opstart het spreekt vanzelf dat peuters veel aandacht vragen. Het is constant. En veeleisend. Of je nu een werkende ouder of niet, het inschakelen van de televisie kan een broodnodige respijt, zelfs als het alleen voor de duur van een aflevering van Paw Patrol. (Geschatte looptijd is 23 minuten – maar wie telt?Dit alles roept de vraag op: wat zijn de gevolgen voor de ontwikkeling van peuters en televisie? En laten we zeggen dat je een paar Paw Patrol afleveringen achter elkaar speelt-of laat ze het geheel van Moana in één keer bekijken, Oeps-is dat een belangrijk ouderschap nee-nee? We hebben met de experts gepraat om het uit te zoeken.”The high-level takeaway in terms of kids and screen time is that everything should be watched in moderation”, zegt Lindsay Powers, auteur van You Can ‘ t f*ck Up Your Kids: A Judgment-Free Guide to Stress-Free Parenting en oprichter van de viral No Shame Parenting movement. “Je moet er ook voor zorgen dat de programmering geschikt is voor de leeftijd, en je moet je best doen om te communiceren met je kinderen terwijl ze het bekijken.”
maar wat betekent dat allemaal? Powers definieert matiging als zich zo goed mogelijk aanpassen aan de situatie. Bijvoorbeeld, als je cueing up de iPad voor een vliegtuigvlucht of wanneer uw kind ziek is, dat is prima—gewoon de balans uit met minder scherm tijd wanneer u niet meer reist of nadat ze herstellen. Wat betreft het kiezen van programmering die past bij de leeftijd? Powers is bondig: “je moet je 3-jarige Game of Thrones niet laten kijken.” Zinvol.
de American Academy of Pediatrics heeft zijn eigen richtlijnen
toch beveelt de American Academy of Pediatrics geen schermtijd aan (met uitzondering van videochatten via apps zoals FaceTime of Google Duo) totdat uw kind minstens 18 maanden oud is. Vervolgens, tussen 18 tot 24 maanden, moet de prioriteit liggen op een minimale invoering van hoogwaardige programmering samen bekeken. (Denk aan Sesamstraat of Daniel Tiger ‘ S buurt.) Daarna,van 2 tot 5 jaar, stelt de AAP een uur content per dag voor. Wanneer kinderen zijn 6 en ouder, kunnen ouders gezonde scherm-tijd richtlijnen met hun kind vast te stellen.
” het is belangrijk om vanaf het begin te proberen de schermtijd te beperken”, zegt Jay Berger, M. D., de leerstoel kindergeneeskunde bij ProHealth. “Toch weten we als ouders dat als onze kinderen chagrijnig of verveeld zijn, de snelle oplossing is om ze een telefoon te geven. Het investeren van vijf tot tien minuten om uw kinderen bezig te krijgen met activiteiten zoals kleuren, een puzzel of het lezen van een boek samen zet een patroon. Van daaruit zullen de zaden die je plant bloeien.”
wat betreft de gevolgen voor de ontwikkeling? De AAP schetst dat problemen beginnen wanneer televisie kijken ” verschuift fysieke activiteit, hands-on exploratie en face-to-face sociale interactie in de echte wereld, die cruciaal is voor het leren. Te veel schermtijd kan ook de hoeveelheid en kwaliteit van de slaap schaden.”Met andere woorden, als de TV verdubbelt als babysitter voor je peuter en je niet actief beslist wat en hoeveel ze kijken, kan dat problemen veroorzaken op de weg. Dr. Berger voegt toe: “schermen zijn niet allemaal slecht en kunnen een aantal productieve onderwijs en entertainment te bieden. Maar je wilt je kinderen leren dat er talloze activiteiten binnen handbereik zijn die geen batterij nodig hebben.”
Hoe kunnen echte moeders een balans vinden
dus wat is de juiste balans voor ouders die wanhopig behoefte hebben aan wat rust en gemoedsrust als het gaat om de tv-gewoonten van hun peuter?”Ik interviewde de kinderarts die de screen-time guidelines van de American Academy of Pediatrics schreef,” zegt Powers. “Ze vertelde me dat het’ gek ‘ is voor een ouder om hun kinderen uit de buurt van schermen te houden. Haar kinderen kijken naar YouTube, in feite!”
- Powers deelt ook deze geweldige—en praktische—tip: als je samen op pad bent, verbind dan wat ze zien en leren met wat je kind eerder op TV zag. “Het is zo makkelijk als, ‘zie je de trolley hier in het echte leven in onze eigen stad? Dat is net als die van Daniel Tiger.'”
- het is ook slim om een prioriteit op apps en schermen die super interactief (die kan worden gevonden in overvloed deze dagen) ten opzichte van het kiezen van de programmering die kinderen heeft gewoon staren zwijgend naar een TV. Bijvoorbeeld, Sesamstraat besteedt het geheel van elke aflevering gooien vraag na vraag naar kijkers. (“Wat was het beste deel van je dag?”Elmo zou het kunnen vragen.) Dat heen-en-weer stimuleert interactiviteit en telt voor veel met jongere kinderen.
- er is ook een voordeel aan de introductie van uw kinderen in technologie aan de vroege kant. “In een wereld waar koelkasten ‘slim’ zijn en we de essentiële dingen zoals toiletpapier bestellen via onze Amazon-app, vind ik het onrealistisch om te verwachten dat onze kinderen nooit met schermen omgaan”, zegt Powers. “Houd er rekening mee dat je je kinderen al op jonge leeftijd technologiegeletterdheid geeft door ze apps of tablets te laten gebruiken of TV te laten kijken.”(Nee, dat betekent niet dat je nodig hebt om uit te lopen en koop een dure tablet vanavond, voegt ze toe.)
hoe de TV-tijd
te matigen wat betreft het beperken van de hoeveelheid TV-verbruik, begin met het instellen van parameters. (Zeg, geen schermen bij het diner-een regel die geldt voor kinderen en ouders.) En, per bevoegdheden, wees niet bang om plotseling nieuwe regels in te voeren. Het kan zo simpel zijn als: “nu het lente is, kunnen we maar twee tv-programma’ s per dag bekijken: een voor school en een na school, ” of welke limiet dan ook voelt goed voor je. De sleutel is om stand te houden zodat schermtijdslimieten de nieuwe norm worden. Je kunt dit.)
het kan ook geen kwaad om uw eigen kinderarts te vragen mee te wegen. Zoals we allemaal weten, elk kind is anders, en sommige vereisen meer grenzen dan anderen. Als je instincten je vertellen dat je kind overboord gaat met schermen, negeer dat gevoel niet. Maar tegelijkertijd moet je niet veranderen omdat iemand in je binnenste je schuldig heeft gemaakt.
de bottom line
als u back-to-back afleveringen van Paw Patrol moet cue-up terwijl u koken diner of ontspannen aan het einde van een lange dag, zo zij het. “Soms geef ik mijn kinderen een telefoon in een druk restaurant als ze zich gedragen, zodat mijn man en ik een echt volwassen gesprek kunnen hebben”, zegt Powers. “Uit onderzoek blijkt ook dat een sterke relatie veel voordelen heeft. Er zijn ook belangrijke voordelen aan stressvermindering, die u kunt bereiken door het nemen van een ouderschap pauze en laat uw kind spelen met uw telefoon door 20 minuten.”
moderatie is de sleutel. Als het gaat om peuters en televisie, erachter te komen uw comfort zone en ga vanaf daar.