podoba Ci się to co czytasz? Udostępnij ten post w mediach społecznościowych.
czujesz się beznadziejny, szalony, skazany. Czujesz się, jakbyś był na krawędzi porażki, utraty nadziei. Twoja sytuacja wydaje się niemożliwa. Każdy, kto kiedykolwiek doświadczył desperacji wie, że czuje się okropnie. Nikomu bym tego nie życzył … a jednak. Tak.
właściwie nie chcę, żebyś czuła się zdesperowana, kiedy nie jesteś. Ale jeśli czujesz się zdesperowany, chcę, żebyś to poczuł. Poczuj desperację, którą desperacko próbujesz zignorować. Uczucie Twojej desperacji jest o wiele lepsze niż ignorowanie jej.
rozpaczamy tylko o rzeczach, które naprawdę są dla nas ważne. Więc jeśli zmniejszymy głośność naszej desperacji, możemy zapomnieć o tym, co jest ważne w naszym życiu.
rozważ wspólną bajkę o wrzącej żabie. Jak to się mówi, jeśli włożysz żabę do wrzącej wody, natychmiast wyskoczy. Ale jeśli stopniowo podgrzejesz wodę, żaba nie zauważy i zagotuje się na śmierć.
jeśli jesteś świadomy narastającego uczucia desperacji, możesz podjąć pewne działania. Zrób krok. Ale jeśli zignorujesz swoje uczucia, może to być katastrofalne. Możesz zostać na miejscu, nigdy nie próbując wydostać się z gorącej wody.
strach przed skokiem
wydaje się, że wpadamy w desperackie sytuacje, ponieważ wybory, które musimy podjąć, aby się z nich wydostać, wydają się równie przerażające lub nieprzyjemne. Jestem zdesperowany, aby dostać lepszą pracę, ale myśl o ciężej pracy, stawieniu czoła rozmowom lub powrocie do szkoły wydaje się równie zła. Jestem zdesperowany, by być w związku, ale myśl o zaproszeniu kogoś na randkę, byciu bezbronnym lub być może w obliczu odrzucenia wydaje się gorsza.
strach przed nieznanym zaczyna przeważać nad bólem znanego. Moja sytuacja jest kiepska, ale może to lepsze niż nieznana alternatywa. Nienawidzę swojej pracy, ale jeśli ją opuszczę, może moja następna praca będzie gorsza.
być może strach przed nieznanym lub niewygodne działania, których próbujesz uniknąć, powodują, że ignorujesz swoją desperację. Jeśli twoja desperacja nie istnieje, nie musisz robić żadnej z tych nieprzyjemnych rzeczy. Wmawiasz sobie, że tak naprawdę nie przeszkadza ci, że twój małżonek traktuje cię źle, abyś nie musiał się z tym pogodzić, ani nad tym pracować. Oszukujesz się, myśląc, że jesteś szczęśliwy, że oglądasz TV każdej nocy, żebyś nie musiał uczyć się być bardziej towarzyski.
niestety odmowa działa tylko tak długo, a potem znowu stajesz przed problemem i uczuciem desperacji.
kiedy skakanie jest lepsze niż gotowanie
jeśli pozwolisz sobie naprawdę poczuć swoją desperację z jakiegoś powodu, jest to bolesne, ale może sprawić, że alternatywy będą wydawać się znacznie mniej straszne.
kiedy ważyłem niepowodzenie zawodowe przeciwko niewygodnym rozmowom biznesowym, rozmowy te stały się znacznie łatwiejsze. Nadal niewygodne. Ale na tyle ważne, żebym przez to przebrnął.
kiedy ważyłam się być sama do końca życia przeciwko lękowi randkowania, pchnęłam się, aby wyjść z mojej strefy komfortu i flirtować.
to jest myśl, która pomaga ludziom przezwyciężyć uzależnienie. Dopiero wtedy, gdy człowiek naprawdę zmierzy się ze swoją rozpaczą, zauważy wrak, który powoduje uzależnienie w jego życiu, naprawdę ma moc stawienia czoła temu, co musi zrobić i uzyskania pomocy, której potrzebuje.
nigdy nie przestawaj skakać
nie ma gwarancji, że następna rzecz, do której skoczysz, nie będzie gorsza niż Twoja obecna sytuacja, ale nieprzytomność, ignorowanie Twojej desperacji, nie jest odpowiedzią. Jeśli Twoja następna sytuacja jest gorsza, zawsze możesz skoczyć ponownie. Tak, byłoby wspaniale mieć gwarancję, że każdy wybór, którego dokonasz, przyniesie natychmiastowe pozytywne rezultaty. Ale czasami musisz dokonać szeregu wyborów, aby dotrzeć tam,gdzie chcesz. Musisz skakać od skały do skały, aby dostać się na drugą stronę rzeki.
Thoreau powiedział: „masa ludzi wiedzie życie w cichej desperacji.”Cóż, sugeruję, że nie powinieneś być tak cichy. Podkręć głośność, aby wyraźnie usłyszeć, co jest dla Ciebie ważne. Nie ma powodu do rozpaczy. Gdzie jest życie, tam jest nadzieja.