” My name is Zach Moore. Terug in December 2013 stopte ik bij een fast food joint en kreeg een aantal ‘oranje kip.’Uiteindelijk kreeg ik een voedselvergiftiging die 8 dagen duurde en me in het ziekenhuis opsloot. Moe van het ziek zijn de hele tijd, mentaal, emotioneel, en fysiek naar beneden lopen van overgewicht, morbide obesitas met hoge bloeddruk, slaapapneu en vertigo – de lijst ging op en op – en het nemen van het advies van mijn cardioloog, ik wist dat dit was het centrale kantelpunt van mijn leven.
mijn vrouw nam een foto van mij in het ziekenhuis toen ik aan het bidden was voor mijn leven. De gedachte en het idee van hoe mijn familie zou overleven zonder mij, zonder een man die beloofde om er altijd te zijn, om te helpen en voor hen te zorgen als we ouder worden, een vader die nooit de kans had om zijn zoon het leven te geven dat hij wilde kunnen, ik kon het niet verdragen. Dat was het moment dat ik wist dat ik zou sterven als ik mezelf niet probeerde te helpen. Die vonk stak toen een vuur aan om me op de been te houden. Mijn familie brengt me, en ze inspireerde me om opnieuw te kijken in de bypass operatie.
het was januari 2014.
nieuw jaar, nieuwe doelstellingen. Ik was al 40 pond afgevallen door de voedselvergiftiging. Ik woog 460 pond. Vanaf daar stopte ik met het drinken van frisdrank, roken en het eten van suiker. Ik begon te kijken naar mijn koolhydraten en stijfsel inname. Ik werd er gek van en probeerde wat voor mijn leven werkte. Daar begon mijn zin waar ik woon: ‘doe wat het beste voor je is.’Ik begon te kijken en te lezen in de juiste voeding, wat ik eigenlijk consumeerde en in mijn mond stopte met zowel voedsel als vloeistoffen. Wat zat er in het eten? Wat zat er in de vloeistoffen? Hoe hebben ze me geholpen en gehinderd?
ik begon eiwitten zoals rood vlees te vervangen door wit vlees. Deze kleine schakelaar was echt iets groots en het was geweldig om mijn reis te helpen bij het begin. Ik wist niet hoe echt belangrijk goede voeding voeding was met gewichtsverlies. Ik ben overgestapt op kip, kalkoen en vis, alleen gezonder eten, slanker, minder vet vlees. We gebruikten ook kleinere borden, bekers, kommen en bestek. We minimaliseerden alles om visueel te laten zien wat een echte portie was en om de maten beter te begrijpen.
14 mei 2014
ik onderging een Gastric Bypass operatie. Ik had een Roux-en-Y. Operatie ging niet zoals gepland, en mijn twee uur durende operatie omgezet in 7 + uur als gevolg van complicaties. Ik woog 392 Pond. Ik slaagde erin om 108 natuurlijk te verliezen voor de operatie door middel van een dieet, verhongeren mezelf en het gebruik van de vloeibare dieet. Ik was bang voor mijn leven.
na ongeveer een maand was ik volledig genezen van de operatie en van de vloeibare pijnstiller. Ik kreeg de goedkeuring om langzaam te beginnen (ik kon alleen lopen, geen gewichtstraining, geen gewichtheffen), dus kocht ik een paar schoenen en kocht ik Gel-Inserts om de pijn te verlichten die lopen voor mij deed. Ik raakte de grond lopend (42 stappen op dag 1) en keek nooit meer om. Ik zou elke dag 10.000 stappen lopen, wat overeenkomt met 3,5 mijl. Er waren momenten dat het 15 minuten voor middernacht was, en ik liep op en neer mijn gang proberen om mijn extra 300 tot 400 stappen in te krijgen. In de loop van een week of een maand, die kleine stappen echt optellen na een jaar of twee.
December 2015
ik verloor inmiddels ruim 300 pond. Missie Volbracht. Ik redde mijn leven en was zo trots op wat ik deed.
