bijgewerkt op 17 December 2020
er wordt veel gezegd over vreemdgaan en ontrouw in het huwelijk. Liedjes, boeken, TV-programma ‘ s en films hebben de neiging om zich te concentreren op de persoon die is onrecht aangedaan, en hoe ze gaan over bewegen op, maar de meeste mensen en media niet aan de nitty-gritty van wat er gebeurt na een affaire te bespreken, en beide echtgenoten willen het huwelijk te laten werken. Kan er verzoening zijn als een vrouw vreemdgaat?
praat met een gelicentieerde Relationship Counselor Online
deze website is eigendom van en wordt beheerd door BetterHelp, die alle kosten in verband met het platform ontvangt.
bron: rawpixel.com
Wat gebeurt er na een affaire
de nasleep van affaires verschilt van relatie tot relatie. Sommige echtgenoten komen erachter via een derde partij, sommige komen erachter via de gevolgen van hun echtgenoot, en sommige worden rechtstreeks verteld door hun echtgenoot. Elk van deze manieren om erachter te komen heeft zijn nadelen en gunsten, en elk zal waarschijnlijk van invloed zijn of jullie twee bereid en in staat zijn om verzoening te zoeken.
wanneer een echtgenoot via een derde ontdekt dat zijn echtgenoot vreemdgaat, is confrontatie meestal de volgende stap. Je zou kunnen confronteren uw echtgenoot onmiddellijk, boos op wat je hebt geleerd, of je zou kunnen wachten om uw bewijs te vinden om te suggereren dat er iets mis is gegaan. Je zou zelfs kunnen besluiten om te negeren wat je verteld is, in het voordeel van het vertrouwen van je partner, en besluit om uw huwelijk te laten werken. In dit scenario, uw echtgenoot kan zeker ontkennen dat ze iets verkeerd hebben gedaan, en het kan niets anders zijn dan een aanhoudende verdenking.
als u bewijs van ontrouw van uw echtgenoot ontdekt via hotelontvangsten, illegale sms ‘ jes of e-mails, verdachte telefoongesprekken of verdacht verloren geld, is confrontatie ook waarschijnlijk. Nogmaals, confrontatie kan enige tijd duren, terwijl je alles wat je nodig hebt om definitief te bewijzen schuld van uw echtgenoot te verzamelen. Je zou ook kunnen hopen dat je het mis hebt, een of andere manier, en confronteren uw echtgenoot met de hoop of verwachting dat ze alles ontkennen, en je leven wordt weer normaal.
als uw echtgenoot naar u komt met het nieuws dat zij bedrogen hebben, geeft u niet dezelfde afstand en de kans om uzelf samen te stellen als de vorige twee scenario ‘ s bieden, maar biedt wel een grotere kans op een oplossing. Immers, het is het vertellen van iemands karakter als ze bereid zijn om schoon te maken over het hebben van een fout, en het vertellen van u kan zijn hun eerste stap in het proberen om uw huwelijk te laten werken.
ongeacht de precieze wijze waarop het nieuws wordt gebracht, zullen emotionele ontsteltenis, angst en wantrouwen zeker volgen. Wanneer u zelfs een vermoeden van ontrouw van uw echtgenoot hoort, bent u waarschijnlijk te voelen of intense, overweldigende emoties, of een bijna doodlopende van uw emotionele ervaring, als je werkt om te begrijpen wat er precies is gebeurd, en komen oog in oog met wat te doen volgende.
de emotionele Impact van ontrouw
hoewel ontrouw een duidelijke bron van wantrouwen in een relatie is, zijn de emotionele repercussies van bedrogen worden aanzienlijk en kunnen veel verder reiken dan het al dan niet vertrouwen van uw echtgenoot. Als u wordt geraakt met de realiteit van ontrouw van uw echtgenoot, en uw relatie was een waarvan u dacht dat was gevuld met eerlijkheid, vertrouwen en waarde, kunt u niet alleen ervaren een verlies van vertrouwen in uw echtgenoot, maar ook een verlies van vertrouwen in jezelf, uw omgeving, en zelfs uw grip op de realiteit. Immers, je zou kunnen redeneren, Hoe kon je niet hebben geweten dat iets zo Monumentaal aan de hand was?
bron: rawpixel.com
afgezien van het verlies van alle gevoel van vertrouwen, is het verraad dat gepaard gaat met ontrouw aanzienlijk. Zelfs een klein verraad kan ravage aanrichten op je fysieke en mentale toestand, en kan zelfs leiden tot gevoelens en symptomen vergelijkbaar met die van posttraumatische stressstoornis. Verraad kan enorme stressniveaus veroorzaken en kan je ook het gevoel geven dat je niemand of iets kunt vertrouwen. Verraad kan ook veel schaamte met zich meebrengen, omdat je je misschien dwaas en vernederd voelt omdat je op die manier behandeld wordt door je echtgenoot.
zelf schuld kan ook een rol spelen, waarbij je alle schuld op je neemt voor het dwalende oog, hart of hand van je echtgenoot. Je zou kunnen voelen alsof je beter had moeten zijn, een of andere manier-magerder, misschien, of interessanter, of beter in het verblijf op de top van de rekeningen. De zelf schuld cyclus is een moeilijk achter te laten, maar het is een belangrijk om weg te blijven van.
stappen om het vertrouwen te herstellen
een of beide partijen zouden geïnteresseerd kunnen zijn in het verzoenen, na ontrouw van een vrouw, en dit is zeker niet onmogelijk; veel paren hebben op de een of andere manier vals gespeeld, en zijn aan de andere kant sterker naar buiten gekomen, en meer bewust van hun tekortkomingen, nadelen en zwakke punten, evenals hun positieve attributen en sterke punten. Om dit te bereiken, echter, paren moeten bereid zijn om actie te ondernemen om hun huwelijk drijvende te houden. Deze omvatten:
- Open communicatie. Openlijk communiceren met je echtgenoot is een belangrijk onderdeel van het herwinnen van vertrouwen. Hoewel dit vaak kan worden verward met een vrije doorgang om wreed, onvriendelijk of ongepast te zijn in uw spraak en gewoonten met elkaar, open communicatie betekent ook attent en respectvol zijn voor elkaar in uw spraakpatronen en gewoonten.
