Aloo Capsicum

  • Udostępnij
  • TWEET
  • PIN
  • dołącz do nas
  • 103

Aloo Capsicum znany również jako Aloo Shimla Mirch składa się z chrupiącej zielonej papryki lub Capsicum i doskonale ugotowanych ziemniaków pokrytych prostym sosem curry. Pokochasz ten Aloo Capsicum Dry Sabzi przepis z Chapathis, parathas lub ryżu.

Aloo Capsicum serwowane w aluminiowej płycie
Aloo Capsicum Dhaba Style

Aloo Shimla Mirch

ten bezproblemowy prosty Aloo Capsicum dry przepis składający się z wielu chrupiących zielonych Capsicum & małe pokrojone w kostkę ziemniaki zadziwi cię jego pękające smaki.

smakuje tak dobrze z rotis, ryżem, pooris lub parathas.

jeśli jednak nie wolisz papryki lub capsicums z lekkim chrupiącym i żywym zielonym kolorem, gotuj je nieco bardziej, aż krawędzie zaczną więdnąć.

wybrałam ugotowane małe ziemniaki i pokroiłam je na połówki.

możesz również użyć zwykłych ziemniaków i zrobić je na ćwiartki i dodać je bezpośrednio do Aloo Capsicum Curry, nie gotując ich wcześniej.

w takim razie piecz ćwiartowane ziemniaki z masalami, aż ziemniaki będą prawie w 90% gotowe.

jednak korzystanie z gotowanych ziemniaków pozwoli Ci zaoszczędzić czas, a także da ci więcej mocy, aby nie przegotować capsicums 🙂

żyję, że na Ciebie zdecydować.

niezależnie od metody zdecydujesz się gotować dzisiejsze łatwe ziemniaki capsicum curry to zawsze będzie twój ulubiony, ponieważ smaki są wybitne i proces jest przyjazny dla początkujących.

bez wybrednych składników i bez skomplikowanych kroków.

Indyjska Aloo Capsicum przepis z zieloną papryką i ziemniakami
Aloo Shimlamirch Sabzi

Uwaga: w przypadku, gdy jesteś na specjalnej diecie, musisz wiedzieć, że dzisiejszy przepis Aloo Capsicum Dry Sabzi jest wegański i bezglutenowy.

Aloo Capsicum Curry składniki

dzisiejsze proste Capsicum Curry składa się z następujących składników:

Aloo Shimla mirch składniki na czarnej powierzchni
Aloo Capsicum składniki
  • Aloo lub ziemniak: gotowane i pokrojone na duże kawałki. Jeśli używasz małych ziemniaków pokroić je na połówki. Użyłem mojego garnka do gotowania w całości. Jednak można gotować aloo na górze kuchenki lub w kuchence mikrofalowej.
  • Capsium lub papryka: użyłem zielony i pokroić je w duże kwadraty. Możesz użyć różnych kolorów, takich jak czerwone, żółte lub pomarańczowe capsicums.
  • Cebula: Posiekana.
  • pomidory: pokrojone
  • pasta pomidorowa: kupiona w sklepie dostępna w tubkach i puszkach.
  • imbir pasta czosnkowa: nie przegap mojego absolutnie niesamowite domowej roboty imbir pasta czosnkowa przepis z tego bloga. To będzie trwać najdłużej bez stania się zielony.
  • suche przyprawy: kurkuma w proszku, kolendra w proszku,kminek w proszku, czerwony chili w proszku, Kaszmirski czerwony chili w proszku lub proszek deggi mirch.
  • do odpuszczania: całe nasiona kminku, suche czerwone chili, liście laurowe.
  • do dekoracji: Kasturi Methi znany również jako suche liście kozieradki.
  • Ginger Julienne.
  • Zielone Chili.

Uwaga: całe małe ziemniaki są dobrze przygotowane w garnku natychmiastowym w ciągu zaledwie 3 minut pod wysokim ciśnieniem, a następnie szybko uwalniane. Czas gotowania na górze kuchenki-20 minut przykryte na średnim ogniu. Czas gotowania w kuchence mikrofalowej (1000 W): 15 minut.

Aloo Sjimla Mirch z zielonymi capsicums i aloo
spójrz na wspaniałą teksturę Aloo Shimla Mirch

Aloo Shimla Mirch Sabzi przepis-porady

można zrobić pyszne ziemniaki Capsicum Curry z tych niesamowitych przydatnych porad i wskazówek.

  • gotuj ziemniaki w całości bez obierania: ziemniaki nie staną się papkowate, zachowają piękną teksturę i kształt w przepisie shimla mirch aloo, nie stając się kruche z zewnątrz. Obrać je po ugotowaniu i pokroić w kostkę.
  • używanie gotowanych ziemniaków w Aloo Capsicum zapobiegnie przegotowaniu kapsików. Skróci to również czas gotowania. Ziemniaki można gotować i przechowywać w lodówce.
  • najpierw usmaż Capsicums. To uniemożliwi im się nad gotowane w sabzi później.

