ze had altijd moeite met haar gewicht, maar in januari 2006, Kai Hibbard was in echte problemen: op slechts 26 jaar oud, haar 5-foot-6 frame droeg 265 pond.
haar beste vriendin organiseerde een mini-interventie. “Ze zei: ‘Hé, ik hou van je, maar je bent nu super dik’, ” herinnert Hibbard zich. De pal aangemoedigd Hibbard om uit te proberen voor de smash NBC reality show “the Biggest Loser.”
” dus maakte ik een videoband, “zegt Hibbard,” en het volgende wat ik weet, ben ik in een reality TV-show.”
Hibbard had nog nooit “the Biggest Loser” gezien.”Ze had geen idee wat ze te wachten stond.
“de hele F-king show,” zegt ze vandaag, ” is een fat-shaming ramp waar ik me voor schaam deel te hebben genomen.”
sinds zijn première in 2004 is” the Biggest Loser ” — dat zwaarlijvige deelnemers tegen elkaar plaatst in een race om het meeste gewicht te verliezen — een van de meest populaire realityshows aller tijden.
de finale van het 16e seizoen wordt live uitgezonden op Jan. 29. De gemiddelde wekelijkse kijker is 7 miljoen mensen, en ongeveer 200.000 mensen Auditie per seizoen.
de show verhoogt in ongeveer $100 miljoen per jaar in de verkoop van advertenties, met ondersteunende producten zoals kookboeken, DVD ‘ s, eiwitpoeder, kleding, videospelletjes en branded gewichtsverlies kampen brengen in tientallen miljoenen dollars meer per jaar.
in een land waar twee derde van de bevolking overgewicht of obesitas heeft, heeft “The Biggest Loser” veelzijdige aantrekkingskracht: het is ambitieus en grotesk, bestraffend en verlossend — mager of vet, het heeft iets voor je. Het is niet ongewoon om te zien deelnemers uitgewerkt tot het punt van braken of instorten van uitputting. Deelnemers, collegiaal en schrijnend, verwijzen naar elkaar als ” verliezers.”
” You just think you ‘re so lucky to be there,” Hibbard says, “that you don’ t think to question of movie about anything.”
deelnemers moeten contracten ondertekenen waarbij ze rechten op hun eigen verhaallijnen weggeven en hen verbieden slecht over de show te spreken.Eenmaal geselecteerd werd Hibbard naar LA gevlogen. Toen ze bij haar hotel kwam, werd ze begroet door een productieassistent, die haar incheckte en haar sleutelkaart afnam. Als ze niet aan het filmen was, moest ze altijd in haar kamer blijven.
” het hotel zal zich bij hen melden als u uw kamer verlaat, ” zegt Hibbard. “Ze gaan ervan uit dat je met andere deelnemers gaat praten.”
een andere concurrent, die met de Post sprak op voorwaarde van anonimiteit, zegt dat toen ze voor het eerst incheckte, een productieassistent ook haar mobiel en laptop voor 24 uur meenam. Ze vermoedt dat haar computer afgeluisterd werd.
“het cameralampje op mijn MacBook ging soms aan als ik niet had ingecheckt,” zegt ze. “Het was alsof Big Brother altijd naar je keek.”De sequestratie duurt vijf dagen.
na een eerste Winn-procedure worden 14 van de 50 finalisten naar “The ranch” gebracht, waar ze wonen, trainen en in afzondering lijden. (De overige 36 worden naar huis gestuurd om zelf af te vallen en later in het seizoen terug te keren.)
degenen die blijven, zegt Hibbard, mogen niet naar huis bellen. “Je zou showgeheimen kunnen weggeven,” zegt ze. Na zes weken kunnen de deelnemers een telefoontje van vijf minuten plegen, gevolgd door productie.”Ik weet dat een van de kinderen van de deelnemers erg ziek werd en op de intensive care lag”, zegt Hibbard. “Hij mocht met zijn familie praten — maar hij wilde niet vertrekken, omdat de show met hem klaar zou zijn geweest.”
eenmaal op de ranch worden de deelnemers medisch onderzocht, waarna ze onmiddellijk beginnen te trainen, gedurende een gevaarlijke periode van vijf tot acht uur achter elkaar.
“er was geen versoepeling in het,” Hibbard zegt. “Dat is geen goede TV. De eerste drie weken bloedden mijn voeten door mijn schoenen.”