‘I was fed up’: moeder verliest kaak-dropping 205 pond voor haar ‘beautiful rainbow baby’
juli 2016
na maanden van testen, tegenslagen, vertragingen en ervoor te zorgen dat mijn lichaam gezond was, onderging ik een van de meest extreme huidverwijderingsoperaties ooit. Ik had 5 operaties tegelijk, het duurde meer dan 9 + uur en ze verloren spoor bij 2.400 steken. De operaties die ik had waren een FDL buikwandcorrectie, Hernia reparatie, spierherstel, Mastopexy, en een Butt Lift.
ik pas me langzaam aan om te veranderen en het was pas in December 2016 toen ik mijn visuele grootte kon opmerken, van toen tot nu, met de huid weg en alles. Ik heb geworsteld met mijn onvolkomenheden, proberen ze perfect te maken of ze te verbergen voor de wereld, maar ik meen het echt goed. Ik probeer iedereen te inspireren met de positieve kant van afvallen, maar met ups, zijn er downs.
februari 2017
na het verliezen van 350 pond, moest mijn linkerknie worden vervangen vanwege mijn eerdere obesitas. Toen had ik noodoperatie nodig aan mijn tegenovergestelde voet voor een gebroken, gebroken en ontwrichte teen twee dagen later, op 10 februari. Ik heb 23 dagen in bed gelegen. Depressie raakte me en net als dat, ik voelde me alsof ik was 500 pond weer. Ik sloot de wereld buiten en verwijderde mijn social media accounts. Na alles wat ik had meegemaakt, depressie schopte me Kont weer en maakte me twee stappen terug in het leven.
in de loop van februari, maart, April en een deel van Mei begon ik mezelf opnieuw te pushen, meer dan ooit tevoren, twee keer per week naar fysiotherapie te gaan bij UF in Gainesville, Florida. Het was een moeizame 2 uur rijden een manier, maar ik was gericht op mezelf, mijn leven en omleiden mezelf op wat ik nodig had om te doen.
26 mei 2017
op 36 uur van tevoren onderging ik nog een navelhernia-Revisieoperatie. De operatie zou 15 minuten duren en twee incisies zijn. Tegen deze tijd in mijn leven, wist ik beter. Het is nooit makkelijk. Twee uur en 15 minuten later was ik klaar met de acht incisies in mijn maag.
in totaal onderging ik 10 operaties in 10 maanden en ben nu 350 pond afgevallen. Nu is het tijd om mijn verhaal te delen. Ik denk dat het de wereld zal helpen en waarschijnlijk vele levens zal redden.
mijn leven verandert voortdurend. Ik heb veel meegemaakt, meer in het afgelopen jaar dan de meeste ooit zullen doen, wat voor momenten zorgt dat ik me niet realiseer wat ik heb bereikt. Ik geef mezelf niet veel krediet voor de gekke prestaties die ik heb overwonnen. Ik heb zo veel meegemaakt, maar ik heb de neiging om te vergeten en te blokkeren, dus ik schrijf erover in berichten op sociale media. Ik probeer meer betrokken te raken bij het delen van mijn reis over ‘hoe ik 350 pond verloor.’
ik heb emotionele problemen waarmee ik dagelijks te maken heb, maar ik doe mijn best. De laatste tijd is de strijd moeilijk geweest. Ik ben een mens. Maar met alle nieuwe boodschappen van steun en goede wensen, heb ik vele redenen om opnieuw door te zetten. Ik zou vandaag dood zijn als ik niets deed. Ik stond tenminste op en zei: ‘rot op, obesitas. Ik ga vechten voor mijn leven. Jij wint misschien, maar ik ga niet neer zonder een gevecht.
mijn vrouw was mijn alles gedurende deze gewichtsverlies reis en transformatie. Het zou soms heel moeilijk zijn geweest zonder haar steun. Ik ben er trots op dat we samen onze geloften hebben gehouden, in goede en slechte tijden, in ziekte en gezondheid.’
mijn zoon is echt de belangrijkste inspiratie achter mijn motieven. Pas vorig jaar in 2017 kwamen we erachter dat hij autisme heeft. Het legde uit waarom hij moeite had om op te groeien en waarom ik wist dat ik op mijn maat niet in staat zou zijn om ‘vader’ te worden zoals mijn vader deed. Ik wilde voorbereid zijn zoals elke ouder zou doen. Hij is echt mijn held.”
dit verhaal werd aan Love What Matters voorgelegd door Zach Moore, 37, Uit Pierson, Florida. Hij heeft zijn gewichtsverlies op Instagram bijgehouden. Stuur je verhaal hier in, en abonneer je op onze beste liefdesverhalen hier.
geeft schoonheid en kracht aan anderen. Deel dit verhaal op Facebook met je vrienden en familie.