z potencjałem nowych połączeń na wyciągnięcie ręki, pokusa, aby zanurkować na głowę w puli potencjalnych romansów, jest trudna do oparcia. Jednak badania pokazują, że bardziej wyważone podejście do aplikacji randkowych jest w rzeczywistości lepsze dla zdrowia psychicznego.
dzięki aplikacjom randkowym, takim jak Tinder, Bumble, Grindr, Hinge i Badoo, przysłowiowe pole gry nabrało nowego wymiaru w cyberprzestrzeni. Platformy te wykładniczo zwiększają potencjał zarówno połączeń, jak i odrzuceń, przy czym te ostatnie negatywnie wpływają na poczucie własnej wartości i zwiększają niepokój. Upewniając się, że jesteś świadomy potencjalnych pułapek aplikacji randkowych — i są w odpowiedniej przestrzeni mentalnej, aby rozpocząć przesuwanie — może pomóc upewnić się, że szukanie miłości nie ma również wpływu na zdrowie psychiczne.
prawdziwe skutki odrzucenia
strach przed odrzuceniem jest szeroko podzielaną emocją i nie bez powodu. Odrzucenie społeczne jest bolesne i faktycznie aktywuje te same ścieżki w mózgu, co ból fizyczny, wpływając na twoje zdrowie emocjonalne, poznawcze i fizyczne. Jednak okazjonalne odrzucenie jest również normalnym doświadczeniem, ponieważ żonglujemy różnymi relacjami społecznymi i może ostatecznie pomóc nam lepiej zrozumieć siebie i jakiego rodzaju osobowości jesteśmy zgodni.
chociaż gra Randkowa ma swoje wyzwania, bez względu na to, jak zdecydujesz się w nią grać, to, co sprawia, że aplikacje randkowe są tak różne, to sama liczba osób, z którymi jesteś narażony jako potencjalny „mecz” za pośrednictwem profilu aplikacji. Nieograniczone wybory, które oferują aplikacje randkowe, mogą być w pewnym stopniu szkodliwe; odrzucenia stają się łatwiejsze, gdy użytkownicy szukają doskonalszego dopasowania, a więcej czasu spędza się na szukaniu miłości niż pogłębianiu potencjalnego połączenia.
w aplikacjach randkowych dopasowania występują, gdy zarówno ty, jak i osoba, którą jesteś zainteresowany, przesuwacie lub klikacie nawzajem swoje profile. Jeśli nie ma wspólnego zainteresowania, nie ma dopasowania. Może to sprawić, że ludzie poczują się świadomi swojego profilu, a z czasem może nawet wpłynąć na poczucie własnej wartości. Po dopasowaniu z kimś następnym krokiem jest wysłanie wiadomości do tej osoby, aby porozmawiać i ewentualnie ustawić rzeczywistą datę. Jedno z badań wykazało, że około 50 procent meczów nie odpisuje, co może nasilać uczucie odrzucenia.
pierwsze daty mogą być rozczarowujące, zwłaszcza gdy profile online lub czaty nie wydają się być reprezentatywne dla osoby, którą rzeczywiście spotkać, lub jeśli istnieje wyraźna różnica w oczekiwaniach. Poczucie nieuczciwości lub manipulacji może karmić się uczucia stresu, lęku, a nawet depresji o randki.
zjawisko „ghostingu”
„ghostingu” lub nagle znikającego po poprzednich czatach lub datach i nie reagującego na próby komunikacji, stało się niestety częstym zjawiskiem podczas korzystania z aplikacji randkowych. Około 50 procent ludzi doświadczyło duchów, a podobna liczba była tymi, którzy to zrobili. Ghosting zwykle ma miejsce, gdy jedna ze stron odczuwa emocjonalny dyskomfort w związku, a brak wyjaśnienia lub jakiegokolwiek rodzaju zamknięcia może być intensywnie bolesny dla osoby unikanej.