hoewel de zon goed kan aanvoelen op uw huid, is het zeer onwaarschijnlijk dat deze U zal verhinderen COVID-19 te vangen. Het zal je lichaam niet ontdoen van de ziekte als je het al hebt. En het kan jou ook pijn doen. Dit is wat je nu moet weten.
tijdens dit seizoen van sociaal isolement, is er een enorme hoeveelheid informatie — Sommige goed, sommige niet-zo-goed — over hoe te voorkomen dat COVID-19. U hebt misschien onlangs iets gelezen of gehoord over de desinfecterende kracht van ultraviolet (UV) licht, waarvan we weten dat het door de zon wordt uitgezonden. Maar we weten ook dat blootstelling aan UV-licht kan leiden tot huidkanker, dus de huidkanker Foundation groef dieper om de feiten over UV en ziektekiemen uit te roeien.
de zon straalt energie uit die wij licht noemen, en we beschrijven dit licht in termen van zijn golflengten langs het elektromagnetische spectrum. UV-straling is een vorm van energie op dit spectrum, en het is belangrijk om te begrijpen dat er drie soorten UV-licht, elk met verschillende golflengten en eigenschappen.
UVA-licht is verantwoordelijk voor het looien en kan vroegtijdige veroudering en schade veroorzaken die kan leiden tot huidkanker. UVB veroorzaakt zonnebrand en de schade die kan leiden tot huidkanker. Breedspectrum zonnebrandcrème (met SPF van ten minste 15 voor incidentele blootstelling en ten minste 30 voor langdurige blootstelling), samen met schaduw en de juiste beschermende kleding, hoeden en zonnebrillen, allemaal helpen om u te beschermen tegen UVA-en UVB-stralen.
wanneer u leest of hoort over Kiemdodende UV, laat u echter niet misleiden door te denken dat het blootstellen van uw onbeschermde huid aan zonlicht kiemen op uw huid of zelfs in uw lichaam kan doden, zegt Steven Q. Wang, MD, directeur dermatologic surgery and dermatology bij Memorial Sloan Kettering Cancer Center in Basking Ridge, New Jersey.
het is UVC-licht, met het kleinste en meest energieke van de UV-golflengten, dat ook wel “kiemdodende UV” wordt genoemd.”Echter, UVC is zeer kankerverwekkend,” zegt Dr. Wang. “Het is dodelijk. De reden dat we ons er buiten geen zorgen over maken is omdat het het aardoppervlak niet bereikt.”Als het je huid bereikt, legt hij uit, binnen enkele minuten na blootstelling zou het DNA in je huidcellen beschadigen. Op dezelfde manier kan kunstmatig UVC-licht het genetische materiaal van bacteriën en virussen beschadigen, waaronder mogelijk het nieuwe coronavirus dat covid-19 veroorzaakt.
al tientallen jaren worden apparaten die UVC-licht uitzenden door ziekenhuizen gebruikt om ziekteverwekkers op oppervlakken en in de lucht te doden. “Maar omdat de UVC-straling zo gevaarlijk is, worden deze apparaten alleen gebruikt als de kamers leeg zijn”, zegt Dr. Wang. Handheld en andere kleine UVC desinfecterende lampen of “toverstokken” zijn beschikbaar voor online aankoop en kunnen effectief zijn bij het doden van ziektekiemen op oppervlakken zoals tellers, deurknoppen en mobiele telefoons. “Ik kan niet genoeg benadrukken dat deze specifiek ontworpen UVC-lichtbronnen niet veilig zijn voor gebruik op mensen of huisdieren,” zegt Dr.Wang. “Je zou je leven kunnen riskeren om deze apparaten te gebruiken als dat.”Voor de eerste keer ooit, in feite, New York City stilgelegd het metrosysteem dit voorjaar elke nacht om grondig te desinfecteren treinen, en UVC-licht is een methode die wordt gebruikt. De auto ‘ s moeten leeg zijn om dit veilig te doen, en iedereen die UVC-apparaten bedient, in treinen en in ziekenhuizen, doet dat van buiten de kamer of de auto.
“ik kan niet genoeg benadrukken dat deze speciaal ontworpen UVC lichtbronnen niet veilig zijn voor gebruik op mensen of huisdieren,” zegt Dr.Wang.
kan zonlicht echter helpen bij het desinfecteren van objecten, zoals wasgoed, schoenen, pakketten of post? We horen over mensen die dergelijke items in de zon “in quarantaine” voor een paar uur. “Virussen degraderen na verloop van tijd op objecten zoals papier, karton en stof,” zegt Dr.Wang, “en hoewel het geen kwaad kan om de meest voorkomende items buiten te laten voor blootstelling aan zonlicht, moeten mensen de CDC-richtlijnen volgen om blootstelling aan COVID te voorkomen.”
hoewel er meer onderzoek nodig is naar de interactie tussen coronavirussen en zonlicht, weten we al tientallen jaren dat UV-straling uw huid kan beschadigen en tot huidkanker kan leiden. Waar het op neerkomt? Praktijk bewezen preventie op beide fronten deze zomer, adviseert Dr. Wang: Blijf thuis wanneer je kunt, Was je handen vaak, oefen sociale afstand als je naar buiten gaat — en bescherm je huid tegen de zon!
Julia Langer is science & education content manager bij de Skin Cancer Foundation.