Czy Jesteś Kozłem Ofiarnym Rodziny? Znaki, którymi możesz być i co możesz z tym zrobić

przez: Amy Gardner

Zaktualizowano 05 sierpnia 2020

Recenzja medyczna przez: Chante’ Gamby, LCSW

Tołstoj powiedział kiedyś: „wszystkie szczęśliwe rodziny są takie same; każda nieszczęśliwa rodzina jest nieszczęśliwa na swój sposób.”

dysfunkcja w jednostce rodzinnej może przybierać niemal tyle form, co Płatek śniegu. Ostre bolesne krawędzie opadają w nieco innych miejscach dla każdego, a każdy członek niesie ze sobą swój ból przez całe życie. Nigdzie nie jest to bardziej widoczne niż przypadek rodzinnego kozła ofiarnego.

kozłem ofiarnym określa się osobę obwinianą za winy i winy innych. Pochodzenie tego słowa jest starożytną tradycją żydowską, w której Kozioł został symbolicznie wysłany na pustynię, aby odpokutować grzechy ludzi.

ta strona jest własnością i jest zarządzana przez BetterHelp, która otrzymuje wszystkie opłaty związane z platformą.

źródło: flickr.com

nie trzeba dodawać, że uczynienie osoby „kozłem ofiarnym” za wady innych ludzi w ten sposób prowadzi do wielu problemów. Ale szkoda jest jeszcze poważniejsza, gdy występuje w jednostce rodzinnej, pierwszym miejscu, w którym uczymy się kochać i ufać innym.

oto znaki, że możesz być kozłem ofiarnym rodziny i kilka kroków, które możesz podjąć, aby uzdrowić.

znaki jesteś kozłem ofiarnym rodziny

jesteś ignorowany

jeśli jesteś kozłem ofiarnym rodziny, nikt w rodzinie nie chce słyszeć, co masz do powiedzenia. To dlatego, że kozioł ofiarny jest często najbardziej wrażliwym członkiem rodziny, a często informatorem, jeśli chodzi o oczywistą dysfunkcję. Z tych powodów członkowie Twojej rodziny czują się nieswojo, gdy mówisz głośno. Woleliby Cię zamrozić.

kiedy wytrwasz w mówieniu swojej prawdy, okazuje się, że członkowie Twojej rodziny robią wszystko, co w ich mocy, aby cię zdyskredytować. Mogą nawet posunąć się tak daleko, aby upokorzyć cię przed innymi. To dlatego, że nie są w stanie zaakceptować faktu, że wszystko, co powiesz, może być prawdą.

nie jesteś chwalony zbyt często

w zdrowej rodzinie członkowie czują się dumni ze swoich osiągnięć. Ale jeśli jesteś kozłem ofiarnym rodziny, może się okazać, że twoje osiągnięcia zostaną odrzucone lub umniejszone. Pomysł, że możesz odnieść sukces, zaprzecza ich całej narracji o Twojej niekompetencji.

możesz nawet dojść do szokującego wniosku, że nigdy nie byłeś chwalony ani komplementowany za cokolwiek.

z czasem kozły ofiarne mogą zrezygnować nawet próbując odnieść sukces w czymkolwiek. Całe życie zniechęcenia zamiast nagród i pochwał zbiera swoje żniwo. Akceptują rodzinną narrację o swoich wadach. Może to prowadzić do życia niskiej samooceny i kalekiego zwątpienia w siebie.

jesteś przedstawiany w negatywnym świetle dla innych

wystarczy, że usłyszysz obelgi i oszczercze komentarze. Ale jest jeszcze gorzej, gdy są one dzielone z ludźmi spoza jednostki rodzinnej, zbyt. Jeśli jesteś kozłem ofiarnym rodziny, okazuje się, że twoja postać jest publicznie atakowana przy każdej okazji. Twoja rodzina chce przekonać innych o Twojej bezwartościowości, aby nie musieli brać odpowiedzialności za jakąkolwiek dysfunkcję. Nie chcą ryzykować, że obcy połączą się z Tobą i staną po twojej stronie.

i bądź pewien, że nikt nigdy nie usłyszy o twoich pozytywnych cechach lub sukcesach – tylko o twoich wadach i porażkach.