- Zelfwerkend. Hoewel er geen excuus voor ontrouw binnen een huwelijk, wanneer een huwelijk eindigt (of komt dicht bij het einde), beide partners in het huwelijk moeten werken aan hun problemen en behoeften. Voor sommigen betekent dit werken door middel van vertrouwensproblemen en oefenen hoe te vertrouwen. Voor anderen betekent dit werken aan hun verwachtingen en elke toxiciteit die voortvloeit uit onrealistische verwachtingen. Werken aan uw eigen behoeften, fouten, en frustraties gescheiden van uw partner kan u beiden helpen om terug te komen naar uw huwelijk op uw absolute best.
- bereidheid om te werken. Verzoening is een moeilijke weg voor beide partners. Het vereist veel tijd, veel investeringen en veel moeilijke beslissingen en compromissen. Het herstel van vertrouwen en het heroveren van de liefde of magie in uw relatie gebeurt niet ‘ s nachts. Dit soort werk kan maanden of, in sommige gevallen, zelfs jaren duren, dus beide partners zouden er goed aan doen om in de situatie te komen met de verwachting om hard en lang te werken om hun huwelijksrelatie terug te vorderen.
- Oude Gewoontes Achter Zich Laten. Een essentieel aspect van het maken van een huwelijk werk post-ontrouw is het loslaten van buitenechtelijke relaties of dalliances. Er zijn vaak andere gewoonten die moeten veranderen, ook, met inbegrip van het gebruik van kritische taal, toevlucht te nemen tot stilte in plaats van te communiceren en anderen de schuld te geven voor uw problemen.
- Uw Beste Beentje Voor Zetten. Proberen om uw oude relatie opnieuw te maken is waarschijnlijk te mislukken; het vertrouwen en de nabijheid die u eerder had gebouwd werden waarschijnlijk vernietigd door ontrouw. In plaats van te werken aan het herstellen van uw oude relatie, zie uw toekomst samen als het begin van een geheel nieuwe relatie-een gekenmerkt door betrokkenheid en vastberadenheid. Elk paar gaat nieuwe stadia in hun relatie als ze ouder worden, geconfronteerd met ontberingen, en meer te leren over elkaar en zichzelf, en een paar geconfronteerd verzoening na ontrouw is niet anders.
verzoening is niet langer een kleine subgroep binnen huwelijken, maar is een steeds vaker voorkomende reactie op bedrog. Omdat de ontbinding van een huwelijk vaak niet alleen de ontbinding van een enkele relatie is, maar ook de beëindiging van een gezin, de scheiding van goederen en het loslaten van hele sociale kringen en ondersteuningssystemen, kiezen veel paren ervoor om te leren hoe ze hun relatie kunnen laten werken, in plaats van een echtscheiding te zoeken.
spreek Online met een gelicentieerde Relationship Counselor
bron: rawpixel.com
wanneer is verzoening onmogelijk?
het vermogen tot verzoening is grotendeels afhankelijk van de omstandigheden en de twee betrokken personen. Het aantal incidenten kan een factor zijn in de vraag of verzoening mogelijk is; er is een duidelijk verschil tussen gewone ontrouw en een lange reeks van zaken en een enkele indiscretie. Als uw vrouw een gewoonte heeft gemaakt om buiten uw huwelijk te stappen om deel te nemen aan-emotionele, fysieke of anderszins-verzoening kan onwaarschijnlijk zijn. Een regelmatige stroom van zaken kan erop wijzen dat uw echtgenoot lijdt aan seksuele verslaving, is niet langer verliefd, of is op zoek naar iets buiten uw huwelijk dat ze niet kan vinden binnen uw huwelijk. Al deze kunnen worden uitgewerkt, zeker, maar deze kwesties zijn grotendeels te maken met uw vrouw en haar behoeften, en zijn, in veel opzichten, aan haar.
reconciliatie kan ook onmogelijk zijn wanneer beide partijen zich niet volledig inzetten voor reconciliatie. Een huwelijk laten werken is een moeilijke taak, en het overwinnen van een hoop obstakels en tegenslagen kost enorme hoeveelheden tijd, toewijding, nederigheid en gratie. Als je niet in staat bent om al deze dingen te bieden-of je vrouw is niet bereid om al deze dingen te bieden-verzoening is zeer onwaarschijnlijk.
hoe een bedriegende vrouw te vergeven
een bedriegende vrouw vergeven is niet eenvoudig. Ver van een enkele beslissing, is het vergeven van je vrouw en het verzoenen een dagelijkse, zelfs uur-per-uur beslissing die jaren kan duren om echt uit te leven en te belichamen. Hoewel de weg daar hard, lang is en absoluut bezaaid is met tegenslagen en wegversperringen, vinden veel paren dat de beloning van het onderhouden van hun huwelijk veel zwaarder weegt dan de mogelijkheid van echtscheiding en, met de hulp van elkaar, een ondersteuningssysteem, en een geestelijke gezondheidsprofessional, nemen de nodige stappen om zich te herenigen en opnieuw een stabiel, volledig geëngageerd paar te worden.