zorg voor iemand met de ziekte van Alzheimer kan vele uitdagingen opleveren en een aanzienlijke tol eisen voor de gezondheid van een zorgverlener. Gelukkig kunnen emotionele steungroepen de hulp en geruststelling bieden die u nodig hebt om stress te beheersen en de tijd te nemen voor uw eigen broodnodige zorg.
leer meer over vijf emotionele steungroepen die Alzheimer-verzorgers kunnen gebruiken voor ondersteuning.
emotionele steungroepen voor Alzheimer
verzorgers nemen enorme verantwoordelijkheden op zich die hen gemakkelijk kunnen overweldigen. Aanhoudende angst, schuld en slapeloosheid kan leiden tot problemen met de fysieke gezondheid. Je kunt je uiteindelijk terugtrekken uit vrienden en sociale activiteiten en al snel merken dat je je alleen, depressief en uitgeput voelt.
de National Alliance for Caregiving geeft aan dat meer dan 65 miljoen Amerikanen de zorg voor een chronisch gehandicapt, ziek of senior familielid of vriend. Deze verzorgers bieden gemiddeld 20 uur zorg per week, vaak terwijl ze nog steeds een fulltime baan beheren en voor hun gezin zorgen.
het vinden van een steungroep om verhalen mee te delen, advies in te winnen en gewoon beschikbaar te hebben om regelmatig naar u te luisteren, kan helpen om de stress van zorgverleners te verminderen en de gezondheidsrisico ‘ s te verlichten waarmee zorgverleners worden geconfronteerd. Plus, steungroepen hebben informatie over de gemeenschap middelen voor kinderopvang voor volwassenen, Alzheimer onderwijs en andere programma ‘ s die een deel van de werklast kan verlichten.
hier is een lijst van vijf emotionele steungroepen die hulp en troost bieden aan Alzheimer-verzorgers die proberen hun vele verantwoordelijkheden in evenwicht te brengen:
1. Alzheimer ’s Association Local Support Groups
via haar lokale support groups biedt de Alzheimer’ s Association een plek om informatie uit te wisselen, te praten door middel van uitdagingen en te leren over middelen in uw gemeenschap. Voer uw postcode in of zoek op staat om een Alzheimer ‘ s Association support group bij u in de buurt te vinden.
2. Eldercare Locator
beschikbaar via de Amerikaanse administratie over ouder worden, verbindt de Eldercare Locator zorgverleners met lokale gemeenschapsmiddelen, steungroepen en andere diensten, zoals counseling en training, om diegenen te helpen die voor oudere geliefden zorgen.
3. Family Caregiver Alliance (FCA)
de FCA sponsort een on-line groep van zorgverleners waar zorgverleners, families en partners veilig hun uitdagingen, zorgen en beloningen van de zorg voor een geliefde met Alzheimer kunnen bespreken.
4. Geheugen mensen
een gesloten groep, wat betekent dat alleen leden toegang hebben, Geheugen mensen ondersteunt mensen die geïnteresseerd zijn in informatie over Alzheimer. het doel van de groep is om comfort en een middel voor het delen van ervaringen. Meld je aan op Facebook voor toegang tot berichten of om je eigen vragen of opmerkingen te plaatsen als verzorger.
5. Verzorgers
familieleden die voor een veteraan zorgen, kunnen de VA-verzorgers Support Line bellen als ze iemand nodig hebben om mee te praten of informatie over lokale ondersteuningsdiensten voor verzorgers van veteranen. De VA faciliteert ook verzorger verbindingen, een online forum voor het verbinden met andere verzorgers en het delen van verhalen.
5 manieren om de gezondheid van de verzorger te verbeteren
tijd nemen om met iemand te praten over de ups en downs van de zorg voor een geliefde met Alzheimer is belangrijk om als verzorger gelukkig en gezond te blijven.
enkele andere manieren waarop u uw gezondheid kunt verbeteren zijn::
- goed eten
- sporten
- tijd vinden voor persoonlijke activiteiten die u leuk vindt
- een steungroep zoeken
- socialiseren
onthoud dat gezond blijven niet alleen u als Alzheimer-verzorger, maar ook uw geliefde ten goede komt.
Hoe was uw Alzheimer-verzorger ervaring? Tot welke andere verzorgers steungroepen behoor je? We horen graag van u in de reacties hieronder.