jedną z oznak starzenia się mózgu, nawet bez demencji, jest to, że ludzie powtarzają się częściej, zwłaszcza gdy opowiadają historie. Istnieją ku temu powody, które nie są związane z demencją, choć oczywiście w przypadku demencji tendencja ta ma inne korzenie i jest znacznie częstsza. Wkrótce omówimy demencję.
dlaczego starzejąca się osoba powtarza historie, jeśli nie ma demencji?
z wiekiem życie nabiera innej perspektywy. Istnieje ludzka potrzeba zrozumienia tego, co wydarzyło się w przeszłości i zastanowienia się nad tym, co będzie naszym dziedzictwem. Dodane lata dają nam szansę spojrzenia na naszą przeszłość z dystansu i z pewnej perspektywy. Opowiadanie historii o naszej przeszłości jest jednym ze sposobów, aby przejść przez ten proces.
innymi słowy, jeśli twoi rodzice od czasu do czasu opowiadają jakąś historię, a ty myślisz, że „słyszałem to setki razy”, proszę miej cierpliwość, aby pozwolić im to powtórzyć. Twój starszy pracuje nad przeszłością, by znaleźć sens. Starsi często chcą, świadomie lub nieświadomie, dowiedzieć się, w jaki sposób wydarzenia ukształtowały ich teraźniejszość i będą odgrywać rolę w ich przyszłości i poza nią.
ale to co innego niż gdy ktoś ma demencję!
napisałem powyższą informację, ponieważ czuję, że dorosłe dzieci, gdy zrozumieją znaczenie starszego opowiadania osobistych historii, być może będą miały więcej cierpliwości do starszych. Chciałbym również, aby młodsi ludzie wiedzieli, że fakt, że ich starszy powtarza niektóre historie, nie musi oznaczać, że starszy ma demencję.
jednak moje serce wychodzi do wielu z Was, którzy muszą słuchać tego samego stwierdzenia 20 razy w ciągu godziny, ponieważ rodzic lub inny ukochany ma demencję i stracił pamięć krótkotrwałą. Ta krótkotrwała utrata pamięci uniemożliwia osobie z demencją zapamiętanie tego, co właśnie powiedziała, więc powtarza to ponownie-i znowu-i znowu.
Jak Opiekunowie Radzą Sobie Z Tym Powtórzeniem, Nie Tracąc Własnego Rozsądku?
Gdybym miał, wierzcie mi, ta wiedza byłaby nagłówkiem w New York Timesie. Niestety nie. jednak instynkt podpowiada mi to:
bądź wykształcony
spróbuj zrozumieć. Twój ukochany nie powtarza wypowiedzi, aby cię irytować. Pamiętaj, że to kiedyś możesz być ty. Twoja ukochana osoba nie pamięta, jak dawała ci wiadomość w swoim mózgu, więc wychodzi znowu-wielokrotnie. Jeśli rozumiesz powód tego zachowania, prawdopodobnie okaże się, że możesz być mniej zirytowany i bardziej cierpliwy.
do czynienia ze starszymi, którzy się powtarzają
rzadko radzę myśleć o starszych i dzieciach jako podobnych, ponieważ zbyt wiele tego sposobu myślenia może, moim zdaniem, wypaczyć nasze myślenie. Możemy zacząć traktować starszego jak dziecko, którym na pewno nie jest. Jednak jeśli chodzi o cierpliwość, jeśli pamiętasz, jak cierpliwy był twój rodzic – lub nie-z tobą, gdy byłeś młody, może się okazać, że możesz być bardziej cierpliwy z tym irytującym objawem demencji. Dzieci często powtarzają rzeczy, aby nowe informacje stały się częścią ich pamięci i aby zrozumieć, co dzieje się w nowym kontekście. Starszy z demencją powtarza się z powodu utraty pamięci. Postaraj się mieć cierpliwość do tego wszystkiego.
radzenie sobie z demencją i powtarzanie
istnieją trzy sugestie dotyczące radzenia sobie z osobami z demencją, które znajdziesz teraz na większości witryn Alzheimera. Są to Walidacja, rozproszenie i przekierowanie. Walidacja to coś, czego instynktownie używałem u taty po nieudanej operacji mózgu, która spowodowała u niego ciężką demencję. Walidacja oznacza po prostu, że nawet jeśli osoba mówi, że trawa jest niebieska, co boli, jeśli się zgadzasz, a nie kłócisz? Można powiedzieć: „tak, to wygląda na niebieskie pod tym kątem.”To nikogo nie boli, a twój starszy nie czuje, że zawsze się myli.
Walidacja
Walidacja działa. Nie działa, gdy myśli danej osoby mogą powodować niepokój. Mój tata kiedyś myślał, że w naszej społeczności jest wojna, bo widział wojenne nagrania w telewizji. Kiedyś przekonywałem go, że nie ma wojny. Nie mogłam się z nim zgodzić i powiedzieć, że była wojna, bo się bał. To był przypadek, w którym musiałem punt, ponieważ Walidacja oczywiście nie była mądra. W większości przypadków będziesz jednak w stanie zatwierdzić swojego starszego, nawet jeśli uważasz, że twoja ukochana osoba jest na „kosmicznej podróży.”
rozproszenie uwagi
następnym krokiem jest próba odwrócenia uwagi ukochanej osoby. Po drugim lub trzecim powtórzeniu spróbuj porozmawiać o czymś innym. Wspomnij o wnukach i o tym, co robią. Wspomnij starego przyjaciela, który zrobił coś interesującego. Wspomnij o swoim wrastającym paznokciu. Wszystko, by zmienić temat. Czasami to pomaga.
przekierowanie
Zachowaj poręczne DVD ze starymi programami telewizyjnymi, którymi kiedyś cieszył się starszy. Lub płyty z muzyką big bandową. Pobierz stary album ze zdjęciami, najlepiej ze zdjęciami, kiedy twój starszy był młody, ponieważ prawdopodobnie tam jest jego umysł. Wskaż ludzi na zdjęciach i poproś starszego o wyjaśnienie, kim byli. Szanse są bardzo duże, że twój starszy będzie pamiętał to zdjęcie, a nawet może zabawić Cię historią.
nie chcę minimalizować irytacji osoby starszej z demencją powtarzającą to samo pytanie co pięć minut. Nie chcę też sugerować, że nie masz nic do roboty, tylko usiąść i spojrzeć na stary album ze zdjęciami, aby przekierować jego zainteresowanie. Jednak te kroki działają dla większości ludzi, przez większość czasu. Ogólnie rzecz biorąc, Walidacja jest na Twoją korzyść. Często warto poświęcić kilka minut na odwrócenie uwagi i przekierowanie. Po osiągnięciu tego, możesz się zrelaksować i wrócić do tego, co musisz zrobić. Spróbuj. I powodzenia. Nic z tego nie jest łatwe.