elk jaar infecteert influenza 5-20% van de Amerikaanse bevolking, waardoor miljoenen mensen in het hele land ziek worden. Volgens de CDC was het griepseizoen 2018-2019 het langste in tien jaar, met meer dan 42 miljoen Amerikanen. Met symptomen die koorts (101-102°F), spier/lichaam pijn, koude rillingen, vermoeidheid, loopneus of verstopte neus, hoesten en/of keelpijn omvatten—het allemaal draagt bij aan een hoop ongemak en ellende voor veel mensen.
en, natuurlijk, voor sommige grieppatiënten, kan het virus ernstiger worden, met symptomen zoals een nog hogere koorts, braken, diarree en complicaties zoals uitdroging of longontsteking waardoor een patiënt in het ziekenhuis terecht kan komen. Bepaalde groepen lopen vooral risico op dergelijke complicaties, waaronder zuigelingen en kinderen, volwassenen van 65 jaar en ouder, zwangere vrouwen en mensen met een verzwakt immuunsysteem. Alleen al in het griepseizoen 2018-2019 werden ongeveer 647.000 personen opgenomen in het ziekenhuis. En dat is alleen in de VS.
dehydratie onder controle houden
Eén effect van de griep dat u thuis gemakkelijk kunt voorkomen of behandelen, is lichte tot matige dehydratie. De griep kan leiden tot uitdroging omdat een aantal van de symptomen bijdragen aan vochtverlies. Braken en diarree zijn twee van de belangrijkste schuldigen. Maar koorts en verhoogde transpiratie kunnen ook de vochtreserves van het lichaam belasten, omdat hogere temperaturen het metabolisme van het lichaam en de behoefte aan vloeistoffen verhogen. Bovendien, aangezien griepgevallen vaak voorkomen tijdens kouder weer, wanneer binnenomgevingen kunstmatig worden verwarmd en de lucht droog is, kan dit uw neus, ogen en mond opdrogen. Bovendien zijn neus, ogen en mond de kanalen voor koude-en griepvirussen.als die gebieden droog zijn en niet optimaal werken, kunnen ze je kwetsbaarder maken om ziek te worden. Voorkomen en behandelen van uitdroging is de sleutel.
Hoe weet u of u uitgedroogd bent?
Als u verkouden bent of griep hebt en u zich toch rot voelt, hoe weet u dan of u uitgedroogd bent? Voor lichte of matige uitdroging, kunt u merken:
- duizeligheid
- hoofdpijn
- droge huid
- spierkrampen
- rusteloosheid of prikkelbaarheid
- droge slijmvliezen
- verminderde urineproductie
- verzonken ogen, of een verzonken fontanel (zachte plek op het hoofd van een baby)
- geen tranen
ernstige dehydratie, die ernstiger is en medische interventie vereist, kan gepaard gaan met verminderd bewustzijn, hallucinaties, gebrek aan urineproductie, koele of vochtige extremiteiten, en een snelle of zwakke pols.
wat werkt het beste om uitdroging te voorkomen?
bij de behandeling van lichte of matige dehydratie kan geen enkele hoeveelheid water voldoende zijn. Uw beste inzet kan een orale rehydratatie oplossing (ORS), zoals druppelen ORS, die de kritische elektrolyten die u nodig hebt om uitdroging verlichting snel te krijgen.
waarom Water alleen niet de truc kan doen
druppelen ORS bevat een nauwkeurige balans van medisch relevante elektrolyten en glucose. Deze zorgvuldig uitgebalanceerde combinatie van kritische zouten en suikers zorgt ervoor dat water via het natrium-glucose co-transportsysteem in uw bloedbaan wordt opgenomen en versnelt de uitdroging. Water bevat niet veel elektrolyten en dus, ironisch genoeg, water alleen kan niet genezen uitdroging zo effectief als druppelen ORS, die is ontworpen voor een snelle absorptie. Bovendien maakt de geweldige smaak van Dropdrop ORS het gemakkelijk om snel hulp te krijgen bij uitdroging.
in de strijd tegen griep of verkoudheid is het bereiken van orale rehydratatieoplossingen zoals Druppelinfecties een slimme manier om je beter te voelen.