afrodyzjaki to substancje, które aktywują pożądanie seksualne. Jej nazwa nie jest arbitralna, ponieważ etymologicznie pochodzi właśnie od imienia greckiej bogini miłości Afrodyty (Wenus, dla Rzymian), Boskości związanej z płodnością i energią wiosenną.
5 żywność do ogrzewania w chłodne dni
chociaż Zachodnia nauka medyczna nie zgadza się, że jakakolwiek substancja w ogóle, a niektóre pokarmy w szczególności zwiększają pożądanie seksualne lub wydajność, pokarmy bogate w witaminy i białka dostarczają energii, promują uwalnianie niektórych hormonów i stymulują produkcję endorfin i serotoniny.
niezależnie od tego, czy jest to działanie Centralne, zmysłowe skojarzenie, pobudzenie podobnych ścieżek, czy tradycja kulturowa-to cztery rodzaje istniejących afrodyzjaków-przyjrzymy się dwudziestu pokarmom, które mogą pomóc zwiększyć pożądanie seksualne.
czarna czekolada, król wakacji
jest bogaty w przeciwutleniacze, substancje związane z redukcją oznak starzenia się i ryzyka raka szyjki macicy, a także zwiększenie przyjemności seksualnej. I to nie jest jego jedyna korzyść.
orzechy makadamia, selen dla Twojego ciała
te pyszne orzechy z Brazylii zawierają selen, składnik odżywczy, który może zmniejszyć ryzyko raka prostaty u mężczyzn. Ponadto selen stymuluje produkcję komórek jajowych i plemników.
ostrygi, czysty cynk,
ten mięczak, dwuskrzydłowy, jest prawdopodobnie najbardziej znany z listy, stosowany w wielu kulturach w celu zwiększenia libido i produkcji plemników. Jest to najbardziej bogata w cynk żywność.
seler, idealny dla kobiet
to włókniste warzywo szczególnie zwiększa pożądanie seksualne kobiet i poprawia nastrój. Wyróżnia się również tym, że jest lekiem moczopędnym.
kiwi, witamina C dla Twojego libido
wiadomo, że witamina C pomaga zwiększyć libido i płodność. Kiwi jest bardzo bogaty w ten składnik.
szpinak, kwas foliowy, aby twoja płodność
warzywa liściaste zielone, takie jak szpinak, zawierają dużo kwasu foliowego, co może przyczynić się do zwiększenia płodności i zwiększenia libido.
czosnek, poprawa przepływu krwi,
wysoki składnik o nazwie allicyna, czosnek może pomóc stymulować krążenie krwi i przepływ krwi do narządów płciowych, zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Problem nieświeżego oddechu musisz rozwiązać sam.
Frezy, wzrost pożądania
nie jest tajemnicą, że truskawki są jednym z najlepszych afrodyzjaków życia. Możesz spróbować zjeść je w ciemnej czekoladzie.
czerwone chili, orzeźwiająca przyprawa
ta orzeźwiająca, jasnoczerwona przyprawa jest uważana za naturalny afrodyzjak i symbol miłości. Stymuluje endorfiny, przyspiesza tętno, a nawet wydłuża żywotność.
awokado, świece w postaci witaminy E
podkreślają wysoki poziom witaminy E, obecność zdrowych tłuszczów lub jej pełnego spektrum minerałów.
Banan, serotonina i energia
te bogate w potas owoce afrodyzjaku zawierają również bromelainę, enzym, który powoduje produkcję testosteronu, a potas i witamina B, owoce podnoszą poziom energii.
miód, regulator hormonalny
w rzeczywistości słowo „miesiąc miodowy” pochodzi od miodu, napoju alkoholowego wykonanego z miodu podawanego szczęśliwym nowym zalotnikom. Zawiera również bor, który pomaga regulować poziom estrogenu i testosteronu oraz zapewnia zastrzyk naturalnej energii.
arbuz, królowa likopenu
według Science Daily ten ” król likopenu „działa naturalnie jak łagodna” Viagra”, ponieważ rozluźnia naczynia krwionośne i poprawia krążenie.
orzeszki piniowe, Składnik pesto afrodyzjaku
dzięki wysokiej zawartości cynku, minerału związanego ze zdrowym pożądaniem seksualnym, orzeszki piniowe są również uważane za afrodyzjaki. Możesz zrobić pesto z orzeszków piniowych, bazylii i oliwy z oliwek.
rukola używana od dwóch tysiącleci
według gourmetsleuth.com. ta pikantna roślina została udokumentowana jako naturalny afrodyzjak od I wieku naszej ery. Minerały i przeciwutleniacze znajdujące się w ciemnozielonych warzywach liściastych, takich jak rukola, blokują zanieczyszczenia środowiska, które mogą negatywnie uszkodzić libido.
oliwa z oliwek, zdrowe serce
pełen przeciwutleniaczy, oliwki i olej były używane od wieków dla zdrowia. Jest dobrym źródłem jednonienasyconych i wielonienasyconych tłuszczów, które są kluczowe dla zdrowego serca, przepływu krwi i produkcji hormonów.
figi, czysty potas
figi używane przez Adama i Ewę w ogrodzie Eden paradoksalnie symbolizują zarówno seksualność (dojrzały owoc z nasionami reprezentującymi płodność), jak i skromność (liść figowy). Są pełne potasu i są źródłem substancji przeciwutleniających.
karczochy, warzywa
reputacja produktów afrodyzjaku tego warzywa pochodzi głównie z legendy o jedzeniu go z innym, zrywaniu liści, aby dostać się do centrum. Ale pełen witamin i przeciwutleniaczy, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i przepływu krwi.
Granada, które są pełne przeciwutleniaczy
te piękne owoce są również pełne przeciwutleniaczy, które poprawiają przepływ krwi. Badanie przeprowadzone przez klinikę mężczyzn w Kalifornii wykazało, że sok z granatów ma pozytywny wpływ na zaburzenia erekcji.
wiśnie, super owoce obciążone witaminami
ten Superfruit jest pełen witamin Wellness (A, C i E), potasu, magnezu, kwasu foliowego, żelaza i innych. Podkreśla także obecność melatoniny.