Droga Panno Grass, mam dziwny problem. Palenie trawki sprawia, że jestem *super* śpiący. Moje powieki stają się natychmiast ciężkie i muszę iść do łóżka. Wiem, że to nie brzmi okropnie, ale tak naprawdę jest do bani. Chciałbym cieszyć się ziołem tak, jak robią to moi przyjaciele-głębokie myśli, Zabawne chichoty, seksowne wibracje—ale nawet sativa sprawia, że całkowicie tracę przytomność! Co chce zrobić dziewczyna od trawki?
xx,
Senna głowa w Wenecji, CA
drogi SH,
nie zadręczaj się! To naprawdę nie jest taki dziwny problem: zasypianie po paleniu zioła jest naprawdę powszechne; cannabis-a konkretnie kannabinoid CBN—jest obchodzony ze względu na swoje właściwości uspokajające i wywołujące sen, i jest mnóstwo ludzi, którzy używają go wyłącznie do tego. A ponieważ każdy ma unikalną biochemię, która inaczej reaguje na poszczególne substancje, nie jest również zaskakujące, że niektórzy ludzie, tacy jak ty, mogą odczuwać senne działanie marihuany silniej niż inni. Panna Grass osobiście ma więcej niż garść pąków, którzy podzielają tę samą zagadkę.
wyeliminowanie wstydu, piętna i oczekiwań z równania jest naprawdę, naprawdę ważne, jeśli chodzi o świadome i bezpieczne spożywanie każdej substancji psychoaktywnej.
więc przynajmniej-I zanim przejdziemy do tego, co robić – proszę wziąć pod uwagę fakt, że na pewno nie jesteś sam i na pewno nie jest to „dziwne”.”Wyeliminowanie wstydu, piętna i oczekiwań z równania jest naprawdę, naprawdę ważne, jeśli chodzi o świadome i bezpieczne spożywanie jakiejkolwiek substancji psychoaktywnej. Zajmiemy się tym za chwilę.
ale najpierw porozmawiajmy o tym, dlaczego chcesz się naćpać bez natychmiastowego mdlenia. Wymieniłeś niektóre powody-głębokie myśli, Zabawne chichoty, seksowne wibracje—i wszystkie są dobre. Oto kilka moich ulubionych, tylko dla Zabawy: wzmocnione uczucie całościowości i połączenia, zwiększona świadomość ciała, więcej współczucia i akceptacji siebie, a czasami nawet więcej energii i zwiększona zdolność koncentracji. (I, oczywiście, istnieje wiele potencjalnych sposobów, w jakie cannabis może pomóc złagodzić pewne fizyczne dolegliwości.) Więc, tak, to całkowicie ma sens, że chciałbyś doświadczyć tego wszystkiego. Życie jest krótkie i dopóki nie używasz cannabis bezmyślnie—i nie brzmi to tak, jakby to było twoim zamiarem, SH-może to być zdecydowanie jedno z najbardziej magicznych naturalnych doświadczeń na ziemi.
życie jest krótkie i dopóki nie używasz cannabis bezmyślnie, może to być z pewnością jedno z najbardziej magicznych naturalnych doświadczeń na ziemi.
jednak, jak wszyscy wiemy, chęć doświadczania czegoś i faktycznie bycie w stanie to dwie bardzo różne rzeczy. W końcu istnieje coś takiego jak nauka (wbrew temu, co myślą niektórzy ludzie w obecnej administracji) – a nauka o ciele może być rzeczywiście zmienną kochanką; wystarczy zapytać każdego, kto próbował zrzucić kilka niechcianych kilogramów lub wykopać uzależnienie. To skomplikowane. Metabolizm. Homeostaza. Etcetera etcetera.
jeśli chodzi o marihuanę i sen, nauka, w skrócie, jest taka: kannabinoidy i terpeny oddziałują z receptorami endokannabinoidowymi w naszych mózgach, powodując, że reagujemy w pewien sposób, w zależności od naszej własnej biochemii. „THC może być pomocne w uspokojeniu aktywności w korze czołowej—co może być pomocne dla osób, których umysł nie może zwolnić”, mówi Samantha Miller, główny naukowiec w Pure Analytics. Wprowadzenie THC do twojego mózgu, SH—jeśli jesteś typem, który lubi robić wiele list i nie może przestać myśleć-brzmi jakby w pełni pozwalało ci się zrelaksować, co niekoniecznie jest złe. Ale to nie jest to, czego zawsze chcesz, więc Miller zaleca eksperymentowanie z „dominującą marihuaną CBD dla zmiany nastroju bez senności.”
to może potrwać trochę eksperymentów, aby dowiedzieć się, co działa najlepiej z indywidualną biochemią. Ćwiczenie to nie tylko nauka gry na pianinie czy surfingu.
i okazuje się, że ilość CBD w szczepie może naprawdę coś zmienić—może bardziej niż Jeśli konopie, które spożywasz, to sativa lub indica. Ale może potrwać trochę eksperymentów, aby dowiedzieć się, co działa najlepiej z indywidualną biochemią. Na przykład w niektórych badaniach wykazano, że wysoki CBD pomaga wywoływać sen, podczas gdy niska dawka CBD może faktycznie mieć działanie pobudzające. Wspomniałeś, że próbowałeś Sativy. To z pewnością prawda, że sativa jest sprzedawana jako bardziej stymulująca niż indica, ale założenie, że jakakolwiek indica uspokoi stres, a jakakolwiek sativa podniesie na duchu, nie jest dobrym pomysłem, ponieważ wiele innych zmiennych może wejść w grę—jak terpeny i inne kannabinoidy w szczepie.