Uwaga: dzisiejszy przepis na capsicum aloo wynagrodzi cię chrupiącymi shimla Mirch & żywymi zielonymi kolorami. Jeśli wolisz ładnie ugotowane shimla Mirch niż zwiększyć czas gotowania za wszelką cenę.

jak zrobić Aloo Capsicum?

Krok #1 smażyć capsicums

na średnim ogniu smażyć capsicums w 1 łyżce oleju przez około 2 min. Nie powinny więdnąć. Odłóż je na bok.

smażenie capsicums dla aloo shimla mirch sabzi
smażenie Capsicums

Krok # 2 Temper olej

Ustaw Kadai na średnim ogniu. Dodaj olej i skwierczą całe nasiona kminku, suche czerwone chili i liście laurowe tylko na kilka sekund.

olej do odpuszczania w kadai z kminkiem, czerwonym chili i liśćmi laurowymi
olej do odpuszczania

Krok # 3 smażyć cebulę i imbir czosnek pasta

dodaj cebulę i smażyć je, aż tylko zacznie się złoty od krawędzi. Następnie dodać imbir pasty czosnkowej i smażyć, aż surowy zapach znika.

podsmaż cebulę i imbir pasta czosnkowa
podsmaż cebulę i imbir pasta czosnkowa

Krok # 4 smażyć suche przyprawy wraz z pastą pomidorową

dodaj pastę pomidorową i suche przyprawy i smażyć je dobrze, aż olej zacznie wyciekać. Na tym etapie dodaj sól.

smaż Pudry masala i pasta pomidorowa
przygotuj bazę Masala

Krok # 5 dodaj pokrojone pomidory i smażyć dobrze

wrzucić plasterki pomidorów i smażyć bardzo dobrze, aż staną się papkowate i widać smugi oleju pojawiające. Również dodać imbir i zielone chili i dobrze wymieszać z Bhuna masala.

pomidory smażymy do papki
smażymy masalę dobrze

Krok # 6 wymieszać w Aloo capsicum smażyć i udekorować

dodaj gotowane ziemniaki i płytkie smażone capsicums i płaszcz je dobrze z Bhuna masala. Smażyć przez kolejne 5-6 minut. Dekoruj pudrem garam masala i kasturi methi. Daj wszystko dobry mix. Ciesz Aloo shimla Mirch Sabzi przepis.

Płaszcz Aloo capsicum dobrze z Bhuna masala
Płaszcz Aloo Shimla Mirch z Bhuna Masala

aloo capsicum dry sabzi indian style
Aloo Capsicum Sabzi gotowe!

spróbuj tych niesamowitych wegetariańskich curry z Foodies Terminal.

  • Aloo Gobi Dhaba Style
  • Kadai Mushroom
  • Paneer Gobi Instant Pot
  • kawałki Soi Curry
  • Aloo Parwal
  • Doi Potol
  • Potol Korma
  • Chana Masala przepis na Chapathi
Aloo Capsicum suche curry w metalowej płytce

Aloo Capsicum

4.88 od 8 głosów

Drukuj Pin przepisu

Czas Przygotowania: 5 minut
czas gotowania: 15 minut
Całkowity czas: 20 minut

porcje: 3 osoby
kalorie: 486kcal
Autor: Meghna

Obejrzyj film z przepisem

Aloo Capsicum znany również jako Aloo shimla Mirch jest pyszny & bardzo prosty Wegetarianin indyjska przystawka, która smakuje tak dobrze z Chapathi, poori, paratha lub ryżu. Zrób to proste shimla Mirch dry Sabzi z zielonymi capsicums lub papryka i ziemniaki ze składnikami spiżarni.

Składniki

  • ▢ 6 małych gotowanych ziemniaków, obranych i dwa razy
  • ▢ 2 średnie zielone papryki 1″ kwadraty (znany również jako Shimla мирч lub papryka)
  • ▢ 2 małe pomidory pokroić
  • ▢ 1 łyżeczka imbiru, czosnek pasty
  • ▢ 1/2 szklanki grubo pokrojonej cebuli
  • ▢ 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • ▢ 2 cala imbir pokroić w paski
  • ▢ 4 Zielone papryczki chili

suche przyprawy

  • ▢ 1/2 łyżeczki kurkumy
  • ▢ 1 łyżeczka kolendry Proszek
  • ▢ 1 łyżeczka papryki lub Deggi Mirch lub czerwonego chili w proszku Kashmiri (lub proszku deggi mirch lub papryki)
  • ▢ 1 łyżeczka czerwonego chili w proszku
  • ▢ 1/2 łyżeczki proszku garam masala

do odpuszczania

  • ▢ 1 łyżeczka całych nasion kminku
  • ▢ 2 suche czerwone chili całe
  • ▢ 3 liść laurowy

do dekoracji

  • ▢ 1 łyżeczka zmiażdżonego kasturi methi

chcesz więcej Filmiki Z Przepisami?Sprawdź nasz kanał na Youtube!