“mijn eerste training duurde vier uur”, zegt de andere deelnemer. Ze kwam in de show een paar jaar geleden op meer dan 300 pond. Op haar eerste dag kreeg ze dit regime.:
- roeien
- lichaams-gewichtswerk
- Kettle bells
- afkoelen op de loopband
- intervaltraining
- Stairmaster
- buitenwerk met banden
op een gegeven moment stortte ze in. “Ik dacht dat ik zou sterven,” zegt ze. “Ik kon er niet meer tegen.”
haar trainer riep: “Sta op!, “dan maakte een opmerking over een ziek en overgewicht familielid.
“ik stond op,” zegt ze. “Je bent gewoon in shock. Je lichaam is in shock. Alle deelnemers zeiden tegen elkaar: ‘Wat is er net gebeurd?””
de trainers, zegt ze, waren tevreden met het brengen van hun aanklachten tot lichamelijke en geestelijke instorting. “Ze zouden er een ziekelijk plezier aan beleven”, zegt ze. “Ze zouden zeggen,’ het is omdat je dik bent. Kijk eens naar al dat vet dat je bij je hebt. En dat was onze fout, dus dit was onze straf.”
Hibbard had dezelfde ervaring. “Ze zeiden dingen tegen deelnemers als,’ je gaat sterven voordat je kinderen opgroeien. Je gaat dood, net als je moeder. We hebben je lijkkist uitgezocht die in een sms stond. Een productie assistent vertelde een deelnemer om te beginnen met roken omdat het haar eetlust zou halveren.”
ondertussen waren hun calorieën streng beperkt. De aanbevolen dagelijkse inname voor een persoon van gemiddelde lengte en gewicht is 1.200 tot 1.600 calorieën per dag. De deelnemers aten veel minder dan 1000 per dag.Hibbard zegt dat het grootste deel van het voedsel in haar seizoen door sponsors werd geleverd en weinig tot geen voedingswaarde had.
“je boodschappenlijstje is goedgekeurd door je trainer,” zegt ze. “My season had a lot of Franken-foods: I Can’ t Believe It ‘S Not Butter spray, Kraft fat-free cheese, Rockstar Energy Drinks, Jell-O.”
op een gegeven moment, zegt Hibbard, heeft de productie bloedonderzoek gedaan op alle deelnemers, en de arts van de show schreef elektrolytendranken voor. “En de trainer zei: ‘drink dat niet-het zal gewicht op je leggen. Je verliest je laatste kans om je leven te redden.””
dergelijke extreme dagelijkse workouts en caloriebeperking leiden tot steile gewichtsverliezen — tot 30 pond verloren in een week.”Veilig gewichtsverlies is één tot twee pond per week, en de meeste mensen vinden dat moeilijk,” zegt Lynn Darby, een professor in de oefening wetenschap aan Bowling Green State University. “Als u uw calorieën te verminderen tot minder dan 800 tot 1.000 per dag, zal uw stofwisseling stilgelegd. Voeg vijf tot acht uur lichaamsbeweging per dag toe — dat is als een marathon lopen, in slechte conditie, vijf dagen per week. Het verbaast me dat er niemand gewond is geraakt.”
in feite zijn deelnemers ernstig gewond geraakt, maar het wordt niet vaak getoond. De allereerste “grootste verliezer,” Ryan Benson, ging van 330 pond naar 208-maar na de show, zei hij, hij was zo ondervoed dat hij was het plassen van bloed. “Dat is een teken van nierschade, zo niet falen,” Darby zegt. Benson kreeg later al het gewicht terug en werd verstoten door de show.
in 2009 werden twee deelnemers opgenomen in het ziekenhuis, één via de luchtbrug. En 2014 ‘ s grootste verliezer, Rachel Frederickson, werd de eerste winnaar om bezorgdheid te genereren dat ze te veel gewicht had verloren, laten vallen 155 pond in maanden. Ze verscheen op de cover van mensen met de kop ” Too Thin, Too Fast?”Frederickson (5 voet 4, 105 pond) toegegeven aan het trainen van vier keer per dag, en binnen een maand na de finale had teruggewonnen 20 pond.
“alleen caloriebeperking in en van zichzelf moet worden gecontroleerd,” Darby zegt. “Ik bedoel, mensen sterven. Voeg dan die oefening belasting op de top van het. De gewrichten van iemand die nooit de kracht van 300 pond van springen of stuiteren heeft geabsorbeerd? Het is gewoon niet veilig.”
Hibbard zegt dat zij en andere deelnemers grote fysieke schade hebben opgelopen.”Eén deelnemer had een gescheurde kuitspier en bursitis in haar knieën,” zegt Hibbard. “De dokter zei tegen haar:’ Je moet rusten.’Ze zei,’ productie vertelde me dat ik niet kan rusten.’Op een gegeven moment na dat, de productie beval haar te lopen, en ze zei,’ Ik kan niet. ‘ ze was ernstig gewond. Maar ze hebben haar bewerkt om haar lui, bitchy en strijdlustig te maken.”
