geroosterde zoete aardappelen, uien, Broccoli en asperges

het beboterde huis neemt deel aan affiliate programma ‘ s. Als je een aankoop doet via een van mijn links, kunnen we een kleine commissie verdienen. Klik hier voor meer informatie.

deze geroosterde zoete aardappelen, ui, Broccoli en asperges bijgerecht zijn zeker een ster! Het kan gewoon uit Doen uw hoofdgerecht als de families new fave!

gebrande bataten (zoete aardappelen), uien, Broccoli en asperges

gebrande bataten (zoete aardappelen), uien, Broccoli en asperges

mogelijk het beste bijgerecht ooit in het beboterde Huis. Geroosterde zoete aardappelen zijn niet te verslaan. Ze zijn zo goed dat je ze bijna als dessert zou kunnen eten! We koppelen ze met andere seizoensgebonden groenten die we bij de hand hebben en roosteren ze allemaal tot in de perfectie. Vandaag hebben we de zwoele zoete aardappelen gecombineerd met Broccoli en asperges. Voor een super duper twist aan het zoete van de aardappelen, voegen we altijd, altijd gehakte rode ui toe. Wat er ook met ze gebeurt. De wedstrijd is makkelijk.

~ Ingrediënten ~

  • 2 middelgrote tot grote zoete Aardappelen, geschild en in blokjes

  • een Halve stronk broccoli, steel en snijd in kleine stukjes

  • een half bosje asperges, houtige stengels verwijderd en snijd ze in 1 1/2 inch stuks

  • 1/2 kop gehakte rode ui(de all time fave)

  • zout en peper naar smaak

  • olijfolie, 2-4 eetlepels genoeg om de vacht van de groenten

~ Methode ~

  1. Prep alle ingrediënten, gooi ze in een grote kom, voeg zout en peper en olijfolie toe en gooi. Giet op een grote plaat pan en verspreid in een enkele laag.
  2. roosteren bij 425 graden gedurende 20-30 minuten.

Braad Maar.

de volgende stap is eenvoudig, ongeacht wat je erin gooit. Als u ervoor zorgt dat uw groenten zijn allemaal ongeveer dezelfde grootte, hier is waar de schoonheid van deze kant neemt over. Je roostert op 425 graden gedurende 20-30 minuten. Het hangt allemaal af van uw voorkeur! We houden van onze aardappelen een tikkeltje knapperig dus we gaan nog wat langer. Genoeg om een goede char op hen te krijgen zodat ze knapperig zijn aan de buitenkant en warm en zacht aan de binnenkant. Er komt hier geen einde aan de mogelijkheden. Deze roosteren Methode altijd, altijd maakt een geweldige kant. Roosteren brengt de natuurlijke zoetheid en smaak van bijna elke groente naar voren. Het is bijna gegarandeerd dat mensen die hun groenten niet eten, twee keer nadenken!

dus geef deze of een combinatie van groenten een keer te proberen door ze te roosteren vandaag! Zorg ervoor dat en laat ons een reactie wanneer je dat doet en we Loooooovvvvveee foto ‘ s van uw eten!

geniet ervan!

Ingrediënten

  • 2, geschild en in stukjes gesneden Zoete Aardappelen
  • 1/2 cup, in blokjes gesneden Rode Ui
  • 1/2 kop, in kleine stukjes gesneden Broccoli
  • 1/2 bos, houtige stengels verwijderd en snijd ze in 1-2 inch stukken Asperges
  • 2-4 eetlepels Olijfolie
  • Zout en Peper naar smaak

Instructies

  1. Verwarm de oven voor op 425 graden fahrenheit. Bereid alle ingrediënten voor, gooi ze in een grote kom, voeg zout en peper en olijfolie toe en gooi.
  2. op een grote pan gieten en in één laag uitsmeren . Roosteren op 425 graden gedurende 20-30 minuten. Totdat de gewenste mate van char en knapperigheid is bereikt.
Voedingswaarde-Informatie

Opbrengst 8Serving Grootte 1
Bedrag Per ServingCalories 81Total Vet 7gSaturated Vet 1gTrans Vet 0gUnsaturated Vet 6gCholesterol 0mgSodium 45mgCarbohydrates 5gFiber 1gSugar 2gProtein 1g

**Nutritionele Waarden zijn slechts schattingen

Heb je dit recept?

laat een reactie achter op de blog of deel een foto op Pinterest

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Previous post 15 lelijke feiten over Afrika ’s Maraboe Ooievaar (Leptoptilos crumeniferus))
Next post Nioxin bijwerkingen