-
Grotere tekstformaatgrote tekstformaategular text size
¿Wat is de voorste kruisband?
de voorste kruisband is een van de ligamenten van het kniegewricht. Een ligament is een band van sterk, flexibel weefsel dat kraakbeen bindt aan botten.
de voorste kruisband verbindt het onderste femur met het bovenste scheenbeen. Dit ligament helpt de stabiliteit van de knie te behouden.
Wat is een scheur in de voorste kruisband?
de voorste kruisband kan scheuren als het te ver wordt uitgerekt als gevolg van letsel. De scheur kan gedeeltelijk (door een deel van het ligament) of volledig (door het hele ligament).
¿Wat zijn de tekenen en symptomen van een voorste kruisband scheur?
de meeste mensen die de voorste kruisband scheuren, voelen pijn en een” explosief geluid ” in de knie wanneer ze de blessure oplopen. De knie wordt meestal ontstoken na de blessure. In het algemeen, zodra de ontsteking is verminderd of verdwenen, kunnen mensen met een ACL scheur lopen. Maar ze kunnen voelen dat de knie onstabiel is, geen gewicht ondersteunt en een verlies van evenwicht of een val veroorzaakt.
wat veroorzaakt scheuren in de voorste kruisband?
de meeste ACL-tranen komen voor tijdens sportactiviteiten. Bijvoorbeeld, wanneer een persoon:
- verander van richting of draai de knie wanneer
- springt en valt op een manier die de knie verdraait
bovendien kan de voorste kruisband worden gescheurd als een ernstige klap op de knie aan de zijkant wordt genomen.
wie lijdt ACL tranen?
ACL tranen komen meestal voor tijdens sporten die draaien, remmen en draaien vereisen, zoals skiën, voetbal, basketbal en tennis. Voorste kruisband tranen komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Dit komt waarschijnlijk door verschillen in anatomie.
Hoe wordt een scheur in de voorste kruisband vastgesteld?
om een ACL-scheur te diagnosticeren, stellen beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg vragen over het letsel en voeren zij een lichamelijk onderzoek uit. Tijdens het examen drukt de zorgverlener op de knie en benen en beweegt ze op een bepaalde manier. Dit kan aantonen of de voorste kruisband is gescheurd.
beeldvormingsstudies die kunnen worden uitgevoerd, omvatten::
- röntgenfoto ‘ s om botletsel te controleren
- een MRI om de omvang van de scheur in de voorste kruisband te controleren en om te zien of er andere verwondingen aan de knie zijn
¿Hoe wordt een voorste kruisbandscheur behandeld?
onmiddellijk na de verwonding wordt een scheur in de voorste kruisband behandeld met de volgende:
- rust, ijs, compressie (met elastisch verband) en verhoging (verhoging van de knie)
- over-the-counter pijnstillers, zoals paracetamol (Tylenol of winkel merk) of ibuprofen (Advil, Motrin of winkel merk).
de meeste partiële tranen kunnen worden behandeld met een beugel en fysiotherapie. Tijdens het herstel moet de persoon mogelijk krukken gebruiken.
sommige volledige ACL-tranen vereisen een operatie. De behoefte aan chirurgie hangt van vele factoren af, met inbegrip van:
- het type activiteit (of sport) dat de persoon wil doen
- als de persoon een atleet
- leeftijd
- andere knieblessures
- als de knie geen gewicht draagt of zich niet stevig voelt
¿Wat gebeurt er tijdens de operatie voor een voorste kruisband scheur?
bij anterior cruciate ligament reconstruction surgery wordt een graft (een stukje weefsel) gebruikt om de ligament opnieuw op te bouwen. Het transplantaat kan een pees zijn, met of zonder botten eraan bevestigd, verwijderd uit het lichaam van dezelfde patiënt (een autotransplantaat genoemd) of van een andere persoon die de pees gedoneerd (een allograft genoemd).
Anterior cruciate ligament repair surgery is gewoonlijk een artroscopie. Dit soort chirurgie wordt gedaan met een kleine camera (een zogenaamde artroscoop) en kleine instrumenten die worden ingebracht door kleine sneden.
herstel na een voorafgaande operatie van de kruisband kan 6 tot 12 maanden duren. De persoon kan nodig zijn om krukken en een spalk op het been te gebruiken na de operatie. En misschien moet ik later een kniespalk dragen.Fysiotherapie is belangrijk om de knie te helpen herstellen. Fysiotherapie helpt:
- verbeter bewegingsbereik en flexibiliteit
- herwinnen van kracht van knie-en dij-en scheenspieren
- pijn en ontsteking verminderen
- evenwicht verbeteren
¿Hoe kan een andere voorste kruisbandscheur worden voorkomen?
als een persoon een ACL scheur heeft, hebben ze een groter risico op een nieuwe scheur. Trainingsprogramma ‘ s kunnen uw kind helpen een nieuwe ACL scheur te voorkomen. Deze programma ‘ s richten zich op neuromusculaire training. Dit type training leert bewegingspatronen die het risico op letsel verminderen, vooral bij springen, vallen en van richting veranderen. Deze programma ‘ s omvatten stretching, springen training, en evenwichtstraining.
sommige van deze programma ‘ s zijn online beschikbaar:
- Pep-oefenvideo ‘s
- PEP-praktijkgids
- HarmoKnee-programma
vraag het behandelteam of een van deze programma’ s geschikt is voor uw kind.
Hoe kunnen ouders helpen?
herstel van een ACL scheur kan tijd kosten. Het is normaal dat kinderen met ACL-tranen zich boos, gefrustreerd of verdrietig voelen, vooral als ze niet de sport kunnen spelen die ze leuk vinden. Help uw kind manieren te vinden om te blijven sporten, zoals het bijhouden van het scorebord of het worden van een teamleider. Of als je kind iets anders wil doen dan sporten, help hem of haar dan een nieuwe hobby uit te proberen, zoals gitaar spelen, schilderen of tekenen.
om uw kind te helpen de best mogelijke behandeling te krijgen:
- houd alle follow-up bezoeken en fysiotherapie afspraken zoals aangegeven.
- Help uw kind de instructies van het zorgteam op te volgen voor oefeningen die u thuis moet doen.