P: mam 25 lat. Dostaję ból w moich stawach barkowych, gdy czuję powstawanie gazu i niewłaściwe trawienie. Lekarz podał mi ranitydynę przez tydzień, po czym ból się zmniejszył. Czy ból w stawach jest związany z gazem? Uprzejmie Doradź mi, czy to może się powtórzyć w przyszłości. Jakie są środki ostrożności i rodzaje nawyków żywieniowych, które powinienem zachować? Nie mogę zrozumieć znaczenia pokarmów bogatych w białko, bogatych w skrobię, więc proszę wyjaśnić to w Ogólnych Warunkach.
A:ból stawów nie jest zwykle związany z gazem w żołądku. Podejrzewam, że te dwa objawy nie są ze sobą powiązane. Jeśli ranitydyna pomogła objawy brzucha-to prawdopodobnie jest niestrawność. Niestrawność jest bardzo powszechne w populacji ogólnej. Gaz, wzdęcia, ból /dyskomfort w górnej części brzucha, odbijanie się i przechodzenie wiatru z odbytu, ból podczas jedzenia i wszystkie podobne objawy są objęte pozycją niestrawności. Gaz jest zwykle spowodowany powietrzem, które połknąłeś, a nie powietrzem, które zostało wytworzone w żołądku. Ludzie często połykają powietrze, gdy są pośpieszni lub niespokojni, nie zdając sobie z tego sprawy. Dieta bogata w białko oznacza dietę bogatą w białko – na przykład dużo mięsa. Skrobia składa się głównie z glukozy i jest węglowodanem. Proponuję stosować zbilansowaną dietę-trochę wszystkiego np. tłuszczu, białka i węglowodanów z dużą ilością warzyw i owoców.