Astrofobie: een soort specifieke fobie
voor veel aardbewoners zijn de mysteries van de ruimte intrigerend. Maar het verandert in een vreselijke angst voor sommige mensen. Wanneer er een ernstige en irrationele angst voor sterren en ruimte is, staat het bekend als Astrofobie. Veel specifieke fobieën zijn gerelateerd aan een gedefinieerd object of situatie, en Astrofobie is een van hen. Andere angsten zoals angst voor het donker, alleen zijn, of weg van huis komt ook onder de werkingssfeer van Astrofobie.
voor velen, een angst voor aliens kan ook sterk worden verbonden met Astrofobie. Dergelijke mensen kunnen worden beïnvloed (het kwellen van de geestelijke gezondheid) door Films die spelen in de angst dat buiten onze planeet, en dat bepaalde vorm van vijandig intelligent leven kan bestaan. Scènes waarin het leven wordt bedreigd door een buitenaardse aanval zijn ook vertegenwoordigd in veel van deze films, en deze scènes geven rillingen over de rug van mensen met Astrofobie.
de symptomen van Astrofobie:Mensen met Astrofobie voelen zich niet alleen terloops ongemakkelijk bij de gedachte aan ruimte, sterren of buitenaards leven, maar hebben ook een aanhoudende angst en angst die ermee samenhangt. Het gebeurt in de mate dat het leidt tot mogelijke invloed op hun gezonde groei. In Astrofobie ook, zijn de symptomen gelijkaardig aan die van andere gemeenschappelijke fobieën met inbegrip van:
- kortademigheid
- angst
- trillen
- gevoelens van terreur
- paniek
- snelle hartslag
enkele van de veel voorkomende voorbeelden:
mensen kunnen in een toestand verkeren waarin ze niet in staat zijn om films over aliens te kijken, afhankelijk van de exacte aard van hun fobie. Ze kunnen een gezonde scepsis behouden over die oppervlakkige theorieën met betrekking tot de ruimte en buitenaardse wezens, en zich zorgen maken over wat het zou kunnen betekenen als deze theorieën waar waren.
beste arts voor geestelijke gezondheidsproblemen voor de behandeling van Astrofobie
als iemand interesse toont in een dergelijk onderwerp, betekent dit niet dat de persoon aan Astrofobie lijdt. Echter, als de interesse draait om een leven-beperkende obsessie die een negatief effect op de geestelijke gezondheid en werk als een belemmering in het dagelijks leven kan creëren, moet men hulp zoeken bij de beste arts voor geestelijke gezondheidsproblemen.
de behandelingen die geschikt zijn voor Astrofobie
net als elke andere specifieke fobie, kan Astrofobie ook op dezelfde manier worden behandeld onder toezicht van elke psychiater. In deze behandeling wordt de belangrijkste focus gelegd op het helpen van de lijder om negatieve overtuigingen over de ruimte af te leren. Om te helpen bij het vermijden van paniek, patiënten worden geleerd over gezondere berichten en omgaan vaardigheden. De volgende vormen van behandeling voor Astrofobie leveren positieve resultaten op: cognitieve gedragstherapie:
bij deze behandeling werkt de therapeut of psychiater samen met de patiënt om geleidelijk de manier van denken te veranderen. De therapeut gaat de automatische gedachtepatronen tegen waarin sterren of ruimte verbonden zijn met gevaar.
psychotherapie:
traditionele analyse met een deskundige therapeut zoals die in onze Mindroot Clinic For Mental Health in Jaipur.
gedragstherapie:
het elimineren van ongewenst gedrag en het versterken van wenselijk gedrag.
blootstellingstherapie:
geleidelijk vermindering van het vermijden van sterren en ruimte en verhoging van de blootstelling.
relaxatietechnieken:
gericht op gezonde gewoonten waardoor angst kan worden verminderd.
meditatie:
het kan worden gebruikt als ontspanningstechniek.
geneesmiddelen voor de behandeling van angst:
voorgeschreven geneesmiddelen van een deskundige kunnen helpen in combinatie met andere vormen van therapie.Voor verdere hulp kunt u contact opnemen met MindRoot organisation, een NGO voor geestelijke gezondheid in Jaipur die actief werkt aan het uitroeien van het kwaad in verband met geestelijke gezondheid.