit. Begin uw dag met een korte natuurwandeling om in uw werk groove te komen. Zodra je elke werkdag hebt afgerond, ga je naar buiten om te wandelen, te wandelen of te rennen als beloning voor het tikken van alles van je do-to-Lijst.
Controleer welke Beloningen U al hebt
er zijn veel verschillende beloningsprogramma ‘ s die we gemakkelijk kunnen vergeten. Controleer op al uw creditcards, koffie stempel kaarten, en online sign-up bonussen. Zie welke gratis beloningen uw gezonde gewoonte en uw portemonnee zou kunnen profiteren van.
zoek een gratis lokaal evenement (met gratis eten)
blijf op de hoogte van gratis persoonlijke of online evenementen die in uw omgeving plaatsvinden. Zodra je je doelen voor de maand hebt bereikt, ga je naar een gratis evenement waar je enthousiast over wordt. Voor een extra bonus, check om te zien of er gratis hapjes of drankjes om mee te gaan.
Wrap Up And Relax With Your favoriete Read
beloon uzelf door de tijd te nemen om te ontspannen. Elke avond dat je op tijd in bed ligt, Trakteer jezelf op een boek naar keuze. U kunt beginnen met kijken uit naar het hebben van dat uur van downtime met een boek.
Luister naar een Podcast met Binge-waarde
leer meer over je passie of luister naar een komische podcast om jezelf te belonen na een lange dag van het bereiken van je doel. Je bent klaar om te spelen eerder vroeger dan later, dus je begint te werken aan je doelen eerder.
geniet van een Spa-avond met een feestelijk drankje
geniet van een ontspannende spa-avond en toost op uw prestaties met uw favoriete drankje. Het vieren van uw kleine overwinningen met een avond thuis kan houden u gemotiveerd en energiek om uw doelen opnieuw te veroveren de volgende week. Check onze post op eenvoudige manieren om zelfzorg te oefenen op een budget.
Deel je prestaties met willekeurige vriendelijkheid
betaal het vooruit door de dag van iemand anders op te vrolijken — je voelt je misschien een miljoen dollar. Bekijk onze ideeën voor 70 daden van vriendelijkheid om je rijkdom te delen met de mensen om je heen (zonder iets uit te geven).
sla iets langer op Snooze
beloon jezelf met schoonheidsslaap. In plaats van je wekker te zetten voor 6 uur morgenochtend, duw het een extra 30 minuten terug om jou en je lichaam te bedanken voor al het harde werk dat je hebt gedaan. Houd deze gezonde gewoonte wanneer u uw grootste doel te bereiken.
Log een hele dag uit
praat met uw manager of team over het nemen van een geestelijke gezondheidsdag en het volledig verbreken van de verbinding. Niet alleen krijg je om te ontspannen, maar je komt ook terug volgende week verjongd en klaar om uw volgende doel te bereiken.
kook of bak zelf een traktatie
als je de hele week gedisciplineerd bent geweest met je financiële, carrière-en gezondheidsdoelen, ga je gang en graaf in je favoriete dessert. Kook het allemaal zelf om deze traktatie nog meer lonend, ontspannend en mooier te maken voor uw portemonnee. Geniet ervan met uw dierbaren, zelfgemaakte koffie en een goed gesprek.
Behandel uw toekomstige zelf
als u probeert te sparen voor uw volgende carrià re zet, of zelfs voor het starten van een gezin, kan extra sparen soms een beloning op zich zijn. Wanneer u reserve wisselgeld of dollarbiljetten rondslingeren, gooi ze in een no-touch spaarpot om geld in op een later tijdstip.
probeer iets nieuws
probeer iets nieuws met zoveel vrije bronnen als er online en in uw gemeenschap zijn. Van het deelnemen aan een lokale kookles tot het deelnemen aan een nieuwe online Facebook-community, je kunt inspiratie en geluk vinden op plaatsen waar je nooit over nagedacht.
drink iets warms
aan het einde van uw werkweek geniet u van uw favoriete drankje. Dit kan een gastronomische koffie of warme chocolademelk zijn die thuis wordt gemaakt voordat u inlogt voor de dag. Zeg dank aan je lichaam voor het duwen naar je grootste doelen deze week.
