7 sposobów na zajęcie, gdy utknąłeś w domu

w ciągu zaledwie kilku dni coraz więcej osób zaczęło myśleć o nowych i produktywnych sposobach na zajęcie w domu. Dla niektórych, spędzanie wolnego czasu w domu szybko poszło z zabijania nudy do przekraczania rzeczy z list kontrolnych i jak najlepiej pobytu w. Okazuje się, że twój przyjaciel domowy coś o tym wiedział.

od rzeczy do zrobienia, gdy Wi-Fi jest w dół do pomysłów na rozrywkę online, które już zaczynają się wśród młodszego pokolenia, poniżej znajduje się siedem sposobów na zajęcie w zaciszu swojego mieszkania:

Znajdź nowe treści Online

nie potrzebujesz nas w RENTCafé, aby powiedzieć Ci, że Netflix jest na wyciągnięcie ręki, tak jak każda inna usługa strumieniowa lub platforma do gier. Preferencje dotyczące rozrywki Online są różne, więc od Ciebie zależy, które usługi mediów społecznościowych lubisz, które wiadomości preferujesz i jakie nowe aplikacje możesz zrobić miejsce w telefonie. Chodzi o to, aby odejść od codziennej rutyny przewijania tych samych starych osi czasu i kanałów informacyjnych. Zamiast tego skorzystaj z okazji, aby mądrze wykorzystać swój czas i rozszerzyć swoje preferencje. Możesz po prostu odkryć nowe światy i nowe społeczności online, które są idealne dla Ciebie.

priorytety Self-Care

jest cooped up wewnątrz mieszkania Philadelphia może oszukać cię do myślenia nie ma nic warto się przygotować lub zastanawiasz się, dlaczego należy włożyć jakikolwiek wysiłek w swój wygląd, jeśli nie masz zamiar krok stopy poza wynajem San Francisco w najbliższym czasie. Zamiast tego pomyśl, jak miło brzmi moczenie stóp w ciepłej wodzie w tej chwili. I ta maska do włosów, którą musisz nosić przez dwie godziny? Teraz jest czas, aby to zrobić. To samo dotyczy długiej kąpieli z solami do kąpieli, bąbelkami i może nawet kieliszkiem dobrego wina na boku. Jeśli rozpieszczanie zawsze było po myśli, to jest Twoja szansa, aby uczynić go bardziej priorytetem. Kto wie, może stać się częścią twojej codziennej rutyny i nauczyć cię nigdy nie zapominać o sobie bez względu na okoliczności.

Czytaj …

… coś jeszcze poza wiadomościami. Każdy ma tę jedną książkę, którą ciągle odkładasz, albo biografię celebrytów, która była bestsellerem, a twoi przyjaciele przysięgali. A może dobrze zbadane artykuły redakcyjne są bardziej twoje. Cokolwiek to jest, nie ma to jak czytanie, aby oderwać umysł od rzeczy i utrzymać mózg zaangażowany. Więc co jakiś czas Wyłącz powiadomienia i znajdź coś, co zabierze cię w intelektualną podróż.

gotuj

nie ma teraz wymówki, że nie chcesz więcej gotować lub próbować nowego przepisu na makaron, o którym opowiedział ci kolega. Poza oczywistą aktualną potrzebą gotowania w domu, a nie dostarczenia go, gotowanie jest również świetnym sposobem na złagodzenie stresu. Nie tylko nas uspokaja, ale także stanowi świetne ujście kreatywności. Plus, każdy dzień może być deser dzień, jeśli tak wybrać! Podczas gdy jesteś w nim, podziel się trochę czasu z rodziną i naucz ich, jak gotować-lub pozwól im nauczyć się ciebie. Nie ma czegoś takiego jak zbyt wielu kucharzy w kuchni w takich czasach, więc skorzystaj z okazji, aby związać się z tymi, z którymi mieszkasz.

każda forma ćwiczeń zrobi

w przeciwieństwie do gotowania, teraz może wydawać się najłatwiejszym czasem na wymówki, aby nie ćwiczyć. Chociaż chodzenie na siłownię nie jest najlepszym rozwiązaniem, a zajęcia online z trenerem mogą być uciążliwe, spójrzmy prawdzie w oczy – samodyscyplina to zaleta, której i tak większości z nas brakuje. Ale po tych pierwszych dniach pracy w domu, twoje ciało podejmie decyzję za Ciebie i zachęci cię do utrzymania tego pompowania krwi.

na szczęście Istnieje mnóstwo łatwych samouczków online, które możesz śledzić, i tak samo wielu profesjonalistów, którzy chętnie przeprowadzą cię przez nawet najbardziej podstawowe procedury. Wszystko, czego potrzebujesz, to wystarczająco dużo miejsca do poruszania się i chęć rozpoczęcia pracy. Oto profesjonalna wskazówka: to, że jesteś w zaciszu własnego domu, nie sprawia, że Twoja piżama jest produktem sportowym. Zamiast tego załóż swój sprzęt treningowy, a łatwiej będzie Ci wejść w odpowiedni aktywny sposób myślenia.

sprzątanie

czysty dom zawsze miło jest wrócić do domu. Czysty dom, w którym musisz spędzić kilka dni? Jeszcze ładniej. Oprócz oczywistego szorowania i odkurzania, zwróć uwagę na inne miejsca, które wymagają odrobiny deklowania. Może szafa potrzebuje odświeżenia, taras potrzebuje porządnego zamiatania, albo nie czyściłeś torebki od jakiegoś czasu. Jeśli niekoniecznie masz ochotę na sprzątanie, spróbuj przyjąć pragmatyczną postawę „might-as-well”. Tak, odkurzanie nie jest przyjemne, a zmiana prześcieradeł wydaje się być obowiązkiem, bez względu na to, jak miło jest przesuwać się w świeże w nocy. Ale teraz masz czas, więc równie dobrze możesz zająć się obowiązkami, które odkładasz.

pozostań w kontakcie

ważne jest, aby dbać o swoje psychiczne i duchowe potrzeby tak samo – jeśli nie bardziej – w czasach cierpienia. Więc nie trać czasu na dzwonienie do rodziny. Są szanse, że chcieliby usłyszeć od ciebie. Lub zadzwoń wideo do znajomych, nawet jeśli nie ma nic do nadrobienia, ponieważ i tak wysyłasz SMS-y w tę i z powrotem w ciągu ostatnich kilku dni. Tak czy inaczej, to dobry czas, aby poświęcić więcej czasu i myśli na komunikację z tymi, którzy są dla nas naprawdę ważni. Nie zapomnij też o nich zadbać, choćby z daleka.

spędzanie czasu w domu może być zarówno relaksujące, jak i produktywne. Ponieważ Covid-19 (koronawirus) wprowadza w nasze wiosenne plany, każdy z nas musi jak najlepiej wykorzystać czas spędzony w pomieszczeniach i zachować bezpieczeństwo.