Leestijd: 3 minuten
Vegan powerlifter Yolanda Presswood schepte een ongelooflijke negen records op de recente Uspa Drug Tested Nationals in Las Vegas. De Nationale Kampioenschappen boden een kans om de verbazingwekkende prestaties voort te zetten die haar na een korte tijd in de sport titels en records hebben zien winnen.Na de wedstrijd van de dag liep Presswood weg met records op staats -, nationaal – en wereldniveau en werd ze nationaal kampioen in haar categorie M1 (40-44) 60kg. Haar prestaties gaven haar ook een officieel Elitetotaal.Presswood besloot dat ze een gewichtsklasse zou laten vallen (van een gewichtsklasse van 67,5 kg naar een gewichtsklasse van 60 kg) kort na de kwalificatie voor het evenement, omdat een lager gewicht haar in staat zou stellen 12 records te behalen, waaronder vier wereldrecords.Het beperken van calorieën en lopen leek te werken totdat ze een intercostale belasting kreeg.”Gelukkig met de hulp van mijn PT en vriend Natasha Barnes, ik was in staat om te blijven tillen ondanks de pijnlijke strain,” vertelde ze grote veganistische atleten.
werden later uitgegeven, waarbij Presswood een krachtverlies ondervond. Ze had moeite met het gewichtsverlies. De atleet lijdt aan PTSS en ervoer wat zij omschrijft als ‘ de ergste paniekaanval van mijn leven. Het soort waar je denkt dat je doodgaat, terwijl je je voorbereidt op de ontmoeting.
veranderde tactiek om vasten en carb-snijden te omvatten, woog ze uiteindelijk bij 59,5 kg om het gewicht te maken.
optillen
bij het concurreren, te beginnen met squat, richtte Presswood zich op gewichten onder eerdere bests – wetende dat ze een lichtere lifter was. Bij de tweede van de drie liften had ze het nationale en wereldrecord gebroken – met de derde lift werd dit uitgebreid tot 130 kg.
hurken boven het dubbele lichaamsgewicht is naar alle maatstaven een prestatie, en om dit slechts enkele jaren na haar eerste wedstrijd te doen is opmerkelijk.Yolanda was zich ervan bewust dat ze 70 kg moest drukken voor zowel de staat als de staat, en kwam in de buurt met een bank van 67,5 kg, wat een persoonlijk record is van 60 kg.Deadlifts waren een gebied waar ze zelfverzekerd was, en voor haar derde poging stelde ze de lat op 155 kg (341 lb). Ze hief dit op, wat haar een ander staats -, nationaal-en wereldrecord gaf. Ongelooflijk, ze vond dat dat niet alles was.
open categorie
Pressword nam ook deel aan de open categorie (tegen lifters zonder leeftijdsbeperkingen). Haar liften stonden gelijk voor 8e 9e en 10e van 27 lifters (ze werd officieel 10e omdat ze zwaarder was).”I had more in me but I was just ready for the whole experience to be over,” zei ze. “Als ik had geweten dat ik was 1kg verwijderd van het plaatsen van de 8e ik zou hebben gechipt het … misschien.”
11 Records
de vegan powerlifter heeft nu 11 records in twee gewichtscategorieën.
“de omvang van deze prestatie voor mij is enorm,” zei ze. “Dit was mijn doel, en dat is precies wat ik deed.”
Yolanda vond ook dat ze geleerd had van het gewichtsverlies proces.
” zonder een kans op vier wereldrecords had ik niet overwogen om gewicht te verminderen. Ik zal dit nooit meer doen. Ik raad het ook niet aan voor nieuwe of nieuwere lifters. Til gewoon op wat voor gewicht je ook hebt!”
een decennium van veganisme
Presswood, die al bijna 10 jaar veganistisch is, maakte de verandering nadat hij zich bewust werd van de zure aard van dierlijke producten en vervolgens meer onderzoek deed.”I decided I’ d look deeper and picked up Alicia Silverstone ‘ s book The Kind Diet. Het was daar dat mijn ogen werden geopend voor de wreedheden dieren lijden elke dag, ” vertelde ze eerder GVA.
” ik kon niet wegkijken. Zoals jullie weten, als veganisten, beginnen we met het voor de hand liggende en blijven we leren terwijl we ons leven leiden. Mijn huishouden is veganistisch voor de dieren, inclusief onze twee tienerkinderen van 14 en 18 jaar . Veganistisch voor het leven. Sterke harten. Sterke geesten. Sterk lichaam.”