Mental Health Counselling voor Ergofobie, De angst voor werk-beschikbaar in Wolverhampton & online in de rest van de wereld.Ergofobie is de angst voor werk. Natuurlijk kunnen veel mensen ervan worden beschuldigd “werkschuw” te zijn en ergofobie kan meer specifiek verband houden met het werk (voor de kost) of de werkplek.
meer recentelijk, sinds de coronapandemie, zijn veel mensen bang geworden om weer aan het werk te gaan vanwege het risico om besmet te raken door collega ‘ s op het werk, vooral als er bezorgdheid bestaat over de aanpak van werkgevers om infecties te bestrijden en hoe goed (of niet) deze wordt toegepast.
alle fobieën, ongeacht wat het gevreesde object of de omstandigheden zijn, veroorzaken angst en Stress voor de lijder.
hoewel het gevreesde object of de gevreesde situatie voor andere mensen belachelijk of dom lijkt, weet de persoon die aan de fobie lijdt maar al te goed dat de angst die hij ervaart echt genoeg is.
we begrijpen dit volledig bij TranceForm psychotherapie en zullen u en uw Ergofobie serieus behandelen.Sinds vele jaren zijn psychologen zich ervan bewust dat onze geest meer dan in staat is om een echte biologische reactie op een bepaalde situatie te produceren en zo lang als de fobie persoon “gelooft” dat het object of de situatie die ze vrezen gevaar voor hen betekent, dan zullen ze echte angst ervaren.
de meerderheid van de mensen die lijden aan Ergofobie begrijpt dat hun angst “irrationeel” is, maar blijft deze angst ervaren ongeacht deze kennis. Dit is de reden waarom simpelweg verteld worden om “uit te breken” zelden een oplossing produceert!
symptomen van Ergofobie
de symptomen van Ergofobie zijn zeer vergelijkbaar met andere specifieke fobieën en zullen vaak omvatten:
- Zorgen te maken over de terugkeer naar het werk na het vergrendelen
- Onvermogen om te Ontspannen
- Een Dreigende Gevoel van Angst
- Problemen met Concentreren
- Wordt snel getemperd
- Gevoelens van duizeligheid
- Moeilijkheden om gemotiveerde
- Prikkelende sensaties zoals pinnen en naalden
- Hartkloppingen
- Pijn in & Pijnen
- Vermoeide Spieren
- Droge, Plakkerige mond
- Zweten Overmatig
- Kortademigheid
- Migraine en Hoofdpijn
- Slechte Kwaliteit van de Slaap
Ergofobie symptomen zijn over het algemeen automatisch en oncontroleerbaar en kunnen de gedachten van een persoon lijken over te nemen, wat vaak leidt tot extreme maatregelen om het gevreesde object of de situatie te vermijden, wat bekend staat als “veiligheid” of “vermijdingsgedrag”.
helaas hebben deze veiligheidsgedragingen voor de patiënt een paradoxaal effect en versterken ze de fobie eerder dan ze op te lossen!Ergofobie kan het resultaat zijn van negatieve emotionele ervaringen die direct of indirect verband houden met het object of met situationele angst.
na verloop van tijd worden de symptomen vaak “genormaliseerd” en “geaccepteerd” als een beperkend geloof in het leven van die persoon – “Ik heb ermee leren leven.”
in evenveel gevallen kan de Ergofobie in de loop van de tijd erger zijn geworden naarmate er meer en meer geavanceerd veiligheidsgedrag en-routines worden ontwikkeld.
het goede nieuws is dat de overgrote meerderheid van de mensen die lijden aan Ergofobie een cursus psychotherapie zal vinden enorm helpt.