het bereiken van zelfs de eenvoudigste doelen vereist dat we de Betekenis van commitment leren. Gedurende ons leven worden we herinnerd aan toewijding, of het nu gaat om persoonlijke of zakelijke doelen, en we realiseren ons dat we niets kunnen bereiken zonder ons in te zetten.
als je erover nadenkt, is alles wat je ooit bereikt hebt voortgekomen uit een verbintenis die je hebt gemaakt; of het nu je kinderen, je diploma, je baan of zelfs je huis zijn. Leren hoe je je moet committeren gaat niet alleen over het maken van toezeggingen, maar ook over het houden van die toezeggingen in het licht van verwachte en onvoorziene hindernissen.
dus, hoe zet je je in voor iets om uitmuntendheid in het leven te bereiken?
hier zijn 4 tips die je zullen helpen om “commit” goed te krijgen en je leven te veranderen.
niet betrokken zijn, vastleggen!
dingen halverwege doen is de moeder van alles wat fout kan gaan.
“het verschil tussen ‘betrokkenheid’ en ‘betrokkenheid’ is als een ontbijt met eieren en ham: de kip was ‘betrokken’-het varken was ‘betrokken’.”
als je wilt dat je project slaagt, investeer je er volledig in. Waarom? Want je kunt je niet veroorloven om alleen betrokken te zijn; betrokken zijn betekent dat je niet genoeg betrokken bent, en als je niet genoeg betrokken bent, zal dat ding waar je aan gewerkt hebt, niet het daglicht zien. Niet bang zijn.
je kunt niet werken aan verschillende dingen op hetzelfde moment en verwachten uitstekende resultaten. Zorg ervoor dat je één ding doet, en je investeert alles wat je hebt.
Bekijk dit bericht op Instagram
Als Je niet kan Leren, Hoe te Plegen, Iemand Anders Zal
is Er iemand die weet alles wat je weet en ze zijn waarschijnlijk niet alleen.
“sporten heeft me geleerd dat als ik niet bereid ben om 120 procent te geven, iemand anders dat wel doet. “- Ronald Mark Blomberg (Boomer))
We leven in een zeer competitieve omgeving en eerlijk gezegd, het is vermoeiend. Dus wat ga je doen? Ga je stoppen? Waarschijnlijk niet, maar waarom?
je bent gemaakt om te blijven vechten-elke keer als je denkt dat je het dieptepunt hebt bereikt, maak je verbinding met een innerlijk mechanisme dat gebaseerd is op miljoenen jaren evolutie en dat alleen maar bedoeld is om ons in leven te houden. Het kan zijn door te rennen en te verbergen, zodat je in staat om een andere dag te vechten zult zijn, of door je met hand en tand te laten vechten om te krijgen wat je nodig hebt.
u hebt waarschijnlijk gehoord van dit vecht-of-vlucht instinct. In fight-or-flight-modus verwijden je pupillen, stijgt je hartslag en stijgt de bloeddruk met het doel om meer zuurstof in je hersenen en spieren te krijgen. Deze reactie stelt u in staat om veel meer te geven in een concurrerende omgeving … maar raad eens? hetzelfde gebeurt in het lichaam van de ander. Daarom is degene die meer toegewijd is de laatste die overblijft.
Geef nooit op, Geef nooit op
stoppen is ook een les; een erg dure les, als je het mij vraagt. Je betaalt voor die les met de tijd die je verloor, de energieën die je investeerde, en een grote klap voor je ego. Echter, soms vind je jezelf met je rug naar de muur en je nodig hebt om drastische maatregelen te nemen om de dag te redden.Sun Tzu, de oude Chinese auteur van The Art of War noemde het “desperate ground”.”:
” gooi je soldaten in posities waar geen ontsnapping mogelijk is, en ze zullen de dood verkiezen boven de vlucht. Als ze de dood tegemoet gaan, is er niets wat ze niet kunnen bereiken. Officieren en mannen zullen hun uiterste kracht tonen.”- Sun Tzu
Weet je waarom mensen stoppen? Er zijn drie belangrijke redenen:
- perfectionisme
- gebrek aan vertrouwen
- Algemeen onvermogen om verplichtingen na te komen als gevolg van een geschiedenis van mislukkingen
alle drie zijn aan elkaar gebonden. Hoe meer je faalt, hoe minder toegewijd je wordt. Als je minder toegewijd bent, heb je minder vertrouwen. Als je geen vertrouwen hebt in wat je doet, kan elke niet-perfecte conditie je resolutie breken. Zo simpel is het.Vecht tegen perfectionisme, vecht tegen gebrek aan geloof (in jou of in anderen) en vecht tegen de geschiedenis om te voorkomen dat het zich herhaalt.
hier is een geweldige herinnering waarom je niet moet opgeven en hoe je dat moet doen: Opgeven Is geen optie! How to Not Give up and Stay Motivated
bevrijd je geest, en de Rest volgt
zodra je ergens aan toegewijd bent, wordt je geest als een homing baken. Er zijn geen keuzes meer te maken, alleen een focus op het doel voor je ogen—soepel varen.
“de vastbesloten geest heeft geen zorgen. “- George Herbert
maar wat gebeurt er als je plotseling van gedachten verandert? Wat als de keuze die je hebt gemaakt niet langer zo aantrekkelijk is als je eerder dacht dat het zou zijn?
je weet natuurlijk waar ik het over heb; die gedachte dat je een andere keuze had kunnen maken, of zoals Neo zei in de eerste Matrix “Waarom heb ik de blauwe pil niet genomen?”
daarom als je een keuze maakt, het zwaar weegt, je verbindt en nooit meer omkijkt.
committen naar iets groters dan uzelf
als u problemen hebt met committen, is het nuttig om committen in een groepsinstelling. De meest waarschijnlijke manier om de angst voor betrokkenheid te overwinnen is om je te committeren aan iets dat groter is dan alleen jij, en in een groep, zal je zijn om anderen aan te trekken voor zowel motivatie als ondersteuning.
“individuele betrokkenheid bij een groepsinspanning-dat is wat een team laat werken, een bedrijf laat werken, een samenleving laat werken, een beschaving laat werken. “- Vince Lombardi
In een geëngageerde groep werkt iedereen ten behoeve van die groep. Een perfect voorbeeld is proberen om een kind te leren zwemmen op zijn eigen versus met een groep kinderen van zijn eigen leeftijd.
Bonus: 5 Strategies to Change Your Life Now
Bottom Line
inzet stelt ons in staat om aan onze meest elementaire behoeften te voldoen en onze meest gewilde dromen te verwezenlijken. Het geeft ons een doel.
begin klein en onthoud de 4 dingen die ik hierboven heb voorgesteld. Het is nooit te laat om te leren zich te binden.
Meer Tips voor het Stimuleren van de Motivatie
- Hoe zelfcontrole en de Meester van Uw Leven
- Hoe om Weerbaarheid op te Bouwen Geconfronteerd met Wat het Leven op Je pad Gooit
- 8 Stappen naar Continue Zelf-Motivatie, Zelfs in Moeilijke Tijden
Aanbevolen photo credit: Andrea Leopardi via unsplash.com