zapytaj kogokolwiek, a oni prawdopodobnie mieli modzele stóp.
kalus to częsty stan stopy polegający na zgrubieniu skóry. Długotrwałe pocieranie powoduje zrogowacenia, w podobny sposób jak tworzy się Blister. Jest to mechanizm obronny twojego ciała, aby zapobiec dodatkowym uszkodzeniom obszaru.
biegacze, piłkarze i ci, którzy są boso, mogą mieć modzele na stopie. Tenisiści, gimnastycy, podnośniki, i robotnicy ręczni mogą mieć modzele na rękach.
modzele różnią się od odcisków, ponieważ są mniej zdefiniowane i często znajdują się w obciążonych obszarach ciała, w tym na stopach. Plus, modzele są często większe niż odciski i równomiernie rozłożone, podczas gdy odciski mają dobrze zdefiniowany rdzeń.
modzele mogą być żółte, białe lub szare i mogą towarzyszyć suchej skórze skalowania, a nawet pęknięciom.
pozostaje pytanie: czy modzele są dobre czy złe?
dobre
zrogowacenia są naturalną odpowiedzią naszego organizmu na powtarzające się użycie na danym obszarze ciała.
dla biegaczy modzele mogą być postrzegane jako Odznaka Honorowa. Jak czarne paznokcie u stóp, są znakiem, że ciężko trenujesz i są rodzajem prawa do przejścia.
często modzele zmniejszają ból w okolicy. Myśl o modzelach jak o kawałku poduszki na stopach. Z tego powodu często nazywane są butami natury.
ktoś z modzelami na nogach może chodzić po trudniejszej ziemi i być bez bólu. Tenisiści z modzelami na rękach mogą nie odczuwać tego samego rodzaju bólu, co pierwszy użytkownik. W tych przypadkach, modzele poduszki pozwalają ludziom przejść przez ich normalny próg bólu, ponieważ modzele działają jak tarcza.
kalusy mogą również zmniejszać czułość. Jeśli jesteś biegaczem, kalus na stopie może być w stanie wytrzymać nieco więcej obciążenia i bólu niż bez kalusa. A ponieważ modzele tworzą się w obszarach tarcia, kalus w tym miejscu jest jeszcze ważniejszy, ponieważ jesteś tam podatny.
w tym sensie modzele mogą być dobre.
zły
zbyt wiele z jednej rzeczy może być złe.
według American Podiatric Medical Association, bolesne odciski i modzele dotykają około 5% ludzi w Stanach Zjednoczonych każdego roku, a wiele osób nigdy nie szuka profesjonalnej pomocy.
gdy modzele znacznie się nagromadzą, mogą stać się bolesne. Zwłaszcza, gdy modzele są duże, mogą w końcu pocierać butem i skarpetą, a nawet odłączyć się od żywej skóry pod spodem. Następnie na otwartym plastrze mogą powstawać bolesne pęcherze. Wtedy zaczyna się ból.
jeśli okaże się, że modzele są silnie scentralizowane w jednym miejscu, może to wskazywać na niedobór biomechaniczny. Ogólnie, modzele obejmują większy obszar i nie są zlokalizowane na jednym obszarze stopy.
zobaczenie podiatry może również pomóc w określeniu innego czynnika, który może powodować modzele: Twój wzór chodu. Niestandardowe ortezy mogą pomóc i zmniejszyć nacisk na określone części stóp. Dodatkowo, odpowiednie dopasowanie obuwia pomaga wybrać odpowiednią parę obuwia do swoich potrzeb.
konsystencja papieru ściernego pumeksu może zmniejszyć kalus, ale może nie zapewnić wystarczającej ilości piasku do leczenia bolesnych modzeli. Nie używaj niczego ostrego, jak nóż, by odciąć kalus. W tym przypadku skonsultuj się z lekarzem i unikaj majsterkowania.
według Harvard Health Publishing wykonaj te procedury, aby bezpiecznie usunąć modzel:
- najpierw mocz stopy w ciepłej wodzie, aby zmiękczyć kalus
- osusz stopy, a następnie delikatnie natrzyj pumeks na kukurydzę lub kalus
- następnie nawilż obszar balsamem do skóry.
w rzeczywistości usunięcie części kalusa można wykonać bezpiecznie. Szorowanie część kalusa może być estetycznie satysfakcjonujące przy zachowaniu integralności kalusa. Dodatkowo regularne szorowanie kalusa zapobiega jego zbyt dużemu powiększeniu. Kalus, który pęknie, w wyniku powiększenia, jest podatny na infekcję.
w tym przypadku modzele mogą być złe.
Czytaj dalej: Jak radzić sobie z modzelami stóp.
Możemy Pomóc!
niezależnie od tego, czy jesteś po łagodnej czy ciężkiej stronie spektrum kalusa, możesz spać spokojnie wiedząc, że jesteśmy w stanie i chętnie rozwiążemy wszystkie twoje potrzeby w zakresie pielęgnacji stóp.
zadzwoń do nas pod numer 416-769-3338, aby zarezerwować swoją ocenę już dziś!