Plus, niektórzy eksperci uważają również, że może to potrwać kilka sesji konsumpcji, aby włączyć receptory endokannabinoidowe i działać na pełnym gazie. Jeśli to prawda, oznacza to, że im więcej razy spożywasz, tym lepiej doświadczasz i analizujesz pożądane efekty. Ćwiczenie to nie tylko nauka gry na pianinie czy surfingu. Nie bez powodu niektórzy tak zwani ” ćpuny „są tak wysocy—dużo” ćwiczyli ” i zorientowali się, co dla nich działa.
jeśli to wszystko brzmi jak mnóstwo sprzecznych informacji, to jest to zrozumiałe. Podsumowując, po prostu nie ma mnóstwa badań nad tym, dlaczego ludzie reagują na palenie zioła inaczej niż inni i nie ma twardych i szybkich zasad. Ale wiesz, na czym jest więcej badań? Mała rzecz o nazwie set and setting. I jeśli to coś warte, osobiście podejrzewam, że ustawienie i ustawienie może być tak samo ważne, jak—jeśli nie ważniejsze niż-właściwości chemiczne substancji.
ustawienie i ustawienie może być tak samo ważne, jak—jeśli nie ważniejsze niż-właściwości chemiczne substancji.
zwrot, który został ukuty w latach 60. przez jednego z najważniejszych pionierów terapii psychodelicznej, Timothy 'ego Leary’ ego, odnosi się do tego, jak połączenie dwóch czynników—stanu psychicznego, który wprowadzasz do doświadczenia, jak myśli, nastrój i oczekiwania (zestaw); oraz fizycznego i społecznego środowiska, w którym doświadczenie faktycznie występuje (ustawienie)—może wpływać na doświadczenie psychodeliczne na lepsze lub gorsze. Nowsze badania sugerują również, że ustawienie i ustawienie może całkowicie zmienić sposób, w jaki dana osoba doświadcza substancji. (Wystarczy wygooglować efekt placebo, aby zejść do tej króliczej nory.)
SH, nie wspomniałeś ile razy paliłeś zioło ani w jakich sytuacjach, ale Gorąco polecam zachować nastawienie i nastawienie na następnym razem, gdy jesz. Nie upraszczaj, ale jeśli spodziewasz się zasypiać za każdym razem, gdy spożywasz zioło, możesz faktycznie przygotowywać się do tego. Samospełniająca się przepowiednia, prawda? Tak, ustawić kilka nowych intencji dla swojego doświadczenia i upewnij się, aby umieścić się w otoczeniu, które nie jest zwykle sytuacja palenia. Zmiana pory dnia, miejsca, w którym palisz, ludzi, z którymi palisz, tego, co robisz, gdy palisz (niektórzy nawet lubią palić i ćwiczyć!) i nawet to, co masz na sobie, może mieć większy efekt, niż możesz sobie wyobrazić. (Jest powód, dla którego szamani zmuszają wszystkich do noszenia na biało przed ceremonią! To ma znaczenie.)
marihuana i inne substancje psychoaktywne podnoszą zasłonę codziennej świadomości, która ma potencjał, aby wydobyć na powierzchnię myśli, wspomnień i uczuć, z którymi z jakiegokolwiek powodu możesz nie być skłonny się uporać.
również, być może najważniejsze, wiedz o tym: ponieważ marihuana (i inne substancje psychoaktywne) podnoszą zasłonę codziennej świadomości, ma potencjał, aby wydobyć na powierzchnię myśli, wspomnień i uczuć, z których, z jakiegokolwiek powodu, możesz nie być skłonny do czynienia. Jest całkowicie możliwe, że bez waszego uświadomienia sobie tego, wasze ego lub intelekt nie pozwala wam być w pełni obecnym w całym doświadczeniu konopi, a zatem senność jest najważniejszą rzeczą, którą czujecie. (Może to być również powód, dla którego niektórzy ludzie czują się bardziej niespokojni lub paranoiczni po paleniu zioła.) To coś w rodzaju fizjologicznego, samoochronnego bloku kogutów, jeśli wolicie. Może warto zbadać (najlepiej z pomocą terapeuty), dlaczego tak jest—zwłaszcza jeśli w twoim życiu jest trauma, z którą nie do końca sobie poradziłeś.
ponieważ, ostatecznie, stawienie czoła trudnym myślom i niewygodnym uczuciom jest właśnie tym, co sprawia, że palenie zioła i stosowanie innych psychotropów tak leczy-i dlaczego stały się one podstawą wielu naprawdę obiecujących rodzajów nowych terapii i terapii w dziedzinie PTSD i depresji. Radzenie sobie z tego rodzaju uczuciami z pomocą pozwala nam przejść obok nich, abyśmy mogli w pełni cieszyć się wszystkim innym w naszym życiu—w tym pełnymi skutkami marihuany, jeśli tego chcemy.
w „The Psychodelic Experience” Leary 'ego podkreśla znaczenie poddania się substancji:” gdy masz wątpliwości, wyłącz swój umysł, Zrelaksuj się, płyń w dół”, pisze. Miał na myśli LSD, oczywiście, ale nie ma powodu, że Rada nie może dotyczyć palenia zioła. I, ciekawostka, te słowa w końcu stały się tekstem piosenki The Beatles Tomorrow Never Knows, więc proszę bardzo.
za pozostawanie obudzonym podczas palenia.
With Love + Bud,
Miss Grass
Miss Grass XXX – Hemp + Herb Mini Pre-Rolls for Pleasure, $26