instrukcje

  • Ustaw patelnię lub Kadai na średnim ogniu. Dodać około 1 łyżki oleju. Gdy olej staje się umiarkowanie gorący delikatnie wrzucić pokrojone w kostkę capsicums lub shimla mirch i saute przez około 1-2 min. Odłóż je na bok.
  • dodaj resztę oleju w tym samym Kadai lub patelni. Gdy olej staje się umiarkowanie gorący, Wrzuć całe nasiona kminku, liście laurowe i wysusz całe czerwone chili. Pozwól im skwierczeć tylko na kilka sekund.
  • teraz dodajemy posiekaną cebulę i smażymy, aż zacznie się złocić na brzegach.
  • natychmiast dodaj imbirową pastę czosnkową i smaż dobrze, aż surowy zapach całkowicie zniknie.
  • następnie dodaj pastę pomidorową i suche przyprawy (dodaj proszek garam masala 1/2 ilości, reszta będzie używana jako dekoracja). Smaż dobrze masalę, aż zobaczysz smugi oleju pojawiające się. Dodaj też sól.
  • teraz dodaj pokrojone pomidory i smaż dobrze, aż pomidory staną się papkowate i olej zacznie wyciekać. Zauważycie, że kolor Bhuna masala przyciemni się na tym etapie.
  • dodaj imbir i chili i dobrze wymieszać z Bhuna Masala.
  • teraz dodaj gotowane i pokrojone w kostkę ziemniaki i płytko smażone capsicums. Piecz je dobrze z Bhuna masala przez około 5-6 minut.
  • Odwróć płomień i dodaj pokruszony kasturi methi i pozostały proszek garam masala. Dać Aloo capsicum curry dobrą mieszankę i służyć na gorąco z Chapathis, pooris, parathas lub ryżu.

uwagi

  • stosowane jednostki miary, 1 filiżanka = 240 ml & 1 łyżeczka = 5 ml.
  • gotowane ziemniaki: możesz gotować małe, całe ziemniaki w garnku natychmiastowym przez zaledwie 3 minuty pod wysokim ciśnieniem, a następnie szybko zwolnić.
  • czy zamiast gotowanych można użyć surowych ziemniaków? Możesz. W tym przypadku quater ziemniaki, a następnie dodać je do Bhuna masala i smażyć dobrze. Posypać wodą przykryć i gotować ziemniaki aż 90% zrobić. Niż dodać capsicums i postępuj zgodnie z resztą receptury jako takie.
  • jak zrobić Aloo Capsicum bez cebuli? Postępuj zgodnie z tym samym przepisem i pomiń dodawanie cebuli. Możesz również zamienić pastę imbirową z czosnkiem tylko na pastę imbirową.
  • pomysły na serwowanie: Aloo Capsicum curry lub Aloo Shimla Mirch najlepiej smakuje z Chapathis, Pooris, parathas lub nawet dal i ryżem.
  • Wskazówki dotyczące przechowywania: Aloo Capsicum pozostaje dobre przez 4 dni w lodówce, gdy jest przechowywane w szczelnych pojemnikach.
  • Wskazówki dotyczące ponownego podgrzewania: podgrzej Aloo shimla Mirch na patelni, posypując kilka kropli wody i mieszając od czasu do czasu. Można również ponownie podgrzać curry w kuchence mikrofalowej.
  • Uwaga: ponownie ogrzewanie Aloo Capsicum dry sabzi będzie gotować Capsicum lekko i uczynić je miękkie. Capsicums również stracą tam żywy zielony kolor.
Nutrition Facts
Aloo Capsicum
Amount Per Serving
Calories 486Calories from Fat 225
% Daily Value*
Fat 25g38%
Saturated Fat 3g19%
Sodium 309mg13%
Potassium 1888mg54%
Carbohydrates 60g20%
Fiber 14g58%
Sugar 9g10%
Protein 11g22%
Vitamin A 1400IU28%
Vitamin C 162mg196%
Calcium 135mg14%
Iron 13mg72%
* Read our privacy policy – Calorie informacje są dostarczane wyłącznie w ramach uprzejmości i powinny być wykorzystywane jako oszacowanie, a nie jako gwarancja.Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii.

odżywianie

kalorie: 486kcal | węglowodany: 60g | białko: 11g | tłuszcz: 25g | tłuszcz nasycony: 3g | sód: 309mg | potas: 1888mg | błonnik: 14g | cukier: 9g | witamina A: 1400iu | witamina C: 162mg | wapń: 135mg | żelazo: 13mg
kurs
Kuchnia :indyjska
słowo kluczowe :Aloo Capsicum, Aloo Capsicum Curry, Aloo Capsicum dry, Aloo Shimla Mirch, Aloo Shimla Mirch Sabzi

chcesz więcej?Nigdy nie przegap nowego przepisu Śledź nas na Pinterest @Foodiesterminal & wyszukaj przepisy za pomocą #foodiesterminal na Pintereście.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Previous post Learning To Be Content
Next post Backpack Basics: wybór odpowiedniego rozmiaru dla dzieci