- antykoncepcja jest świetna do zapobiegania ciąży, gdy nie jesteś gotowa na dziecko.
- ale ma również zalety zdrowotne.
- w zależności od zastosowanej metody, korzyści te mogą obejmować: bardziej przewidywalne, lżejsze i mniej bolesne miesiączki; jaśniejsza skóra; leczenie zespołu policystycznych jajników; zapobieganie nowotworom; i zapobieganie STI.
zacznijmy od jednej rzeczy: nie ma nic złego ani wstydliwego w stosowaniu antykoncepcji tylko w jej podstawowym celu-zapobieganiu ciąży.
ale warto też wiedzieć, że kilka metod kontroli urodzeń przynosi dodatkowe korzyści zdrowotne — premie, które nie mają nic wspólnego z kontrolowaniem porodu.
oto przegląd największych zalet antykoncepcyjnych.
bardziej przewidywalne okresy
niektóre niespodzianki są świetne. Zaskakujące krwawienie miesiączkowe nie jest. Dzięki połączeniu pigułki antykoncepcyjnej (rodzaj, który zawiera estrogen i progesteron, zwany dalej” pigułką”), możesz sprawić, że okres będzie przewidywalny.
„pigułka reguluje miesiączkę raz w miesiącu lub raz na trzy miesiące, a nawet wcale w zależności od rodzaju pigułki, którą przyjmujesz”, ginekolog dr Alyssa Dweck, autorka „The Complete a to Z for your V”, powiedziała INSIDER. „Tak więc dla ludzi, którzy mają naprawdę nieregularne cykle, jest to pomocne.”
chociaż niektórzy ludzie używają ich, aby całkowicie pominąć miesiączkę — co jest bezpieczne, nawiasem mówiąc-zazwyczaj działa to w ten sposób: bierzesz aktywne tabletki zawierające hormony przez pierwsze trzy tygodnie, a następnie przestawiasz się na tabletki z cukrem bez hormonów w ostatnim tygodniu. Co miesiąc będziesz wiedzieć, że możesz spodziewać się okresu w tym ostatnim tygodniu.
pierścień i plaster, które używają tych samych hormonów co pigułka, również regulują miesiączkę i są stosowane w podobnym schemacie: nosisz pierścień lub plaster przez trzy tygodnie, a następnie usuwasz go na tydzień, Gdy pojawi się okres.
lżejszy przepływ
„niektóre kobiety mają tak duży przepływ, że w rezultacie stają się anemiczne” (Jako odświeżacz: Niedokrwistość jest stan, w którym organizm nie dostaje wystarczającej ilości krwi bogatej w tlen, pozostawiając zmęczony, słaby, zawroty głowy, lub krótki oddech.)
na szczęście niektóre metody hormonalne-pigułka, plaster, pierścień, zastrzyk, spirala hormonalna, a u niektórych osób implant — mogą rozjaśnić przepływ.
co miesiąc macica gromadzi grubą wyściółkę krwi i tkanki w przypadku potencjalnej ciąży. (Podszewka dostarcza składników odżywczych, które umożliwiają wzrost ciąży.) Jeśli jednak nie zajdziesz w ciążę, zrzucisz podszewkę przez pochwę-to okres.
wymienione powyżej metody antykoncepcji hormonalnej mogą być cienkie, ponieważ wyściółka macicy powoduje, że okresy stają się lżejsze, a nawet znikają. Dlatego hormonalna kontrola urodzeń może leczyć anemię związaną z ciężkimi okresami-lub po prostu sprawić, że ciężkie okresy będą bardziej znośne.
3. Mniej bolesne skurcze
wszystkie metody antykoncepcji, które rozjaśniają przepływ, mają również inną korzyść: mniej bolesne skurcze.
„skurcze miesiączkowe pochodzą od substancji chemicznych zwanych prostaglandynami uwalnianymi z błony śluzowej macicy” – wyjaśniła Marie Claire ginekolog dr Margaret Polaneczky. „Lżejszy przepływ menstruacyjny oznacza cieńszą wyściółkę macicy, a cieńsza wyściółka macicy pomaga obniżyć uwalnianie prostaglandyn, co powoduje mniej skurczów.
mnóstwo kobiet ma skurcze, czy to z powodu endometriozy, czy po prostu pecha. „Pigułka ma tendencję do naprawdę pomóc z tymi objawami i sprawiają, że leki przeciwbólowe mniej prawdopodobne, mniej konieczne i naprawdę pomaga w bólu.”
ponownie pierścień i plaster, które używają tych samych hormonów, co pigułka, mogą również pomóc zmniejszyć ból skurczowy. Dweck powiedział, że spirala może również zmniejszyć skurcze u niektórych ludzi.
jaśniejsza skóra
hormony w pigułce, plastrze i pierścieniu mogą poprawić trądzik, mówi ACOG. Pigułka jest nawet zatwierdzona przez FDA specjalnie do leczenia trądziku, zgodnie z Amerykańską Akademią dermatologii (Aad).
„pomaga faktycznie obniżyć poziom krążącego testosteronu — to pomaga w trądziku” – powiedział Dweck. „To wielka korzyść. „
u kobiet, AAD wyjaśnia, męskie hormony, w tym testosteron, mogą nadmiernie stymulować gruczoły łojowe skóry, przyczyniając się do zaostrzeń trądziku.
leczenie zespołu policystycznych jajników (PCOS)
pigułka jest często stosowana jako leczenie pierwszego rzutu w częstym stanie zwanym zespołem policystycznych jajników lub PCOS.
PCOS jest zaburzeniem równowagi hormonalnej układu rozrodczego, a objawy mogą obejmować nieregularne miesiączki, trądzik, niechciany wzrost włosów i przyrost masy ciała.
„kobiety z PCOS idą na pigułki, aby ich miesiączka była łatwiejsza do opanowania” „Zmniejsza ilość testosteronu, który powoduje trądzik i niechciany wzrost włosów u tych młodych kobiet. Jest to bardzo częsty powód, aby umieścić ludzi na pigułki.”
profilaktyka raka
pigułka, łatka i pierścień zmniejszają ryzyko raka jajnika i macicy, według Amerykańskiego Kolegium Położników i Ginekologów (ACOG). Spirala hormonalna, dodana przez Dwecka, może również zapobiegać rakowi macicy.
badania pigułki w szczególności pokazują, że im dłużej jesteś na niej, tym więcej ochrony przed rakiem jajnika i macicy zapewnia.
jest inna strona tej monety: Niektóre badania wykazały, że hormonalne metody kontroli urodzeń nieznacznie zwiększają ryzyko raka piersi, a pigułka zwiększa ryzyko raka szyjki macicy. Ale dla wielu ludzi, wiele korzyści z kontroli urodzeń przewyższają te zagrożenia. Porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się, co jest dla ciebie najlepsze.
zapobieganie STI
chociaż nie są one najbardziej skuteczne w zapobieganiu ciąży, prezerwatywy męskie i prezerwatywy żeńskie są jedynymi dwiema formami kontroli urodzeń, które zapewniają również ochronę przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową lub chorobami przenoszonymi drogą płciową. W świecie pełnym poważnych infekcji — w tym nowych, lekoopornych szczepów „super rzeżączki”-dobrze jest o tym pamiętać. (Po prostu upewnij się, że prezerwatywy, których używasz, nie przekroczyły daty ważności.)
jeszcze lepiej: używaj prezerwatyw oprócz pigułki, implantu, spirali lub innej formy kontroli urodzeń.
Zarejestruj się tutaj, aby otrzymywać ulubione historie wtajemniczonych prosto na swoją skrzynkę e-mail.