co roku grypa infekuje 5-20% populacji USA, chorując miliony w całym kraju. Według CDC sezon grypowy 2018-2019 był najdłuższy od dekady, dotykając ponad 42 milionów Amerykanów. Z objawami, które obejmują gorączkę (101-102°F), bóle mięśni / ciała, dreszcze, zmęczenie, katar lub zatkany nos, kaszel i/lub ból gardła—to wszystko powoduje wiele dyskomfortu i niedoli dla wielu ludzi.
i, oczywiście, dla niektórych osób cierpiących na grypę, wirus może okazać się poważniejszy, z objawami, które mogą obejmować jeszcze wyższą gorączkę, wymioty, biegunkę i powikłania, takie jak odwodnienie lub zapalenie płuc, które mogą wylądować cierpiącego w szpitalu. Niektóre grupy są szczególnie narażone na takie powikłania, w tym niemowlęta i dzieci, dorośli w wieku 65 lat i starszych, kobiety w ciąży i osoby z osłabionym układem odpornościowym. W samym sezonie grypowym 2018-2019 hospitalizowano Około 647 000 osób. A to tylko w USA.
utrzymanie odwodnienia w ryzach
jednym z skutków grypy, której można łatwo zapobiegać lub leczyć w domu, jest łagodne do umiarkowanego odwodnienie. Grypa może prowadzić do odwodnienia, ponieważ szereg jej objawy przyczyniają się do utraty płynów. Wymioty i biegunka są dwoma głównymi winowajcami. Ale gorączka i zwiększone pocenie się mogą również opodatkować rezerwy płynów w organizmie, ponieważ wyższe temperatury zwiększają metabolizm organizmu i zapotrzebowanie na płyny. Dodatkowo, ponieważ przypadki grypy często występują podczas chłodniejszej pogody, gdy środowiska wewnętrzne są sztucznie ogrzewane, a powietrze jest suche, może to wysuszyć nos, oczy i usta. Co więcej, ponieważ nos, oczy i usta są kanałami wejścia dla wirusów przeziębienia i grypy, gdy te obszary są suche i nie działają optymalnie, mogą one uczynić Cię bardziej podatnym na zachorowania. Zapobieganie i leczenie odwodnienia jest kluczowe.
skąd wiesz, że jesteś odwodniony?
kiedy masz przeziębienie lub grypę i mimo wszystko czujesz się zgniły, skąd wiesz, czy jesteś odwodniony? W przypadku lekkiego lub umiarkowanego odwodnienia można zauważyć:
- zawroty głowy
- ból głowy
- sucha skóra
- skurcze mięśni
- niepokój lub drażliwość
- suche błony śluzowe
- zmniejszone wydalanie moczu
- zatopione oczy lub zatopiony ciemiączko (miękka plamka na czubku głowy dziecka)
- brak łez
ciężkie odwodnienie, które jest poważniejsze i wymaga interwencji medycznej, może obejmować zmniejszenie świadomości, halucynacje, brak wydalania moczu, chłodne lub wilgotne kończyny oraz szybki lub słaby puls.
co najlepiej zapobiega odwodnieniu?
jeśli chodzi o leczenie łagodnego lub umiarkowanego odwodnienia, żadna ilość wody może być wystarczająca. Najlepszym rozwiązaniem może być doustny roztwór nawadniający (ORS), taki jak DRIPDROP ORS, który ma krytyczne elektrolity, których potrzebujesz, aby szybko uzyskać ulgę w odwodnieniu.
dlaczego sama woda może nie zadziałać
DripDrop ORS zawiera precyzyjną równowagę elektrolitów i glukozy. Ta starannie zbilansowana kombinacja krytycznych soli i cukrów pozwala na wciąganie wody do krwioobiegu za pośrednictwem układu Ko-transportu sodu i glukozy-i przyspiesza ulgę w odwodnieniu. Woda nie zawiera wielu elektrolitów, a więc, jak na ironię, sama woda nie może wyleczyć odwodnienia tak skutecznie, jak DRIPDROP ORS, który jest przeznaczony do szybkiego wchłaniania. Ponadto świetny smak DripDrop ORS sprawia, że szybko można uzyskać ulgę w odwodnieniu.
w walce z grypą lub przeziębieniem sięganie po doustne roztwory nawadniające, takie jak DRIPDROP ORS, to sprytny sposób na lepsze samopoczucie.