Q: Ik ben 25 jaar oud. Ik krijg pijn in mijn rechter schouder gewrichten wanneer ik voel gasvorming en onjuiste spijsvertering. Mijn dokter gaf me Ranitidine voor een week waarna de pijn verminderd. Is de pijn in de gewrichten gerelateerd aan gas? Gelieve mij te adviseren of dit in de toekomst kan terugkeren. Wat is de voorzorgsmaatregel en het soort voedselgewoonten die ik moet handhaven? Ik begrijp de Betekenis van eiwitrijk, zetmeelrijk voedsel niet, dus leg het alstublieft in algemene termen uit.
A: pijn in de gewrichten is gewoonlijk niet gerelateerd aan gas in de maag. Ik vermoed dat de twee symptomen geen verband houden. Als Ranitidine hielp de abdominale symptomen-dan is het waarschijnlijk indigestie. Indigestie komt zeer vaak voor bij de algemene bevolking. Gas, opgeblazen gevoel, pijn in de bovenbuik /ongemak, boeren en het passeren van wind uit de anus, pijn bij het eten en alle soortgelijke symptomen komen onder de kop van indigestie. Gas is meestal te wijten aan lucht die u hebt ingeslikt in plaats van lucht die is gemaakt in de maag. Mensen slikken vaak lucht als ze gehaast of angstig zijn zonder het te beseffen. Een eiwitrijk dieet betekent een dieet met veel eiwitten-bijvoorbeeld veel vlees. Zetmeel bestaat voornamelijk uit glucose en is een koolhydraat. Ik stel voor dat u een uitgebalanceerd dieet neemt – een beetje van alles, bijvoorbeeld vet, eiwit en koolhydraten met veel groenten en fruit.