Łatwe Wegańskie pieczarki Nadziewane

kolaż obrazów grzybów z nakładką tekstową na pinterest

szybkie i smaczne, te wegańskie grzyby nadziewane są wypełnione wegańskim twarogiem, bułka tarta,i wegańskie parmezan! Piękna i pyszna przystawka lub dodatek do prawie każdego posiłku!

 boczne zdjęcie pojedynczego nadziewanego grzyba ze świeżymi posiekanymi ziołami posypanymi

boczne zdjęcie nad głową pojedynczego nadziewanego grzyba ze świeżymi posiekanymi ziołami posypanymi

te nadziewane grzyby są niesamowite na przystawkę fancy-pants, do podjadania, na jedną z tych kolacji, w których jesz tylko przystawki, lub jako jedna z przystawek na wegańskie menu świąteczne!

jak przygotować grzyby do farszu:

najpierw użyj ręcznika papierowego lub narożnika na ręcznik do naczyń, aby wyczyścić brud z grzybów. Unikaj płukania lub moczenia grzybów w wodzie, aby zapobiec dodawaniu niepotrzebnej wilgoci. Usunąć łodygi z grzybów i odstawić na później.

przygotuj blachę do pieczenia z papierem do pieczenia, silikonową matą do pieczenia lub sprayem do patelni. Ułóż czapki grzybowe stem side up na blasze do pieczenia. Obficie posmarować oliwą z oliwek i posypać solą (zdjęcie nr 1).

 kolaż czterech zdjęć przedstawiających proces przygotowania pieczarek i nadzienia

kolaż z czterech nadpowierzchniowych zdjęć przedstawiających proces przygotowania grzybów i napełniania

:

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni i zacznij napełniać.

przycinaj wszelkie nieprzyjemne końcówki z łodyg grzybów, a następnie drobno siekaj ręcznie lub w robocie kuchennym. Dodaj do patelni z mieloną cebulą, czosnek, sól, włoskie przyprawy, i oliwa z oliwek (Zdjęcia #2).

smażyć na średnim ogniu, aż cebula będzie przezroczysta i miękka. Usuń z ognia, i dodać zmiękczony wegański twarożek, bułka tarta, i wegańskie parmezan (zdjęcie # 3). Wymieszać do połączenia (zdjęcie #4).

za pomocą łyżki miarowej lub palców docisnąć i ułożyć około 1 łyżki nadzienia do każdego grzyba. Posypać trochę więcej wegańskiego parmezanu (zdjęcie #5).

piec w piekarniku przez 30 minut lub do momentu, gdy nadzienie grzybowe zacznie lekko brązowieć (zdjęcie # 6).

 kolaż dwóch zdjęć przedstawiających grzyby przed pieczeniem i po na tacy z pergaminem

kolaż dwóch zdjęć przedstawiających grzyby przed pieczeniem i po upieczeniu na tacy z pergaminem

jakie grzyby są najlepsze do farszu?

pieczarki są łagodne w smaku, łatwe do uzyskania w lokalnym sklepie spożywczym i podobają się większości zjadaczy grzybów. Pyszne są jednak również baby portabellas i grzyby cremini. Staraj się wybierać z otwartych zapasów, a nie kupować pakowane grzyby, aby móc wybrać średnio duże grzyby o podobnej wielkości.

Wegańskie parmezan:

wegańskie parmezan w tym przepisie naprawdę trwa te grzyby się wycięcie! To dosłownie zajmuje tylko kilka minut, aby zrobić własne, ale są też kilka pysznych opcji kupionych w sklepie tam, że nie zawahałbym się spróbować!

Przechowywanie:

jeśli pozostały grzyby, przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce do pięciu dni. Pyszne ponownie rozgrzane w piekarniku lub nawet kuchence mikrofalowej!

 boczne zdjęcia przedstawiające nadziewane grzyby na białym talerzu z drewnianą płytą pod spodem

Strona główna zdjęcia przedstawiające nadziewane grzyby na białym talerzu z drewnianą płytą pod spodem

Jeśli podoba Ci się ten post, Możesz również skorzystać z:

  • Wegańskie tzatziki
  • wegańskie pomysły na Board charcuterie
  • wegańskie pieczarkowe stroganoff
  • prawdziwy wegański ser mozzarella
  • kremowy wegański dip ze szpinakiem z karczocha
  • idealne wegańskie pesto
  • vegan refried Bean Dip

jeśli próbowałeś tego przepisu, nie zapomnij go ocenić i daj mi znać, jak dostałeś się w komentarzach poniżej, uwielbiam słyszeć od ciebie! Facebook, INSTAGRAM i PINTEREST, aby zobaczyć więcej pysznych potraw!!!

