kiedy chcesz przejść przez obszerną listę zadań, środowisko, w którym się znajdujesz, ma ogromny wpływ na Twoją zdolność koncentracji i wydajnej pracy. Pomyśl o tym: ile naprawdę możesz zrobić, jeśli możesz podsłuchać plotki biurowe z odległości kilku metrów? Czy jesteś zmotywowany do odpowiadania na e-maile lub rozpoczęcia nowego projektu, gdy wszyscy twoi współpracownicy mówią o grze o Tron?
biorąc pod uwagę stale rosnącą popularność otwartych biur, współpraca może być tak łatwa, jak trudno się skupić. Przy tak wielu potencjalnych rozrywkach w pobliżu (jak ahem, te spojlery Gry o Tron), czasami zadanie wymaga pełnej uwagi, aby zrobić to dobrze.
na szczęście istnieje wiele ścieżek otoczenia, których możesz posłuchać, aby stworzyć bardziej relaksujące środowisko dla siebie. Chociaż samo słowo ambient może sprawiać, że myślisz o muzyce hold, Fast Company przytacza badania, które mówią „Umiarkowany poziom hałasu otoczenia faktycznie zwiększa kreatywność dla większości ludzi.”
niezależnie od tego, czy czujesz się zbyt podekscytowany, aby siedzieć nieruchomo, czy zbyt zmęczony, aby się skoncentrować, jedna z tych ścieżek wymienionych poniżej może pomóc ci we właściwym nastawieniu do produktywności.
Jeśli czujesz się spokojnie: Posłuchaj teraz Zrelaksuj się
prosta ścieżka dźwiękowa i seria zdjęć scen wodnych, teraz Zrelaksuj się może przynieść cię w środku górskiego wodospadu, spokojnego stawu lub plaży o zachodzie słońca. Zanurzając się w kojących dźwiękach natury, stopniowo staniesz się bardziej czujny i pełen energii, dzięki czemu możesz przyspieszyć przepływ pracy i nadal wyjść z biura przed 17: 00.
Jeśli czujesz się rozkojarzony: Słuchaj SimplyNoise
bez względu na to, Czy chodzi o ciągłe rozmowy biurowe, czy o uciążliwe prace budowlane, skupienie się na zadaniu może być niemożliwe, gdy ledwo słyszysz swoje myśli. W tym miejscu pojawia się SimplyNoise—platforma oferuje biały, różowy lub brązowy szum, który dostraja wszystko, abyś mógł skupić się na tym, co najważniejsze. Co to jest różowy szum? Musisz kliknąć, aby się dowiedzieć.
Jeśli czujesz się nieskrępowany: Słuchaj Coffitivity
tło kawiarni i niski poziom rozmów to idealna równowaga bezruchu i aktywności, idealne środowisko do pobudzenia kreatywności. Wspierana przez naukę i uwielbiana przez społeczność twórców, Coffitivity może być tym, czego potrzebujesz do burzy mózgów pomysłów na następny projekt.
Jeśli czujesz się zmotywowany: Posłuchaj CODING.FM
co może być bardziej zachęcającego niż myśl, że wszyscy wokół ciebie też ciężko pracują? Enter CODING.FM: pętle szumów pisania na klawiaturze oferowane w różnych intensywnościach. Skategoryzowane jako kodowanie poniedziałkowego poranka, kodowanie Hackatonu i kodowanie Angry dev, te ścieżki dźwiękowe z pewnością zanurzą cię w poważnej pracy.
Jeśli czujesz się przytłoczony: słuchaj deszczowego nastroju
dobrze znany i szeroko stosowany podczas snu, nauki i relaksu, deszczowa ścieżka dźwiękowa deszczowego nastroju może pomóc cię uspokoić, gdy twój umysł idzie we wszystkich kierunkach. Zapomnij o tym, co ludzie mówią o ponurych dniach—w rzeczywistości są to świetna okazja, aby wyprzedzić pracę.
Jeśli czujesz się spokojny: Posłuchaj osmozy
Sekwencja medytacyjnych szumów i relaksujących dźwięków dzwonka może pomóc ci utrzymać poczucie spokoju i spokoju. Osmoza oferuje również wskazówki dotyczące nucenia, które mogą zrelaksować oddech i oczyścić umysł.
Jeśli czujesz się zestresowany: słuchaj Spokojnego
chociaż istnieje wiele sposobów na długofalowe radzenie sobie ze stresem, istnieje wiele dni, w których potrzebujesz szybkiej naprawy. Wybierz dowolne ścieżki dźwiękowe z szerokiej gamy scen, takich jak kominek, opady śniegu lub pole trawiaste. Jeśli nadal czujesz niepokój, spokój ma do zaoferowania więcej niż relaksujące pętle dźwiękowe w stylu natury. Platforma zapewnia również podstawowe sekwencje medytacji za darmo, a także bardziej zaawansowane opcje, jeśli chcesz wydać trochę pieniędzy.
jeśli masz ochotę na przygodę: słuchaj Noisli
pozwalając na mieszanie różnych dźwięków otoczenia, ten może być idealnym rozwiązaniem, jeśli nie masz pewności, jak się czujesz, czego chcesz słuchać lub co zrobić, aby dostać się do strefy. Podłącz słuchawki do własnych ustawień lub naciśnij losowo i pozwól Noisli wykonać całą pracę za Ciebie.
niezależnie od tego, jaki utwór pasuje do Twojego nastroju, ważne jest, aby pamiętać, że atmosfera oznacza wszystko, gdy wykonujesz pracę. To jest OK, aby potrzebować zmiany scenerii, aby pomóc skupić się na swoich celach, i to nie zawsze jest opcja, gdy jesteś zaszyfrowany w biurze lub pracy w domu. Ambient utwory muzyczne są świetnym rozwiązaniem do doświadczania odświeżających zmian praktycznie natychmiast, nie wymaga podróży.