Gebakken gepaneerde citroen kip

deze lip-smackin ‘ goede gebakken gepaneerde citroen kip heeft een heldere, citroenachtige smaak en een knapperige paneermeel coating, waardoor u een super-gemakkelijke doordeweekse maaltijd die uw familie schreeuwen om meer!

Close-up shot van gepaneerde citroen kip op een bed van spinazie en gesneden tomaten op een zwart bord met houten bestek op de zijkant.

Frituren? Echt niet. Gepaneerd en gebakken is waar het voor mij is. Niet alleen is het gezonder, maar het is minder rommelig!

ik heb een hekel aan werken met vet, vooral het opruimen van spatten. Blech! Plus, de smaak van deze citroen kip schijnt het beste door zonder de toegevoegde olie.

bereide broodkruimels maken het paneren zo gemakkelijk, er is echt geen reden om het niet te doen! Van gewone broodkruimels tot gekruide broodkruimels tot Panko broodkruimels, er zijn zoveel verschillende dingen die je ermee kunt doen.

voor een snel en eenvoudig hoofdgerecht, zonder veel gedoe, kun je dit recept niet verslaan. Je hoeft niet eens eieren open te breken. Neem gewoon wat boter en citroensap, en een paar kruiden, en je bent klaar om te gaan.

u kunt de citroensmaak zeker omhoog of omlaag draaien. De eerste paar keer dat ik dit maakte, was ik erg conservatief met het citroensap, maar mijn familie wilde meer van die lekkere citroensmaak. Het zou toch citroenkip moeten zijn!

dus ik draaide het een beetje en eindigde met het recept dat ik hier heb. Maar je kunt ermee spelen en zien wat je familie verkiest. Zorg ervoor dat je het opschrijft zodat je het niet vergeet voor de volgende keer! 😉

Close-up shot van gebakken gepaneerde citroen kip op een bed van greens en gesneden tomaten op een zwarte plaat.

Close-up shot van gebakken gepaneerde citroen kip op een bed van greens en gesneden tomaten op een zwarte plaat.

ik heb niet altijd verse citroenen bij de hand, dus meestal gebruik ik gewoon gekoeld citroensap uit concentraat, en het werkt prima. Als je echter verse citroenen hebt, ga je gang en gebruik ze, want ze geven je zeker de beste citroensmaak voor lemon chicken.

als u meer op zoek bent naar een vlees-en-aardappelen maaltijd, kijk dan eens naar mijn kip aardappel bakken. Dat is een klassieker waar de hele familie van houdt. Of je kunt deze Super Easy Chicken Pot Pie eens bekijken. Mijn kinderen rennen naar de keukentafel als ze weten dat we dat eten!

shot van gebakken gepaneerde citroenkip op een bed van groen en gesneden tomaten op een zwart bord.

Overhead shot van gebakken gepaneerde citroen kip op een bed van greens en gesneden tomaten op een zwarte plaat.

dit bericht kan affiliate links bevatten die uw prijs niet zullen veranderen, maar wel enige commissie zullen delen.

gebakken gepaneerde citroenkip

als u van dit recept houdt, geef het dan 5 sterren!Instagram, Facebook, PINTEREST, of INSTAGRAM om bij te blijven met wat er in mijn keuken gebeurt.

Close-up shot van gebakken gepaneerde citroen kip op een bed van greens en gesneden tomaten op een zwarte plaat.

Gebakken Gepaneerde Citroenkip

Recept Auteur: Kristin
deze lip-smackin ‘ goede kip heeft een heldere, citroenachtige smaak en een knapperige paneermeelcoating, waardoor je een super-gemakkelijke doordeweekse maaltijd krijgt die je familie zal laten schreeuwen om meer!
4.41 uit 5 stemmen

voorbereidingstijd 10 minuten
kooktijd 25 minuten
Totale Tijd 35 minuten

Cursus Entree
Amerikaanse Gerechten

Porties 6 personen
Calorieën 263 kcal

Ingrediënten 1x2x3x

  • â–¢ 3 eetlepels boter, gesmolten
  • â–¢ 3 eetlepels citroensap
  • 1/2 1/2 theelepel knoflookzout
  • 1/2 1/2 theelepel peper
  • 1 1 kopje gekruide broodkruimels
  • 1.5 1,5 pond kippendijen zonder vel zonder been

instructies

  • Verwarm de oven voor op 350 graden F. Spuit een 9×13 ovenschaal met antiaanbakspray.
  • in een ondiepe schaal, combineer de boter, citroensap, knoflookzout en peper. Plaats de broodkruimels in een ander gerecht.
  • dompel de kip in de citroenboter en bestrijk het daarna met de kruimels.
  • Leg elk stuk kip in de ovenschaal. Besprenkel met eventuele resterende citroen-boter.
  • bak ongedekt voor 25-30 minuten, of totdat de kip gaar is.

Voeding

Calorieën: 263kcal | Koolhydraten: 14 g | Proteïne: 24 g | Vet: 11 g | Verzadigd Vet: 5g | Cholesterol: 122mg | Natrium: 612mg | Kalium: 331mg | Vezel: 1g | Suiker: 1g | Vitamine A: 240IU | Vitamine C: 3,5 mg | Calcium: 48mg | Strijkijzer: 1,9 mg

Geprobeerd dit recept?Vermeld @dizzybusyandhungry of tag # dizzybusyandhungry!

een bijgerecht nodig? We houden van deze gemakkelijk geroosterde spruitjes. Maar als je geen ruimte in de oven hebt om je groenten te roosteren terwijl je kip kookt, kun je deze Broccoli met rode peper knoflook botersaus proberen, of zelfs deze gebakken courgette met walnoten schotel.

dit bericht bevat affiliate links. Bekijk onze volledige onthulling hier.

voor dit recept gebruikte hulpmiddelen:

  • 9×13 ovenschaal
  • ondiepe schotels voor het paneren
  • menglepel
  • maatlepels en bekers

Bedankt voor het langskomen. Voordat u gaat, bent u misschien geïnteresseerd in deze producten!

en bekijk mijn Dizzy drukke en hongerige winkel op Amazon voor een aantal geweldige Keukenproducten waar ik van hou!

geniet!
Close-up van een handtekening van Kristin.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Previous post St Patricks dag activiteiten thema voor kleuter
Next post WWE: Triple H geslagen door Paige ‘ s vriend Ronnie Radke voor het maken van een ongepaste opmerking