Papaja bananen Smoothie

deze gezonde en heerlijke papaya Banaan Smoothie is een geweldig voorgerecht voor de ochtend. De zachte smaak is rustgevend voor het gehemelte.

papaya groeide op in Maleisië en was even alomtegenwoordig als de banaan. Het was toen niet mijn favoriete fruit. Ik denk dat afwezigheid het hart meer doet groeien. Nu, elke zomer als papaja ‘ s beginnen te verschijnen in de supermarkten, kocht ik een kleine voor Ro-Ri San en mezelf. Meestal zouden we gewoon snijden en eten als een dessert na het diner.

papaja in een Smoothie

deze keer besloot ik een kleine portie van de vrucht te gebruiken voor deze papaja bananen Smoothie. Ik wist niet helemaal zeker wat ik kon verwachten omdat ik hiervoor nog nooit papaya in een smoothie heb gebruikt. Tot mijn verbazing bleek het heel lekker te zijn! Het is een geweldige starter voor de ochtend als de zachte smaak is zeer rustgevend voor het gehemelte.

ongezoete amandelmelk

om deze Papaya banaan Smoothie te maken gebruikte ik ongezoete amandelmelk, mijn favoriete basis voor smoothies. Een banaan werd toegevoegd om de smoothie dikker en rijker te maken. Geen zoetstof was nodig omdat beide vruchten van nature zoet zijn. Voeg een beetje honing of agave nectar toe als je het wat zoeter vindt.

soortgelijke producten die worden gebruikt bij het maken van deze smoothie van Ananasbananen

dit bericht bevat affiliate links. Lees hier mijn disclosure policy.

Ninja BL770 Kitchen Blender System
Oster 6-Cup glazen pot 12-Speed Blender, Geborsteld Nikkel
zijde amandelmelk, ongezoete vanille, 32 Fluid Ounce (pak van 6)

Papaya Banana Smoothie

deze gezonde en heerlijke Papaya Banana Smoothie is een geweldig voorgerecht voor de ochtend. De zachte smaak is rustgevend voor het gehemelte.

Voorbereidingstijd: 5 minuten

Totale tijd: 5 minuten

cursus: ontbijt

keuken: Amerika, West –

Trefwoord: blackberry banana smoothie, papaja, banaan smoothie, papaya smoothie

Porties: 2

Calorieën: 104kcal

Auteur: Linda Ooi

INGREDIËNTEN

• 1 cup papaya (6 oz/ 170g)
• 1 banaan (geschild en in stukken gesneden)
• 1 kopje ongezoete amandelmelk (240ml)

INSTRUCTIES

• Combineren papaya, banaan, amandel melk in een blender. Blend tot een gladde massa. Verwijder en serveer onmiddellijk.

voedingswaarde

calorieën: 104 kcal

heb je dit recept geprobeerd?Vermeld @RotiNRice of tag # RotiNRice!

probeer deze kalmerende Papaya Banaan Smoothie eens. Ik hoop dat je er net zo van geniet als ik.