źródło: rawpixel.kom

jesteś odizolowany od innych

Twój kozioł ofiarny nie chce, abyś otrzymywał wsparcie lub zachętę spoza jednostki rodzinnej. Zrobią wszystko, by odizolować Cię od przyjaciół i bliskich.

zaczną od oddzielenia cię fizycznie od systemu wsparcia. Wtedy rozdzielą cię emocjonalnie, tworząc konflikt i szerząc plotki. Mogą atakować postać Twoich przyjaciół lub bliskich, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo, że będziesz szukać ich wsparcia.

celem kozła ofiarnego jest zawsze, aby ich cel był bezsilny. Pozbawienie Cię wsparcia jest jedną z ich najskuteczniejszych taktyk w osiągnięciu tego celu.

wady innych są dla Ciebie projektowane

powiedzmy, że twoja matka ma zły dzień i w rezultacie zapomina zabrać twojego brata do lekarza. Zapomina też o kupnie mleka w sklepie. Zamiast przyznać się do zapomnienia, rzuca się na ciebie. Mówi ci, że jesteś leniwy i zdezorganizowany, że nigdy nie pamiętasz, aby coś zrobić.

Co Tu Się Dzieje?

często zdarza się, że kozły ofiarne są obwiniane za zachowania wykazywane przez innych członków rodziny. Ten rodzaj projekcji może być tak rażący, że wydaje się śmieszny. A jednak kozioł ofiarny nie widzi w tym nic złego.

jesteś rodzinnym workiem bokserskim

potrzebujesz kogoś, z kogo możesz się czepiać i się nabijać? Inni nie mogą patrzeć dalej niż kozioł ofiarny. Jesteś wyróżniony za wszystkie zbiorowe kpiny, robione w tyłek każdego żartu. Nie trzeba długo, aby obcy lub Inni krewni wzięli pod uwagę twoją rolę i zostali wciągnięci w dynamikę.

czasami czujesz się, jakbyś przechodził przez życie z dołączoną etykietą ostrzegawczą. Nowi przyjaciele i potencjalni teściowie otrzymują jasny komunikat o Twojej wadliwej postaci. Jako dorośli, kozły ofiarne rodziny często szukają dysfunkcyjnych relacji podobnych do tych, z którymi spotykali się jako Dzieci.

dorastanie jako rodzinny kozioł ofiarny pozostawia trwałe blizny. Możliwe jest jednak wyleczenie.

oto jak.

poznaj prawdę o sobie

pierwszym krokiem do odzyskania zdrowia jest odrzucenie etykiet, które umieściła na tobie twoja rodzina. Nie jesteś trudna, dziwna, szalona, czy zła. To tylko narracja, którą członkowie Twojej rodziny stworzyli, by usprawiedliwić swoją dysfunkcję. Być może wyczuwasz problemy bardziej niż inni. A może masz wyjątkowy sposób patrzenia na świat.

źródło: .pexels.com

te różnice nie sprawiają, że jesteś zły lub zły. Nie kupuj historii, którą stworzyła twoja rodzina.

Rozpoznaj i przebacz wadom członków Twojej rodziny

odrzucając fabrykacje o sobie, odrzucasz również towarzyszące im poczucie winy i wstydu.

Uznaj, że większość winy należy do Twoich kozłów ofiarnych. Wykorzystali Cię jako cel swoich złych uczuć. W tym samym czasie nie robisz sobie żadnych przysług, przenosząc gniew i niechęć do niesprawiedliwego traktowania Twojej rodziny.

Naucz się rozumieć przyczyny kozła ofiarnego. Twoi rodzice prawdopodobnie zmagali się ze swoją niepewnością. Mogli nawet być rodzinnymi kozłami ofiarnymi. Chociaż ta wiedza nie sprawia, że doświadczenie jest mniej bolesne, trochę współczucia może pomóc ci uwolnić się od destrukcyjnego gniewu.

