Niet Wildman werkt aan een eigen fitnessruimte boven Malibu ‘ s Paradise Cove met een handvol mannen die doen circuit training, meer dan drie duizend herhalingen van gewichtheffen en balanceren en buikspieroefeningen. De twintig meerdelige oefeningen worden zes keer in een ingewikkelde volgorde doorlopen, maar de basisregels van het circuit zijn eenvoudig: Als je eenmaal begint, stop je pas als het klaar is. Er zijn geen waterpauzes, geen vervanging van gemakkelijkere bewegingen als het moeilijk wordt, en uiteraard geen gezeur.
” we beginnen met dertig herhalingen!”zegt Don Wildman, de meester beoefenaar van het Circuit. Wildman is een atleet van wereldklasse in verschillende sporten. In de afgelopen jaren, hij heeft deelgenomen aan de Ironman Triathlon negen keer, de drie-duizend-mijl Race Across America bike race, de Aspen downhill ski race, en de New York en L. A. marathons. In de zeilwereld schreef Wildman geschiedenis door alle drie de beroemde Mackinac races van de Chicago Yacht Club in één seizoen te winnen. Hij snowboards de Alaska backcountry met Olympisch downhill kampioen Tommy Moe. 10 jaar geleden peddelde hij door de hele keten van Hawaiiaanse eilanden op een surfplank. Don Wildman is 83 jaar oud.Dat uitje werd voorgesteld door Wildman ‘ s vriend en trainingspartner Laird Hamilton om geld in te zamelen voor autismeonderzoek. Hamilton, op vierenveertig een surf legende die de Chuck Yeager van zijn sport wordt genoemd, is beroemd om zijn off-the-charts trainingsprogramma.
” in het geval dat je het nog nooit hebt geprobeerd, is dertig herhalingen van iets ongeveer vijftien meer herhalingen dan je lichaam liever zou doen. En omdat er tussen de oefeningen geen rust is”, legt Wildman uit.Don wordt grotendeels gecrediteerd voor het bouwen van de meer dan $ 15 miljard healthclub markt door middel van innovatieve celebrity gebaseerde reclame. Hij is ook een wereldklasse zeiler, avid snow border, en surfer. Don ’s passie in de fitnessindustrie begon al vroeg als de oprichter van Bally’ s Total Fitness. Uiteindelijk, de verkoop van zijn bedrijf creëerde aanzienlijke nettowaarde voor zichzelf en zijn key management team; Don met pensioen laten gaan op 61-jarige leeftijd. Nu 83, Don blijft op het snijvlak van fitness. Hij wordt liefdevol verdedigd als de ” peetvader van de Malibu Mob, “een groep van zelf beschreven” oefening fanatici ” die trainen, fietsen en peddel board samen enkele uren elke dag.