te voorkomen holte in de tand is de belangrijkste reden achter de tanden die verband houden met de meeste problemen in het menselijk leven. Echter, normale holte niveau is blijkbaar zichtbaar in de meeste van middelbare leeftijd mensen die niet de zorg over dergelijke dingen en genieten van hun leven bijten de heerlijke voedingsmiddelen.
een normale holte blijft toenemen als u niet om uw tanden geeft, zoals slechte eetgewoonten, onregelmatig borstelen en veel suikerhoudend voedsel eten, vooral ‘ s nachts voor de slaap, dat is de belangrijkste oorzaak van de holte in uw mond.
als de holte echter groter wordt en niet tijdig wordt genezen, kan deze uw tanden opeten en de tandstructuur permanent beschadigen. Dus als u wilt voorkomen dat holte erger wordt, vindt u hier enkele tips om holte op natuurlijke wijze te stoppen.
wanneer uw tanden een kleine kuil hebben en voedsel daar langer blijft plakken, vallen bacteriën daar aan en worden die tanden het slachtoffer van holte. Daarom moet u regelmatig uw tanden poetsen, vooral het getroffen gebied met dergelijke vlekken.
gebruik de zachte borstelharen en wrijf altijd over uw tanden. En u kunt ook gebruik maken van elektrische borstel die automatisch draait de haren in je mond meer nuttig en effectief in het reinigen van de tanden zonder beschadiging van uw tandvlees.
blijf de hoeveelheid Water
Drinken droge mond is het favoriete Huis van bacteriën. Vandaar, je nodig hebt om je mond gehydrateerd dat dergelijke bacteriën spoelen in je maag te voorkomen dat uw tanden aanvallen te houden. Onze maag spijsvertering zuur is genoeg om dergelijke bacteriën te doden.
het is echter niet nodig om de onbeperkte hoeveelheid water te blijven drinken, dus u kunt ook uw mond doorspoelen met water om dergelijke bacteriën uit de buurt van uw mond te houden. Omdat onnodige inname van water ook niet goed is voor uw gezondheid.
verminder de hoge suikerhoudende voedselinname
het regelmatig eten van de hoogbevattende suikerhoudende voedingsmiddelen is de belangrijkste reden voor de groei van de holte. Eigenlijk, suiker mengt met speeksel en andere chemicaliën in je mond creëren een soort zuur dat het tandglazuur eet waardoor gaatjes ontstaan.
echter, elke keer als u suikerhoudend voedsel eet, zorg ervoor dat uw mond onmiddellijk goed wordt gespoeld met water. En voordat je ‘ s nachts gaat slapen, poets je tanden altijd als je suikerhoudend voedsel hebt genomen, vallen suikervriendelijke bacteriën meestal aan op de nachten dat je een slaap valt en je mond en tong ontspannend.
gebruik zout Water om uw mond schoon te maken
een andere natuurlijke manier om uw mond vrij te houden van holtes is uw mond grondig spoelen met schoon zout water dat werkt als een natuurlijk antisepticum en bacteriën doodt. Zout water zorgt voor een zoute omgeving in je mond en voorkomt holtes.
in feite is een zoute omgeving unocnducerend voor de bewoning van bacteriën en stopt ook de verdere vooruitgang van dergelijke bacteriën stop de groei van de holte.
bezoek aan tandheelkundige diensten voor behandeling
als natuurlijke manieren om de groei van de holte te voorkomen niet werken, moet u een bezoek brengen aan uw dichtstbijzijnde tandheelkundige diensten in Jamaica, NY om een tandarts of tandarts te raadplegen. Zoals, holte erger kan permanent schade aan uw tanden met veel pijn.
dus, bezoek nu aan de tandartskliniek en krijg een volledige diagnose van uw mond om de juiste behandeling te krijgen voor het voorkomen van holtegroei. En als de situatie kritiek is en de holte in je mond groter wordt, kun je kaakchirurgie of wortelkanaalbehandeling krijgen.
dit artikel was oorspronkelijk te zien op bezoek hier