ZROBIŁAŚ TEN PRZEPIS?? PROSZĘ KLIKNĄĆ NA GWIAZDKI, ABY DAĆ MU OCENĘ PONIŻEJ!!

boczne zdjęcie nadziewane wegańskie grzyby z posiekanymi świeżymi ziołami

Wegańskie pieczarki Nadziewane

szybkie i smaczne, te wegańskie pieczarki nadziewane są wypełnione serem wegańskim, bułka tarta, i wegańskie parmezan! Piękna i pyszna przystawka lub dodatek do prawie każdego posiłku!
4.75 od 12 głosów

Drukuj przepis

kurs: przystawka, przystawka
Kuchnia: Amerykański

czas przygotowania: 15 minut
czas gotowania: 30 minut
Całkowity Czas: 45 minut

porcje: 20 pieczarek
kalorie: 39kcal
autor: Kate

składniki

  • ▢ 20 pieczarki, średnie / duże
  • ½ ½ szklanki drobno posiekanej cebuli
  • 5 5-6 ząbków mielonego czosnku
  • 2 2 łyżki oliwy
  • 1 1 łyżeczka włoskiej przyprawy
  • ½ ½ łyżeczki. sól
  • ▢ ⅓ filiżanka wegańskiego twarogu, zmiękczona w temp. pokojowej
  • ▢ 2 łyżki wegańskiego parmezanu, patrz UWAGI
  • ½ ½ szklanki bułki tartej Panko

instrukcje

  • Rozgrzej piekarnik do 350 stopni.

przygotować grzyby:

  • najpierw użyj ręcznika papierowego lub narożnika na ręcznik do naczyń, aby wyczyścić brud z grzybów. Unikaj płukania lub moczenia grzybów w wodzie, aby zapobiec dodawaniu niepotrzebnej wilgoci. Usunąć łodygi z grzybów i odstawić na później.
  • przygotuj blachę do pieczenia z pergaminem, silikonową matą do pieczenia lub sprayem na patelnię. Ułóż czapki grzybowe stem side up na blasze do pieczenia. Obficie posmarować oliwą z oliwek i posypać solą.

zrobić nadzienie i nadziewać pieczarki:

  • przyciąć wszelkie niepożądane końce od łodyg grzybów, a następnie drobno posiekać ręcznie lub w robocie kuchennym. Dodaj do patelni z mieloną cebulą, czosnek, sól, włoskie przyprawy, i oliwa z oliwek.
  • smażyć na średnim ogniu, aż cebula będzie przezroczysta i miękka. Usuń z ognia, i dodać zmiękczony wegański twarożek, bułka tarta, i wegańskie parmezan. Wymieszać do połączenia.
  • za pomocą miarki lub palców docisnąć i ułożyć około 1 łyżki nadzienia do każdego grzyba. Posypać szczyty trochę więcej wegańskiej parmezanu.
  • piec w piekarniku przez 30 minut lub do momentu, gdy nadzienie grzybowe zacznie lekko brązowieć. Serwuj!

uwagi

jakie grzyby są najlepsze do farszu?

pieczarki są łagodne w smaku, łatwe do uzyskania w lokalnym sklepie spożywczym i podobają się większości zjadaczy grzybów. Pyszne są jednak również baby portabellas i grzyby cremini. Staraj się wybierać z otwartych zapasów, a nie kupować pakowane grzyby, aby móc wybrać średnio duże grzyby o podobnej wielkości.

wegańskie parmezan:

wegańskie parmezan w tym przepisie naprawdę trwa te grzyby się wycięcie! To dosłownie zajmuje tylko kilka minut, aby zrobić własne, ale są też kilka pysznych opcji kupionych w sklepie tam, że nie zawahałbym się spróbować!

magazynowanie:

jeśli zostały jakieś grzyby, przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce do pięciu dni. Pyszne ponownie rozgrzane w piekarniku lub nawet kuchence mikrofalowej!

odżywianie

porcja: 2mg | kalorie: 39kcal | węglowodany: 3G | białko: 1g | tłuszcz: 3g | tłuszcz nasycony: 1g | sód: 83mg | potas: 75mg | błonnik: 1g / cukier: 1g | witamina C: 1mg | wapń: 10mg / żelazo: 1mg

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Previous post wnioski Międzynarodowe
Next post Analytica Chimica Acta