plan een virtuele Date met uw dierbaren
wanneer u meer tijd bijdraagt aan het bereiken van uw grootste doelen, kan het opnieuw verbinden met uw dierbaren en inhalen meer dan de moeite waard zijn. Neem contact op met je dierbaren om bij te praten via een videochat of telefoongesprek om een glimlach op je gezicht te zetten en degenen die je het meest liefhebt.
afdrukbare doelen om uw beloningen te oogsten
Maak het instellen van doelen iets interessanter door elk ervan, zijn beloning, uit te schrijven en bij te houden hoever u bent gekomen. Niet alleen zult u in staat zijn om te zien hoeveel je hebt bereikt week na week, je blijft gemotiveerd en in harmonie met elk doel. Het bereiken van je grootste doelen vereist doorzettingsvermogen, discipline en vastberadenheid. Wees strategisch bij het in kaart brengen van elk een kogelvrij plan van actie te creëren.
Stel uw slimme doelen
slimme doelen zijn specifiek, meetbaar, haalbaar, realistisch en tijdgevoelig. Bij het schrijven van elk doel voor de maand, zorg ervoor dat ze uit elk van deze vakken. Deze methode kan u helpen realistische doelen te stellen en geeft u de benchmarks om uw succes te meten.
wanneer u realistische doelen stelt, kunt u uzelf belonen met uw favoriete dingen om u te inspireren om meer in te stellen. Print ons doelstellingenblad uit, schrijf elk doel dat u deze maand wilt bereiken en de beloning. Gedurende de maand, check in op uw doelen en hoe ver je bent om het controleren van elke één uit.
houd jezelf verantwoordelijk door je gewoontes te volgen
het bereiken van je grootste doelen vergt veel discipline en doorzettingsvermogen. Blijf op de hoogte van elke gezonde gewoonte die je probeert te maken en af te dwingen. Door het controleren van elke gewoonte die je hebt voltooid voordat je naar bed elke nacht, je zult direct voelen volbracht. Print onze gewoonte tracking printable en schrijf elke gewoonte die u wilt maken deze week. Check in op hen elke avond om ervoor te zorgen dat u op het juiste spoor om het maken van uw eenvoudige doelen gewoonten.
blijf gemotiveerd met zichtbare herinneringen
op de dagen dat u niet incheckt met uw doelen, is het belangrijk om kleine herinneringen te hebben om u de hele dag gefocust en gemotiveerd te houden. Bij de uitvoering van elke gewoonte en het zetten van uw doelen in acties, print onze money move motivatieborden. Tape of frame deze borden aan uw bureau, spiegel, of werkplek voor een beetje pick-me-up.
Controleer uw doelen
Stimuleer uw ambitie door subtiele herinneringen en motivatoren aan uw dag toe te voegen. Print onze prestatie stickers toe te voegen aan uw planner, doel tracker, of zelfs gewoonte tracker. Door dit te doen kan je focus op je doel en de beloning die je krijgt door het bereiken van elk een te houden. Gedurende deze tijd, monitor je zelf praten en schrijf positieve notities over uw hele huis en kantoor.
beloon jezelf voor goed werk
nu is het tijd om jezelf te belonen voor wat je hebt bereikt. Om dit nog leuker te maken, start je eigen rewards bingo spel. Concurreren met uw dierbaren om te zien wie kan black-out het hele spel eerst. Om je grootste geld doelen te bereiken, moet je handelen als een doelgraver. Print onze Rewards bingo uit en elke keer dat je je doel bereikt, beloon je jezelf met een van de ideeën in elke doos. Als iemand alle dozen heeft verduisterd, koop dan een welverdiende koffie en begin volgende maand met de uitdaging.
het instellen en werken naar doelen zijn cruciaal voor uw financieel succes. Niet te vergeten, gezonde gewoonten creëren een sterke basis bij het bereiken van de doelen die je hebt ingesteld van jezelf. Je spaardoelen gebeuren niet van de ene op de andere dag. Maak sparen voor uw eerste huis of uw gezin interessanter en leuker.
wanneer u slimme doelen stelt, zorg er dan voor dat u op koers blijft door uzelf te belonen als een klein feest voor uw succes. Als u klaar bent om te werken aan het verhogen van uw verdienpotentieel bent, check out Mint ‘ s 17 tactics to skill building. Of, als je je voelt als een bedrieger bij het instellen of herzien van uw doelen, hier zijn manieren om dit te overwinnen en hoeveel het kan u kosten.