-
Grotere tekstformaatgrote tekstformaatguliere tekstgrootte
Wat is een astma uitbarsting?
een opflakkering van astma is wanneer astmasymptomen verergeren, waardoor iemand piept, hoest of kortademig is. Een opflakkering van astma kan zelfs gebeuren wanneer astma wordt gecontroleerd.
opflakkeringen van astma worden ook astma-aanvallen of exacerbaties genoemd.
Triggers zoals allergieën, luchtweginfecties (zoals verkoudheid), sigarettenrook, lichaamsbeweging of zelfs koude lucht kunnen een opflakkering veroorzaken en astmasymptomen verergeren.
Wat gebeurt er tijdens een opflakkering van astma?
tijdens een opflakkering kan:
- ademhalingsproblemen
- een strakke borst
- een fluitend geluid wanneer u ademt (piepende ademhaling)
- een hoest
opflakkeringen treden op wanneer de luchtwegen in de longen meer geïrriteerd en opgezwollen raken dan normaal. Je longen kunnen een kleverig slijm maken, dat de luchtwegen verstopt. De spieren rond de luchtwegen zal ook aanscherpen, waardoor ze echt smal. Deze verstopping en vernauwing maken het moeilijk om lucht naar binnen te trekken en er lucht uit te duwen.
sommige opflakkeringen zijn licht, maar andere ernstig. Als de opflakkering ernstig is, kan een persoon:
- moeilijk ademen of snel ademen, zelfs als je stilzit
- niet meer dan een paar woorden tegelijk kunt spreken zonder te pauzeren
- zich terugtrekken (het opzuigen van spieren in de nek en borst) terwijl je inademt
Flare-ups kunnen plotseling optreden. Zij kunnen ook na verloop van tijd opbouwen, vooral als u uw astmageneeskunde niet hebt genomen.
Hoe kan ik een opflakkering van astma waarnemen?
nadat u een paar opflakkeringen hebt gehad, kunt u merken dat u een bepaalde manier voelt wanneer er een opvalt. Heb je een strakke borst of een jeukende keel? Ben je moe? Hoest u, ook al bent u niet verkouden?
Hoe ga ik om met een opflakkering van astma?
als u het gevoel heeft dat er een opflakkering op het punt staat te gebeuren, blijf dan kalm. Laat de mensen om je heen weten wat er aan de hand is. Denk dan aan uw astma-actieplan. Dat is het geschreven plan dat je vertelt wat je nu moet doen.
blijf kalm en concentreer u op wat er in uw astma-actieplan staat. Uw arts heeft u waarschijnlijk verteld om uw snelle hulp medicijn te gebruiken, dus doe dat eerst.
als u kunt achterhalen wat uw symptomen veroorzaakte (zoals een huisdier of iemand die rookt), verwijder dan de trigger — of uzelf — uit het gebied. Soms is dat alles wat je nodig hebt om je astma weer onder controle te krijgen.
als een opflakkering ernstiger is, kunt u hulp nodig hebben.
Wanneer moet ik naar de eerste hulp?Wees niet verlegen om medische hulp te krijgen als u denkt dat u die nodig heeft. Deze situaties vragen om spoedeisende zorg:
- u neemt uw astmamedicijn en uw opflakkering wordt niet beter.
- u voelt zich een beetje beter na het innemen van uw geneesmiddel, maar uw symptomen komen snel terug.
- u vaak piepende ademhaling heeft, een blijvende hoest of pijn op de borst.
- uw lippen en vingernagels zijn blauwachtig of grijzig.
- u moeite heeft met ademhalen, praten of lopen.
Hoe Kan Ik Astma-Opflakkeringen Voorkomen?
astma-opflakkeringen kunnen worden behandeld, maar het is nog beter als u kunt voorkomen dat ze gebeuren. Om dat te doen:
- neem astmamedicijnen zoals voorgeschreven. Als uw arts u een langetermijnmedicijn heeft voorgeschreven, neem dit dan elke dag in, zelfs als u zich goed voelt. Het moet precies worden ingenomen zoals uw arts u vertelt om u te blijven beschermen tegen opflakkeringen.
- krijgt elk jaar een griepprik voordat het griepseizoen begint.
- vermijd triggers. Door te weten en het vermijden van uw triggers, je zou in staat zijn om een aantal flare-ups te voorkomen.
het is belangrijk om vooruit te plannen en te weten wat te doen. Werk met uw arts om uw astmaactieplan op te bouwen en bij te werken. Op die manier weet je wat je moet doen als er een opflakkering gebeurt en heb je de controle als het serieus wordt.