Keto Fudge

Bedankt voor het delen!

een super gemakkelijke koelkast keto fudge die slechts gebruik maakt van een paar on-hand ingrediënten.

keto fudge gestapeld op een bord

dit romige, rijke keto fudge recept kan worden ingevroren en het recept kan worden verdubbeld of verdrievoudigd.

als je van keto desserts houdt, wil je mijn Keto Chocolate Chip Cookie Deeg maken. Voor een meer traditionele cookie probeer mijn Keto Chocolate Chip Cookies.

voor meer receptideeën kijk op mijn Keto-recepten.

Keto-Fudge

Als u de keto-levensstijl volgt en een zoetekauw hebt, wilt u een partij van deze keto-fudge maken om in de koelkast of vriezer te bewaren.

het is superzoet en slechts één vierkant van deze keto chocolade fudge zal elke hunkering die je hebt voor snoep krommen.

wat ik het meest leuk vind aan dit keto fudge recept is dat het super eenvoudig is en je geen luxe apparatuur of een snoepthermometer nodig hebt om het te maken.

dit recept kan gemakkelijk worden gemaakt met behulp van een magnetron, maar als je geen magnetron hebt, kun je de boter en keto chocoladechips op het fornuis opwarmen.

Keto Fudge Options

als u uw fudge een beetje aan de Chique kant wilt, kunt u de volgende ingrediënten toevoegen als mix-ins. Merk op dat de totale macro ‘ s inclusief de koolhydraten kunnen veranderen, afhankelijk van welk ingrediënt u toevoegt aan uw keto fudge recept.

¼ kop gehakte pecannoten

¼ kop gehakte walnoten

¼ kop gehakte macadamianoten

¼ kop cacaobonen

2 eetlepels pindakaas

pepermuntextract

amandelextract

het recept van de basisketo-fudge is geweldig zoals het is, maar soms wil je iets beetje extra. Een van de bovenstaande opties zijn heerlijke invoegtoepassingen.

hoe keto fudge te maken

Hoe maak je keto fudge

  1. Smelt boter en suikervrije chocoladeschilfers gedurende één minuut in de magnetron. Als je geen magnetron hebt, kun je ze samen smelten op het fornuis.
  2. roer tot alle chocoladeschilfers zijn gesmolten. Verwarm indien nodig nog 30 seconden.
  3. Voeg toe aan poedersuikervrije zoetstof, zware slagroom en vanille-extract.
  4. roer tot gecombineerd. Voeg desgewenst uw invoegtoepassingen (hierboven vermeld) toe en roer.
  5. schep keto fudge in een 4X4 vierkante schaal met perkamentpapier. In de koelkast gedurende 1 uur, of tot stevig.
  6. verwijder het perkamentpapier van de schaal en snijd met een scherp mes in 25 vierkantjes.

u kunt deze keto chocolade fudge in kleinere of Grotere stukken snijden, afhankelijk van uw voorkeur. Zorg ervoor dat je de totale macro ‘ s en koolhydraten deelt door het aantal stukken dat je snijdt.

Hoe bewaart u keto-fudge

deze keto-chocoladefudge is in principe een fudge in de koelkast. Het smelt gemakkelijk en moet worden bewaard in de koelkast of vriezer.

het kan tot 2 weken in de koelkast of tot 6 maanden in de vriezer duren.

bewaar deze keto fudge in een luchtdichte container om te voorkomen dat de vriezer verbrandt.

koolhydraatarme chocoladeschilfers

Lily ‘ s zorgt ervoor dat een ketochocoladechips

Explorado Market – Ketochocoladechips

Lakanto suikervrije Chocoladerepen

90% pure chocolade, gehakt

elke suikervrije chocolade, gezoet met Stevia en/of erytritol (beide zoetstoffen zijn een koolhydraatvrije zoetstof) werkt in dit keto fudge-recept.

Pinterest pin collage

zuivelvrije Keto-Fudge

als u een zuivelvrije keto-fudge recept nodig hebt, gebruik dan zeker zuivelvrije keto-vriendelijke chocoladechips of chocolade-en kokosolie.

u kunt de kokosolie en chocoladeschilfers samen smelten op dezelfde manier als de boter.

u kunt ook een zuivelvrije boter gebruiken. Omdat dit een koelkast fudge is, zal het stollen als je het afkoelt.

bewaar deze keto chocolade fudge in de koelkast of diepvries anders smelt het.Instagram:

ingrediënten die u altijd in onze voorraadkast vindt:

Lakanto Maple Flavored siroop

Rodelle ongezoete cacao

Lilys Chocolate Chips

Bob ’s Red Mill Superfijn glutenvrij gemalen amandelmeel

LET’ s GET SOCIAL, You can follow Four Score Living on Pinterest, Facebook en Instagram. U kunt ook een reactie hieronder achterlaten als u vragen heeft.

heeft u dit keto fudge recept gemaakt? Zo ja, laat dan een starred rating en een reactie hieronder laat ons weten wat je dacht. Heb je de mix-ins toegevoegd?

ingrediënten

  • 8 eetlepels (één stok) boter
  • 1 kopje (8 oz.) suikervrije chocoladeschilfers
  • ½ kopje poedersuikervrije zoetstof (we gebruikten Swerve)
  • ¼ kopje zware slagroom
  • ½ theelepel glutenvrij vanille-extract

instructies

  1. Smelt boter en suikervrije chocoladeschilfers gedurende één minuut in de magnetron. Als je geen magnetron hebt, kun je ze samen smelten op het fornuis.
  2. roer tot alle chocoladeschilfers zijn gesmolten. Verwarm indien nodig nog 30 seconden.
  3. Voeg toe aan poedersuikervrije zoetstof, zware slagroom en vanille-extract.
  4. roer tot gecombineerd. Voeg desgewenst uw invoegtoepassingen (hierboven vermeld) toe en roer.
  5. schep keto fudge in een 4X4 vierkante schaal met perkamentpapier. In de koelkast gedurende 1 uur, of tot stevig.
  6. verwijder het perkamentpapier van de schaal en snijd met een scherp mes in 25 vierkantjes.

opmerkingen

  • bewaren in de koelkast of vriezer.
  • gebruik kokosolie om deze keto fudge zuivelvrij te maken.
  • voeg in ¼ kop gehakte noten of 2 eetlepels pindakaas toe voor een leuke twist.
  • zorg ervoor dat u uw 4×4 vierkante schaal bedekt met perkamentpapier om de fudge gemakkelijk uit de schaal te kunnen verwijderen.

voedingswaarde informatie:

opbrengst: 25meringsgrootte: 1
Hoeveelheid Per portie: Calorieën: 25Total vet: 1gsverzadigd vet: 1gTrans vet: 0gonverzadigd vet: 0gCholesterol: 3mgSodium: 1mgCarbohydrates: 1gNet koolhydraten: 1gFiber: 0gSugar: 1gsugar alcoholen: 1gProtein: 0g

de voedingswaarde-informatie voor dit recept is ongeveer het totaal per portie. Controleer de voedingswaarde-informatie voor uw exacte ingrediënten en merken.

keto fudge pinterest pin collage

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Previous post 9 truly bizarre solutions to the 20-pound rodents eating California
Next post Is Het Veilig Om Mondwater Met Beugels Te Gebruiken?