chociaż słońce może dobrze czuć się na skórze, jest mało prawdopodobne, że uniemożliwi złapanie COVID-19. Nie uwolni twojego ciała od choroby, jeśli już ją masz. I ciebie też może to zranić. Oto, co musisz teraz wiedzieć.
w tym sezonie izolacji społecznej, pojawiła się ogromna ilość informacji — niektóre dobre, niektóre niezbyt dobre-o tym, jak uniknąć uzyskania COVID-19. Być może niedawno czytałeś lub słyszałeś coś o dezynfekującej mocy światła ultrafioletowego (UV), które jak wiemy jest emitowane przez słońce. Ale wiemy również, że ekspozycja na światło UV może prowadzić do raka skóry, więc Fundacja Raka Skóry wykopała głębiej, aby wykorzenić fakty dotyczące UV i zarazków.
słońce emituje energię, którą nazywamy światłem i opisujemy to światło w kategoriach długości fal wzdłuż widma elektromagnetycznego. Promieniowanie UV jest jedną z form energii w tym spektrum i ważne jest, aby zrozumieć, że istnieją trzy rodzaje światła UV, każdy o różnych długościach fal i właściwościach.
światło UVA jest odpowiedzialne za opalanie i może powodować przedwczesne starzenie się, a także uszkodzenia, które mogą prowadzić do raka skóry. UVB powoduje oparzenia słoneczne i uszkodzenia, które mogą prowadzić do raka skóry. Filtry przeciwsłoneczne o szerokim spektrum działania (z filtrem SPF wynoszącym co najmniej 15 W przypadku przypadkowej ekspozycji i co najmniej 30 W przypadku dłuższej ekspozycji), wraz z cieniem i odpowiednią odzieżą ochronną, czapkami i okularami przeciwsłonecznymi, pomagają chronić Cię przed promieniowaniem UVA i UVB.
kiedy jednak czytasz lub słyszysz o promieniowaniu UV zabijającym zarazki, nie daj się nabrać na myśl, że wystawienie niechronionej skóry na działanie promieni słonecznych może zabić zarazki na skórze, a nawet wewnątrz ciała, mówi Steven Q. Wang, MD, dyrektor chirurgii dermatologicznej i dermatologii w Memorial Sloan Kettering Cancer Center w Basking Ridge, New Jersey.
jest to światło UVC, o najmniejszych i najbardziej energicznych długościach fal UV, które czasami nazywa się „bakteriobójczym UV.””Jednak UVC jest bardzo rakotwórczy”, mówi dr Wang. „To jest śmiertelne. Powodem, dla którego nie martwimy się o to, gdy jest na zewnątrz, jest to, że nie dociera do powierzchni Ziemi.”Jeśli dotrze do twojej skóry, wyjaśnia, że w ciągu kilku minut od wystawienia uszkodzi DNA w komórkach skóry. Podobnie jednak sztuczne światło UVC może uszkodzić materiał genetyczny bakterii i wirusów, w tym potencjalnie nowy koronawirus powodujący COVID-19.
od dziesięcioleci urządzenia emitujące światło UVC są używane przez szpitale do zabijania patogenów na powierzchniach i w powietrzu. „Ale ponieważ promieniowanie UVC jest tak niebezpieczne, urządzenia te są używane tylko wtedy, gdy pokoje są wolne”, mówi dr Wang. Ręczne i inne małe lampy dezynfekujące UVC lub „różdżki” są dostępne do zakupu online i mogą być skuteczne w zabijaniu zarazków na powierzchniach takich jak liczniki, klamki i telefony komórkowe. „Nie mogę wystarczająco podkreślić, że te specjalnie zaprojektowane Źródła światła UVC nie są bezpieczne dla ludzi i zwierząt domowych”, mówi dr Wang. „Możesz ryzykować życie, aby używać tych urządzeń w ten sposób.”Po raz pierwszy w historii, w rzeczywistości, Nowy Jork zamknął system metra tej wiosny każdej nocy, aby dokładnie zdezynfekować pociągi,a światło UVC jest jedną z metod stosowanych. Samochody muszą być puste, aby zrobić to bezpiecznie, a każdy, kto obsługuje urządzenia UVC, w pociągach i szpitalach, robi to z zewnątrz pokoju lub samochodu.
„nie mogę wystarczająco podkreślić, że te specjalnie zaprojektowane Źródła światła UVC nie są bezpieczne dla ludzi i zwierząt domowych”, mówi dr Wang.
czy światło słoneczne może pomóc w dezynfekcji przedmiotów, takich jak pranie, buty, paczki lub poczta? Słyszymy o ludziach umieszczających takie przedmioty w słońcu „do kwarantanny” na kilka godzin. „Wirusy degradują się z czasem na przedmiotach takich jak papier, tektura i tkanina”, mówi dr Wang, „i chociaż nie zaszkodzi pozostawić najczęstszych przedmiotów na ekspozycję na światło słoneczne, ludzie powinni postępować zgodnie z wytycznymi CDC, aby zapobiec ekspozycji na COVID.”
chociaż potrzebne są dalsze badania na temat interakcji koronawirusów i światła słonecznego, od dziesięcioleci wiemy, że promieniowanie UV może uszkodzić skórę i prowadzić do raka skóry. Podsumowując? Praktykuj sprawdzoną profilaktykę na obu frontach tego lata, radzi dr Wang: Pozostań w domu, kiedy możesz, często myj ręce, praktykuj dystans społeczny, gdy wychodzisz-i chroń swoją skórę przed słońcem!
Julia Langer jest menedżerem treści edukacyjnych w Fundacji Raka Skóry.