Naucz się poznawać i kochać swoje pozytywne cechy

słyszałeś o wszystkich swoich negatywnych cechach przez całe życie. To może być przytłaczające, aby uwolnić się od obrazu, który został zbudowany dla ciebie przez lata. Ale twoje poczucie niskiej samooceny z pewnością zaszkodzi twoim przyszłym związkom. Więc warto nauczyć się kochać te rzeczy w sobie, które są dobre.

Zidentyfikuj swoje atrybuty: cechy charakteru, godne podziwu działania i / lub przekonania, które czynią cię osobą wartościową. Zapisz te pozytywne cechy i poświęć czas, aby na nie spojrzeć, gdy masz negatywne myśli o sobie.

zapisanie tego na papierze daje Ci pewność, której potrzebujesz, gdy inni wokół ciebie zniekształcają prawdę. W ten sposób możesz stopniowo oswoić negatywną rozmowę o sobie i porzucić negatywny obraz siebie, który zawsze miałeś.

źródło: rawpixel.com

traktuj siebie z życzliwością i miłością

na początku może to być niezręczne, ponieważ nie jesteś do tego przyzwyczajony. Ale ty zasługujesz na miłość tak samo jak każdy inny. Więc traktuj siebie w ten sposób. Zastąp krytyczne myśli o sobie językiem, który pokazuje współczucie, dobroć i akceptację. Oczywiście, trudno pozbyć się starych nawyków. Przekwalifikowanie mózgu do miłości własnej może wymagać czasu i pracy. Profesjonalny terapeuta może poprowadzić Cię przez ten proces.

częścią miłości własnej jest dawanie sobie czasu potrzebnego na uzdrowienie. Zrozum, że zajęło ci całe życie, aby stać się takim w pierwszej kolejności. Zmiana nie następuje z dnia na dzień. Wybacz sobie, że masz zły dzień lub od czasu do czasu Popadasz w stare nawyki.

Zostaw potrzebę walidacji od innych

bez względu na to, jak bardzo próbujesz się wytłumaczyć, inni nie chodzili w twoich butach. Niech wystarczy, że wiesz, przez co przeszedłeś. Nie oczekuj, że inni zrozumieją. Przede wszystkim puść oczekiwanie, że twoi oprawcy mogą przyznać się do swoich błędów i zbudować z Tobą bardziej kochającą relację.

w rzeczywistości wielu kozłów ofiarnych uważa, że jedynym sposobem na przejście do zdrowszej przyszłości jest zerwanie kontaktu z oprawcą. Chociaż może to być konieczne, zerwanie tych więzi przyniesie proces żałoby. Choć może to boleć, aby zrezygnować z tych związków, to boli mniej w dłuższej perspektywie niż ciągłe walenie głową o ścianę, zastanawiając się, dlaczego nie mogą zrozumieć.

uwolnienie się od tych oczekiwań oznacza, że możesz poznać swoje prawdziwe ja, bez etykiety kozła ofiarnego. Dorastanie jako kozioł ofiarny rodziny może sprawić, że poczujesz, że nie ma nadziei. Może to wpłynąć na twoje przyszłe relacje i wysiłki, a w końcu zostać przekazane innym pokoleniom.

ale to nie pomaga w ten sposób. Z niewielką pomocą i wskazówkami możesz przerwać cykl. Nie musisz wiecznie być kozłem ofiarnym. Możesz przezwyciężyć swoją przeszłość i dążyć do lepszej przyszłości.

Najczęściej zadawane pytania (FAQs)

dlaczego rodziny wybierają kozła ofiarnego?

narcystyczni rodzice chronicznie unikają brania odpowiedzialności za własne wady i czyny. Zamiast tego obwiniają innych za to, co jest ich własną bitwą. Dzieje się tak w procesie znanym jako projekcja.

projekcja jest bardzo powszechnym mechanizmem obronnym. Wiąże się to z rzutowaniem własnych niepewności i zmagań na innych ludzi. Wszyscy robimy to do pewnego stopnia, ale jest to szczególnie powszechne zachowanie wśród narcyzów.

czasami uczynienie kogoś kozłem ofiarnym jest łatwiejsze niż zrobienie całej osobistej pracy emocjonalnej, której wymagałoby rozwiązanie reszty problemów rodziny. Czasami rodziny wybierają jedną osobę do obwiniania za problemy, które zgodnie z prawdą istnieją w całej jednostce rodzinnej. Często ta osoba jest dzieckiem, ponieważ jest bardziej prawdopodobne, że dziecko jest bardzo wrażliwe na wahania nastroju lub problemy psychologiczne reszty rodziny.

gdy rodzina dysfunkcyjna szuka terapii, kozioł ofiarny rodziny może być również określany jako zidentyfikowany pacjent (IP). Zidentyfikowany pacjent może być dzieckiem lub osobą dorosłą, ale zazwyczaj jest dzieckiem.

ta osoba Na Zewnątrz ujawnia tajemnice rodzinne. Jeśli żyją w dysfunkcyjnej rodzinie, ich objawy mogą być bardziej oczywiste niż „Słoń w salonie” lub prawdziwe problemy dziejące się w domu rodzinnym. Zazwyczaj zidentyfikowany pacjent robi to nieświadomie i nie zdaje sobie sprawy, że wykazują objawy znacznie większego problemu w całym systemie rodzinnym.

innymi słowy, problemy zdrowia psychicznego w rodzinie są tylko jednym z objawów większego problemu, jakim jest rozpad całego systemu rodzinnego i relacje zdrowia psychicznego między każdym członkiem rodziny.

na przykład rodzina może szukać pomocy psychologa, ponieważ jedno z ich dzieci wykazuje objawy zaburzenia osobowości. Kiedy szukają doradcy, robią to pod pretekstem uzyskania pomocy dla tego jednego dziecka. Ale po dalszym przesłuchaniu terapeuta może odkryć, że kozioł ofiarny ma do czynienia z traumą z dzieciństwa w wyniku emocjonalnego znęcania się ze strony narcystycznego rodzica. Agresywny rodzic lub trauma pokoleniowa są prawdziwym problemem w rodzinie, ale zamiast uznać ten głębszy problem, łatwiej jest przenieść wszystkie problemy na jedno dziecko.

czasami rodzice wolą postrzegać tylko jedno dziecko jako to, które ma problem, niż uznawać złamanie w jednostce rodzinnej i w sobie. Łatwiej jest również zachować wizerunek i zewnętrzny wygląd całej rodziny, obwiniając tylko jedną osobę.

co się dzieje, gdy kozioł ofiarny opuszcza rodzinę?

opuszczenie rodziny często nie oznacza, że przestajesz być rodzinnym kozłem ofiarnym. Możesz później dowiedzieć się, że Twój narcystyczny rodzic rozsiewa plotki o tobie, lub może pozwolić ci odejść zbyt łatwo, aby dać Ci wrażenie, że nawet nie ma znaczenia, czy pójdziesz. Narcyz zawsze będzie miał inną wersję rzeczywistości w swoim umyśle.

ale bez obecności kozła ofiarnego rodziny, napięcia mogą wzrosnąć w rodzinie, ponieważ nie ma natychmiast dostępnej osoby, na którą można zrzucić winę.

rodzina może próbować wrócić do Ciebie w czasach kryzysu i oczekiwać twojej pomocy, a następnie zadzwonić do egoistycznych, jeśli nie jesteś natychmiast dostępny, aby pomóc rozwiązać ich problemy.

zawsze powinieneś oceniać swoją sytuację, ale najzdrowsze może być opuszczenie jednostki rodzinnej i pozwolić im samodzielnie radzić sobie z napięciem. Kozioł ofiarny nigdy nie był prawdziwym problemem w jednostce rodzinnej, więc teraz bez zidentyfikowanego pacjenta rodzina może być zmuszona spojrzeć na prawdziwe źródło swoich problemów.

napięcie może również wzrosnąć, gdy próbują znaleźć nowego kozła ofiarnego. Może ten, który wcześniej był „dobrym dzieckiem”, nagle częściej czuje się odpowiedzialny za swoje czyny.

w idealnym scenariuszu rodzina szukałaby terapii i wspierałaby zdrowe relacje zbudowane na miłości i szacunku. Kozioł ofiarny, który opuścił rodzinę, może (i powinien) zasięgnąć porady również w przypadku, gdy musi radzić sobie z objawami, które mogą pojawić się w wyniku urazu z dzieciństwa, na przykład zaburzenia afektywne dwubiegunowe, zespół stresu pourazowego lub zaburzenie osobowości.

ważne jest, aby pamiętać, że kozioł ofiarny rodziny często internalizuje winę za rzeczy, które są całkowicie poza jego kontrolą. Pamiętaj, że Twoja rola w dysfunkcyjnej rodzinie nigdy nie jest twoją winą i nie ma nic wspólnego z tym, kim jesteś z natury. Fakt, że kozioł ofiarny w ogóle istnieje, jest głównym znakiem Rodziny z niezdrową, nierozwiązaną traumą, która może być pokoleniowa, a te rzeczy są całkowicie poza Twoją kontrolą.

jak przezwyciężyć bycie kozłem ofiarnym rodziny?

po pierwsze, ważne jest, aby uznać, że to nie twoja wina, że stałeś się kozłem ofiarnym rodziny. Zidentyfikowanie tylko jednego kozła ofiarnego rodziny jest nadużyciem, a nadużycie zawsze jest winą sprawcy, a nie ofiary. Nie ma nic nieodłącznego w tym, kim jesteś, co uczyniło Cię kozłem ofiarnym, a nie ulubionym dzieckiem. Zwłaszcza jeśli masz narcystycznego rodzica, może być trudno rozpoznać, że to, przez co przeszedłeś, jest nadużyciem, czy ta osoba to uznaje, czy nie.

kolejną ważną kwestią jest to, że cechy kozła ofiarnego często obejmują uczciwość, wrażliwość i siłę emocjonalną. Jeśli się nad tym zastanowić, kozłem ofiarnym był ten, który był wystarczająco uczciwy, aby fizycznie zamanifestować większe problemy całej rodziny. Byli jedynymi, którzy świecili przez dym i lustra rodziny, która próbowała odwrócić winę i chronić się. Wytrzymanie tych lat maltretowania i przetrwanie go prawdopodobnie doprowadziło do emocjonalnej dojrzałości i odporności, ponieważ dziecko kozła ofiarnego często nie ma takiego samego poczucia uprawnień, jakie mogą mieć inni członkowie rodziny lub inni ludzie.

chodzi o to, że robienie z jednego dziecka lub jednej osoby kozła ofiarnego jest nadużyciem i nigdy nie powinieneś się obwiniać. Dobrym pomysłem może być szukanie pomocy i rozmowa z doradcą, aby móc rozwiązać przeszłe traumy i upewnić się, że nigdy nie powtarzasz błędów pokoleniowych we własnej jednostce rodzinnej.

jak zachowuje się narcystyczna matka?

cechy narcystyczne obejmują, ale nie ograniczają się do następujących:

• narcystyczna matka nie widzi dziecka jako jednostki, ale raczej jako przedłużenia siebie. Prowadzi to do poczucia własności i być może bardzo kontrolujących lub manipulujących zachowań.
• badanie kliniczne narcyzmu Sigmunda Freuda wykazało, że cechy narcystyczne obejmują zawyżone poczucie jaźni i poważne wywyższanie się.
• narcystyczna matka może również wykazywać silny strach przed utratą uczuć ludzi w swoim życiu i rodzinie oraz strach przed porażką.
• narcystyczna matka opiera się również na mechanizmach obronnych, takich jak projekcja, która polega na rzutowaniu własnych niepewności i lęków na innych ludzi wokół nich.
• narcyz jest bardzo zaniepokojony swoim publicznym wizerunkiem i często wykorzystuje to jako powód do kontrolowania swoich dzieci, prosząc, aby ich rodzice byli dumni, i pouczając ich lub atakując za to, że są samolubni, dramatyczni lub słabi.
• narcystyczny rodzic nie jest czuły, a dzieci narcystycznych matek mogą odkryć, że największe uczucie, na jakie mogą liczyć, to po prostu dostosowanie się do wysokich wymagań matki.
• Narcyzy uwielbiają być w centrum uwagi i szukają jej.
• Narcyzy też przesadzają lub łowi komplementy.
• dzieci narcystycznej matki mogą być ofiarą winy, winy i krytyki.
• narcyz może być bardzo defensywny i emocjonalnie reaktywny, zwłaszcza jeśli wskażesz ich prawdziwe zachowania narcystyczne.

jaki jest przykład kozła ofiarnego?

to może się zdarzyć na małą skalę, na przykład, może jedno dziecko w rodzinie staje się „zidentyfikowanym pacjentem”, co oznacza, że to dziecko otrzymuje winę za działania innych dzieci lub wszystkich członków rodziny. Na przykład, może cała rodzina cierpi, ponieważ jeden z rodziców jest fizycznie obelżywy. Zamiast rozwiązywać problemy znęcania się, które nękają rodzinę, które mogą być wynikiem całych pokoleń nierozwiązanej traumy, rodzina zamiast krytykować jedno dziecko za nawet najmniejszy błąd. Że dziecko może rozwinąć zaburzenia lękowe w wyniku dysfunkcyjnej rodziny, a następnie rodzina obwinia dziecko zaburzenia lękowe za nieszczęście w domu. Ale tak naprawdę, zaburzenie lękowe jest tylko jednym z objawów większego problemu, a rodzina używa jednego dziecka jako kozła ofiarnego.

kolejnym częstym problemem jest scapegoating w biurze lub w szkole. Dzieci mogą wybrać jedno dziecko do zastraszania lub etykietowania jako wyrzutka jako sposobu na odwrócenie własnych lęków i niepewności związanych z staniem się wyrzutkiem. A może każdy w biurze obwinia jedną osobę za to, że zawsze jest rozproszony, gdy istnieją rzeczywiście większe problemy ekonomiczne i problemy z produktywnością w całym środowisku biurowym.

czasami zdarza się to na poziomie krajowym lub międzynarodowym, np. politycy obwiniają jedną grupę mniejszościową za nieszczęścia całego narodu. Kraj może mieć problemy gospodarcze, ale obwiniają one grupę uchodźców lub imigrantów. To nie rozwiązuje problemu, ale raczej go odchyla.

najważniejsze jest to, że kozły ofiarne tylko odwracają uwagę od prawdziwego problemu i sprawiają, że jedna osoba jest ofiarą tego, co jest tak naprawdę wszechobecnym problemem.

co powoduje kozła ofiarnego?

kozła ofiarnego często zdarza się, gdy istnieje większy, wszechobecny problem, który byłby bardzo trudny do rozwiązania, więc winę rozprasza się, umieszczając pełny zakres problemu na jednej osobie lub grupie ludzi.

inną przyczyną tego problemu może być narcystyczny rodzic lub rodzice, którzy nie chcą uznać własnych problemów i niedociągnięć. Zamiast tego obwiniają jedno dziecko i wykorzystują tę osobę, aby odwrócić uwagę od siebie i prawdziwych problemów. W ten sposób rodzic nie musi wykonywać żadnych poszukiwań duszy ani pracy emocjonalnej w sobie i łatwiej jest po prostu zawsze obwiniać jedną osobę.

problemy, psychologiczne lub inne, wystawione przez kozła ofiarnego są często tylko objawem większego, bardziej złożonego problemu. Rodzina może szukać pomocy psychologicznej dla kozła ofiarnego, ale nie rozwiązuje większych problemów w całej jednostce rodzinnej. Łatwiej jest skupić się na problemach jednego członka rodziny, a nie na latach pracy i terapii, które mogą być wymagane, aby przeanalizować problemy rodziny i je rozwiązać.

obwinianie jednej osoby, dziecka lub grupy ludzi może rozpocząć się jako prosty mechanizm obronny w wyniku niepewności, ale potem stać się nawykiem i formą nadużycia.

może kozła ofiarnego dzieje się nieświadomie, w rzeczywistości zwykle tak jest. Ale ważne jest, aby kozioł ofiarny zrozumiał, że to nie jest ich wina, i nie mają pewnych specyficznych cech kozła ofiarnego, które czyniły ich podatnymi na tego typu leczenie.

co czyni kogoś kozłem ofiarnym?

niektóre oznaki, że możesz być kozłem ofiarnym rodziny obejmują:

• ty, twoje potrzeby i twoje emocje są często ignorowane. Ludzie mogą mówić o tobie lub umniejszać Twoje uczucia.
• jeśli jest walka, rodzice prawie zawsze biorą stronę „ulubionego dziecka”, nawet jeśli wyraźnie popełnili przestępstwo.
• możesz nigdy nie otrzymać pochwały ani uczucia.
• kiedy jesteś z innymi ludźmi, twoi rodzice lub reszta rodziny mogą przedstawiać cię w negatywnym świetle i otwarcie mówić o twoich wadach i problemach.
• często możesz czuć się odizolowany i pominięty.
• wady i niedociągnięcia rodziny mogą być rzutowane na Ciebie.
• możesz nigdy nie usłyszeć, jak rodzice cię przepraszają, albo traktować cię jak równego sobie.
• rodzina zawsze naśmiewa się z Ciebie lub czepiając się ciebie.

ważne jest, aby uznać, że jeśli jesteś kozłem ofiarnym rodziny, to nie jest twoja wina, a to leczenie jest tylko jednym z objawów większych problemów w rodzinie.

w rzeczywistości bycie kozłem ofiarnym rodziny mogło doprowadzić do rozwoju skrajnej empatii i dojrzałości emocjonalnej.

cechy kozła ofiarnego obejmują, ale nie ograniczają się do:

• szukanie Sprawiedliwości
• wrażliwy i reagujący na emocje innych
• bardzo empatyczny
• opiekun dla innych
• pyta autorytet
• zachowuje się ochronnie lub stawia innych na pierwszym miejscu
• silna wola
• internalizuje winę i poczucie winy i może wziąć odpowiedzialność za inne sprawy poza sobą

dlaczego rodzice kozłem ofiarnym dziecka?

czasami scapegoating dzieje się w wyniku prawdziwie narcystycznego rodzica, który wybiera „ulubione dziecko”, które działa jako przedłużenie rodzica i internalizuje jego pogląd na życie, i może być łatwo kontrolowany, a następnie wybiera również dziecko kozła ofiarnego. Narcystyczny rodzic wykorzystuje następnie dziecko kozła ofiarnego, aby odwrócić własną niepewność i niedociągnięcia. Narcyz może również użyć kozła ofiarnego, aby kontrolować publiczny wizerunek rodziny, obwiniając prywatne, tajne Sprawy Rodzinne tylko na jednym „problematycznym” synu lub córce.

Prywatna dysfunkcja w jednostce rodzinnej przejawia się w jednym dziecku i jego problemach. Zamiast angażować czas, pracę emocjonalną i terapię w celu rozwiązania złożonych, pokoleniowych problemów rodzinnych, rodzina raczej identyfikuje jednego kozła ofiarnego jako siłę i źródło problemów.

to zachowanie kozła ofiarnego może sprawić, że reszta rodziny poczuje się lepiej z własnymi problemami, ponieważ odwraca winę od siebie. To może zacząć jako jeden prosty mechanizm obronny, a następnie przekształcić się w nawyk nadużyć.