dzielenie się to troska!
- Facebook1
- Pinterest275
wiesz, kiedy jesteś w punkcie, w którym pomysł na zakupy spożywcze wydaje się trochę luksusem, a zamiast tego próbujesz po prostu przetrwać i jeść, gdy nie masz pieniędzy?
większość z nas była tam w pewnym momencie. Niezależnie od tego, czy mieliśmy już kilka rachunków, które trzeba było zapłacić, czy staramy się być bardzo oszczędni, pracując nad naszym celem finansowym, czy rzeczy są po prostu napięte i nie ma miejsca na wahania w budżecie, w pewnym momencie czujemy szczyptę i wiemy, że musimy być kreatywni.
chodzi o to, że nadal musisz jeść. Głodzenie się nie jest rozwiązaniem. Będziesz zaskoczony rodzajami przyjaznych dla budżetu rzeczy, które możesz zjeść, gdy nie masz pieniędzy, lub gdy jesteś na ostatnich kilku dolarach, i jak daleko mogą się rozciągnąć.
oto kilka pomysłów, które pomogą Ci przetrwać, a może nawet pobudzą kreatywność przy posiłkach. Nawet jeśli szukasz więcej sposobów na zaoszczędzenie pieniędzy na zakupach spożywczych, oto jak nadal możesz dobrze zjeść i nie zapłacić za to fortuny:
kup swoją spiżarnię
najlepszym miejscem na rozpoczęcie jest własna spiżarnia. Często przechowujemy tam rzeczy, o których nawet nie wiedzieliśmy, że mamy, a te mogą stanowić podstawę do dobrych, obfitych posiłków. Kostki bulionowe, puszki zupy, puree pomidorowe, a nawet soczewica to świetne podstawy do rozpoczęcia posiłku.
nie czujesz się zainspirowany tym, co masz? Sprawdź Superfood, wrzuć swoje składniki na stronę, a to da ci opcje tego, co możesz zrobić.
kupuj targowiska
lokalne targowiska dla rolników to doskonałe miejsce na zdobycie świeżych owoców i warzyw za ułamek ceny. Niektórzy sprzedawcy oferują nawet pudełka z oznaczonymi owocami i warzywami po znacznie niższych cenach, ponieważ po prostu nie wyglądają tak atrakcyjnie dla klientów.
możesz użyć warzyw do zbiorczych posiłków, owoców jako wspaniałych przekąsek, które pomogą Ci przetrwać, a nawet możesz zamrozić Lub zachować nadmiar, którego nie możesz zjeść innym razem.
kupuj późno w nocy
supermarkety często zaznaczają swoje świeże produkty i mięso późno w nocy, ponieważ muszą je sprzedać przed zamknięciem sklepu. Można również znaleźć chleb lub gorące mięso w obniżonych cenach w tych czasach zbyt. Sprawdź lokalne sklepy i zobacz, o jakich godzinach zaznaczają swoje produkty i spróbuj robić zakupy w tych czasach.
odwiedź Bank Żywności
większość miast ma lokalne banki żywności, które mogą Ci pomóc. Niektórzy ładują przez pudełko losowych przedmiotów, inni mogą zapytać, czego potrzebujesz. W zależności od ich podaży i tego, co mogą Ci zaoferować, możesz użyć tego, co otrzymasz stąd w połączeniu z innymi metodami oszczędzania kosztów, aby ci pomóc.
pamiętaj, że banki żywności polegają na darowiznach i dlatego nie możesz być wybredny w kwestii tego, co dostajesz. Po prostu musisz toczyć z tym, co jest serwowane.
5 Tanie Posiłki Możesz Zrobić
1-Pirate Savory Beef
Mielona Wołowina + Ryż + Mrożone Warzywa + Przyprawy
Dlaczego „Pirate Savory Beef”? Ponieważ jest zrobiony ze wszystkiego, co można znaleźć i zwykle można zrobić partię, która będzie stanowić całą stertę posiłków dla ciebie.
użyj mielonej / mielonej wołowiny (lub dowolnego mięsa) i możesz ją uzupełnić ryżem lub soczewicą. Następnie dodaj trochę warzyw, aby nadal otrzymywać dobre składniki odżywcze (mrożone warzywa są często tanie i tak samo pożywne jak świeże) i dodaj puszkę zupy pomidorowej lub bulionu, aby dodać nieco więcej smaku.
2 – Spaghetti Bolognese
tanie i proste w wykonaniu, a to idzie długą drogę. Często można znaleźć pakiet makaronu za mniej niż dolara, i użyć tańsze kawałki mielone / mielone, które zwykle mają więcej tłuszczu w nich i po prostu odsączyć nadmiar tłuszczu, jak gotować mięso. Dodaj zupę pomidorową lub pomidory z puszki i przyprawy, a otrzymasz smaczny posiłek,który zapewni Ci pełnię.
3 – Wszystko makaron
idź bez mięsa z tym jednym i po prostu wrzuć wszystkie resztki i wszystko, co masz do tego dania. Ponownie, makaron można znaleźć za dość tanie, jeśli kupisz suszone wersje, a nie świeże. Najedź swoją lodówkę, spiżarnię i zamrażarkę, dodaj cokolwiek możesz, aby ją powiększyć.
lub po prostu idź z makaronem z masłem, gotując makaron, a następnie wrzucając go do roztopionego masła (i zmiażdżonego czosnku, aby uzyskać dodatkowy smak, jeśli chcesz).
4 – kanapki
chleb jest stosunkowo niedrogi, a jak nie stać Cię na masło to jest ok. Weź trochę PB& J lub swoje ulubione nadzienie kanapkowe i ciesz się.
5 – zupa
zupa może być zrobiona z wszelkich resztek warzyw, które masz, lub tanich warzyw sezonowych, które możesz znaleźć, i możesz dodać kości mięsne dla smaku, które zwykle są dość tanie.
alternatywnie, puszki z zupą są często dość tanie i być może uda Ci się znaleźć jakieś drobne, aby zdobyć kilka, aby ci pomóc.
niezależnie od tego, czy idziesz bardzo oszczędny i chcesz znacznie obniżyć rachunek za zakupy, próbujesz wyzwania „no spend” lub „limited spend” dla siebie, czy też jeśli pieniądze są naprawdę napięte i nie możesz sobie pozwolić na pełny sklep spożywczy (lub jakikolwiek sklep spożywczy), to tylko kilka niedrogich rzeczy, które możesz zjeść, gdy nie masz żadnych pieniędzy, aby upewnić się, że nadal jesz dobrze i nadal jesteś odżywiony.