Hibbard ‘ s eigen gezondheid daalde dramatisch. “Mijn haar viel uit,” zegt ze. “Mijn menstruatie is gestopt. Ik sliep maar drie uur per nacht.”Hibbard zegt dat tot op de dag van vandaag, haar menstruatie onregelmatig is, haar haar valt nog steeds uit, en haar knieën “klinken als Saran Wrap” elke keer dat ze de trap op en af gaat. “Mijn schildklier, waar ik nooit problemen mee had, is nu waardeloos”, zegt ze.
“een van de andere’ losers ‘en ik begonnen samen te douchen, omdat we onze armen niet boven ons hoofd konden tillen”, zegt de andere deelnemer. “We zouden bukken om elkaar te wassen.”
de trainers, zegt ze, waren onbewogen. “Ze zeiden dingen als: ‘pijn is gewoon zwakte die het lichaam verlaat.””
deze deelnemer zegt dat zij en de meeste van haar castmates kwamen weg met slechte knieën. “Er was een man wiens rug zo slecht was, dat hij alleen kon trainen in het zwembad. Tegen het einde van de show, Ik liep op 400 calorieën en acht – tot negen uur workouts per dag. Iemand vroeg me waar ik geboren was, en ik kon het me niet herinneren. Mijn korte termijn geheugen is nog steeds waardeloos.”
dus waarom blijven zoveel deelnemers bij de show?
” je bent gehersenspoeld om te geloven dat je super-gelukkig bent om daar te zijn, ” zegt Hibbard. Een arts vertelde een deelnemer dat ze tekenen van Stockholm syndroom vertoonde, en Hibbard zelf viel er ten prooi aan.
” ik dacht: ‘Lieve God, laat niemand in de steek. Je zult ondankbaar lijken als je niet meer gewicht verliest voor de seizoensfinale.”
de andere deelnemer had een soortgelijk antwoord. Ondanks ” de pesterijen en het pesten, wilde ik ze behagen,” zegt ze. Ze verloor zeven pond in één week en verontschuldigde zich. “Ik was de week ervoor 12 pond afgevallen”, zegt ze.Voor Hibbard kwam het dieptepunt toen zij en haar collega “losers” naar een renbaan werden gebracht, waar ze in individuele paardenstalletjes werden gehuisvest. Toen een bel afging, moesten ze nek aan nek rennen als dieren, zakken oprapen gevuld met hun verloren gewicht onderweg.
“ik liep”, zegt ze. Het was haar kleine vorm van protest. “Ze hebben het bewerkt zodat het leek alsof ik lui was,” zegt ze, “maar ik deed niet mee omdat het vernederend was.”
toen Hibbard thuiskwam, brachten haar beste vriend en vriendin haar rechtstreeks naar de dokter. “Ze zei dat ik zulke ernstige scheenspalken had dat ze niet wist hoe ik nog liep,” zegt Hibbard.
de beroemdste trainer van de show, Jillian Michaels, verliet “The Biggest Loser” voor de derde keer in juni 2014, met People magazine dat ze “diep bezorgd” was over de slechte verzorging van de deelnemers.”
in een verklaring voor de Post zei NBC alleen: “onze deelnemers worden nauwlettend gevolgd en onder medisch toezicht gehouden. De consistente’ grootste verliezer ‘ gezondheid transformaties van meer dan 300 deelnemers door middel van 16 seizoenen van het programma spreken voor zich.”
Expert Darby gelooft het niet. “Met de meeste gewichtsverlies programma’ s, mensen krijgen ten minste de helft van het gewicht terug,” zegt ze. “En de mensen die het meest succesvol zijn in onze studies zijn degenen die kleine veranderingen maken op de lange termijn — dus ik kan me niet voorstellen dat iemand op ‘The Biggest Loser’ heeft gewichtsverlies dat is duurzaam.”
Hibbard, die 121 pond verloor om op 144 te komen, zet gewicht terug op, maar wil niet zeggen hoeveel. Toch voelt ze een verantwoordelijkheid als iemand die ooit werd gehouden als valse inspiratie.
“als ik rond ga lopen om lofbetuigingen te verzamelen, heb ik ook een verantwoordelijkheid”, zegt ze. “Er is een morele en ethische vraag hier als je mensen die morbide obesitas en werken ze uit tot het punt waar ze overgeven, allemaal omdat het zorgt voor goede TV.”
bekijk deze acteurs die fantastisch fit zijn geworden: