meer dan wat ze zich herinneren gehoord in hun eerste paar bijeenkomsten van Anonieme Alcoholisten, of een soort van twaalf stappen herstel vergadering, mensen hebben de neiging om zich te herinneren hoe ze zich voelden. Bang, opgelucht, boos, hoopvol, verdrietig, aangemoedigd, beschaamd, nieuwsgierig, verward, vredig—of misschien een combinatie van hen allemaal. Als u of uw geliefde nieuw is in twaalf stappen herstel, zelfs een beetje weten over wat te verwachten kan helpen verlichten sommige van de initiële angst of verwarring die zou kunnen gepaard gaan met het zijn in een nieuwe plaats met nieuwe mensen.
hoewel geen twee vergaderingen hetzelfde zijn, zijn hier vijf dingen die de meeste vergaderingen gemeen hebben om u te helpen door die vroege dagen van herstel te navigeren.
openbare of besloten vergaderingen?
een snelle Google-zoekopdracht in uw woonplaats voor A. A.-vergaderingen zal u waarschijnlijk naar de lokale intergroepwebsite van uw stad brengen. Intergroup, ook wel “centraal kantoor” genoemd, is een A. A. servicekantoor dat lokale groepen in het gebied Ondersteunt. Ze zijn ook vaak een goede bron voor het vinden van lokale vergaderingen als ze meestal plaats vergaderschema ‘ s op hun websites, print vergaderschema boeken (meestal beschikbaar voor gratis of voor een nominale vergoeding), en gebruik maken van vrijwilligers om telefoon vragen te beantwoorden. Intergroup helpt niet alleen bij het beantwoorden van vragen over vergaderingen, maar is ook een geweldige bron om meer te weten te komen over A. A. nieuws en evenementen in uw omgeving.
terwijl u door het lokale vergaderschema van uw stad scrolt of bladert, ziet u waarschijnlijk nogal wat afkortingen en A. A. steno om de soorten vergaderingen te beschrijven. Een daarvan zal meestal “open” of “gesloten” vergaderingen zijn.
Open vergaderingen zijn net als ze klinken—open voor iedereen die geïnteresseerd is in het bijwonen van een vergadering van A. A., alcoholisch of niet-alcoholisch. Het is echter niet ongewoon om in open vergaderingen een verzoek te horen dat alleen alcoholisten in deze vergaderingen delen.
besloten vergaderingen zijn voorbehouden aan alcoholisten of potentiële A. A.-leden.
discussie, literatuur, spreker?
naast open of gesloten vergaderingen zijn er ook verschillende vergaderformaten. De meeste vergaderingen in twaalf stappen duren tussen 60 en 90 minuten. Enkele veel voorkomende vergaderformaten die u kunt tegenkomen zijn:
discussie
Open (OD) of gesloten (CD), discussiebijeenkomsten betekenen dat iemand een onderwerp met betrekking tot nuchterheid zal introduceren dat de rest van de groep zal bespreken.
spreker
Open (OS) of gesloten (CS), luidsprekervergaderingen omvatten een A. A.-lid dat zijn of haar verhaal van herstel deelt. Ze zullen vertellen hoe het was toen ze dronken, hoe ze naar A. A. kwamen, en hoe het vandaag is in nuchterheid.
literatuur
deze bijeenkomsten gaan over onderwerpen uit de A. A. conferentie goedgekeurde literatuur (Lit), waaronder het grote boek (BB), de onofficiële naam voor Anonieme Alcoholisten, en de 12&12 (TT), de onofficiële naam voor twaalf stappen en twaalf tradities. (“Conference-approved” literatuur verwijst naar materialen goedgekeurd voor publicatie door het General Service Office.)
meditatie
na het openen van de vergadering mag de groep een deel of de rest van de vergadering in stille meditatie doorbrengen totdat het tijd is om te sluiten.
Beginner (Beg)
deze bijeenkomsten vinden meestal plaats rond de eerste drie stappen van Anonieme Alcoholisten. Ze zijn echter niet beperkt tot alleen degenen die nieuw zijn of terugkeren naar nuchterheid.
het is ook gebruikelijk om vergaderingen te zien die alleen bestemd zijn voor mannen, alleen vrouwen, LGBT-vriendelijk, of Spaanstalig of een andere vreemde taal. Vergaderschema ‘ s bevatten ook de vergaderingen die Rolstoeltoegankelijk zijn, een tolk of kinderopvang beschikbaar hebben, of andere specifieke toegankelijkheidsbehoeften die in aanmerking worden genomen.
Vergaderstroom
elke vergadering zal zijn eigen ritme en persoonlijkheid hebben. De meeste bijeenkomsten in twaalf stappen zullen echter op soortgelijke wijze worden geopend en afgesloten.
een voorzitter, secretaris of beide zal de vergadering leiden, meestal het openen van de vergadering met de sereniteit gebed. Er zijn meestal een paar lezingen van A. A. conferentie goedgekeurde literatuur met inbegrip van “hoe het werkt” uit het grote boek en een of meer van de twaalf tradities. Sommige vergaderingen kunnen andere lezingen aan het begin of einde van de vergadering bevatten.
na de lezingen, en afhankelijk van het vergaderformaat, kan er een discussie, een spreker, extra lezing of een combinatie plaatsvinden.
op een gegeven moment tijdens de vergadering zal iemand de 7e traditie mand passeren. A. A. is zelfvoorzienend en bijdragen worden gebruikt voor een verscheidenheid van doeleinden, waaronder het dekken van de kosten van de vergadering (koffie, huur, literatuur) en bijdragen aan andere gebieden van A. A. een bijdrage is niet vereist om een A. A. vergadering bij te wonen.
sommige vergaderingen zullen een paar minuten duren om chips of medaillons aan te bieden om verschillende lengtes van soberheid te markeren. Een van de chips kan worden genoemd een “witte chip,” “surrender chip,” of “24-uurs chip.”Deze chip is voor iedereen die nieuw is of terugkeert naar A. A. geïnteresseerd is in het geven van nuchterheid een kans voor 24 uur.
de vergadering kan ook tijd laten om te zien wie beschikbaar is om te sponsoren door handopsteken. Dit is een kans om te zien wie bereid is om een andere persoon door de 12 stappen te nemen.
de voorzitter of secretaris zal de vergadering uiteindelijk afsluiten. Degenen die wensen deel te nemen zal rond en dicht met een gebed.
deelname aan een anonieme alcoholistenvergadering
er zijn veel mogelijkheden om deel te nemen aan verschillende delen van een A. A.-vergadering. Elk is een manier om te beginnen te verbinden met anderen en de groep.
veel vergaderingen zullen even duren voordat bezoekers of nieuwkomers zich kunnen voorstellen. Dit is niet om iemand in verlegenheid te brengen of te roepen; het is gewoon een kans voor anderen in de vergadering om je te leren kennen. Iedereen was ooit nieuw.
als de vergadering een discussiebijeenkomst is, kunt u misschien enkele minuten over het onderwerp Delen.
“de vergadering vóór de vergadering” of “de vergadering na de vergadering”
een van de beste manieren om betrokken te raken bij de vergadering kan eigenlijk voor of na de vergadering zijn: “de vergadering vóór de vergadering” of “de vergadering na de vergadering.”
vroeg aankomen of laat blijven geeft u extra tijd om andere leden te leren kennen die buiten de vergadering hersteld zijn. De meeste vergaderingen zullen hulp nodig hebben bij het maken van koffie, het opzetten van stoelen, Het begroeten van mensen, of een aantal kleine taken voor of na de vergadering. Dit zijn geweldige manieren om te chatten met anderen, terwijl ook het helpen van de groep.
in sommige groepen gaan de leden voor of na de vergadering koffie of eten drinken. Veel nieuw nuchtere alcoholisten komen tot herstel beroofd van verbinding en gemeenschap, in een of andere staat van isolatie, fysiek of mentaal, voorafgaand aan soberheid. Het krijgen van telefoonnummers, praten met anderen voor of na de vergadering, of pitchen in om te helpen met de vergadering zijn alle manieren om te beginnen om je weg terug naar het midden van de pack te vinden.