odrzucenie sensitive dysphoria (RSD) to ekstremalna wrażliwość emocjonalna i ból wywołany postrzeganiem, że dana osoba została odrzucona lub skrytykowana przez ważne osoby w ich życiu. Może to być również wywołane poczuciem braku-niedopełnienia własnych wysokich standardów lub oczekiwań innych.
dysforia to po grecku ” trudna do zniesienia.”Nie jest tak, że ludzie z zespołem deficytu uwagi (ADHD lub ADD) są mięczakami lub słabymi; chodzi o to, że reakcja emocjonalna rani ich znacznie bardziej niż ludzi bez tej choroby.
kiedy ta reakcja emocjonalna jest zinternalizowana (i często jest to dla osób z RSD), może naśladować pełne, poważne zaburzenia nastroju wraz z myślami samobójczymi. Nagła zmiana z uczucie doskonale w porządku do uczucie intensywnie smutny, który wynika z RSD jest często błędnie jako zaburzenia nastroju szybkiej jazdy na rowerze.
lekarzom może zająć dużo czasu, aby rozpoznać, że objawy te są spowodowane nagłymi zmianami emocjonalnymi związanymi z ADHD i wrażliwością na odrzucenie, podczas gdy wszystkie inne aspekty relacji z innymi wydają się typowe. RSD jest, w rzeczywistości, częstym objawem ADHD, szczególnie u dorosłych.
RSD może sprawić, że dorośli z ADHD będą przewidywać odrzucenie-nawet jeśli nie jest to pewne. Może to sprawić, że będą czujni, aby tego uniknąć, co może być błędnie zdiagnozowane jako fobia społeczna. Fobia społeczna to intensywny lęk antycypacyjny, że zawstydzisz lub upokorzysz się publicznie, lub że zostaniesz surowo zbadany przez świat zewnętrzny.
wrażliwość na odrzucenie jest trudna do oddzielenia. Często ludzie nie mogą znaleźć słów, aby opisać jego ból. Mówią, że to intensywne, straszne, straszne, przytłaczające. Jest to zawsze spowodowane postrzeganą lub rzeczywistą utratą aprobaty, miłości lub szacunku.
ludzie z ADHD radzą sobie z tym ogromnym emocjonalnym słoniem na dwa główne sposoby, które nie wykluczają się wzajemnie.
1. Stają się ludźmi przyjemnymi. Skanują każdą napotkaną osobę, aby dowiedzieć się, co ta osoba podziwia i chwali. Następnie przedstawiają to fałszywe ja innym. Często staje się to tak dominującym celem, że zapominają o tym, czego faktycznie chcieli od własnego życia. Są zbyt zajęci upewnianiem się, że inni ludzie nie są z nimi niezadowoleni.
2. Przestają próbować. Jeśli istnieje najmniejsza możliwość, że dana osoba może spróbować czegoś nowego i nie powiedzie się lub nie powiedzie przed kimkolwiek innym, podjęcie wysiłku staje się zbyt bolesne lub zbyt ryzykowne. Te jasne, zdolni ludzie unikają wszelkich działań, które są prowokujące niepokój i skończyć rezygnując z takich rzeczy jak Randki, ubieganie się o pracę, lub mówiąc publicznie (zarówno społecznie i zawodowo).
niektórzy ludzie używają bólu RSD, aby znaleźć adaptacje i nadwyrężenie. Nieustannie pracują, aby być najlepszym w tym, co robią i dążyć do wyidealizowanej doskonałości. Czasami są zmuszeni do bycia bez zarzutu. Prowadzą godne podziwu życie, ale jakim kosztem?
fragment z „jak ADHD zapala dysforię wrażliwą na odrzucenie” w magazynie Additude. Przeczytaj cały artykuł online, aby uzyskać więcej informacji i dowiedzieć się więcej na temat możliwości leczenia RSD.
źródło: ADDitude / jak ADHD zapala dysforię wrażliwą na odrzucenie, https://www.additudemag.com/rejection-sensitive-dysphoria-and-adhd / Copyright © 1998 – 2020 New Hope Media LLC
opiekunowie mogą zorganizować bezpłatną 30-minutową konsultację pielęgnacyjną, abyś mógł zbadać opcje z ekspertem. Zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub mailowego z opiekunami pod numerem 650.688.3625 lub [email protected] aby umówić się na wstępną konsultację z rodzicami.